Workout Wizard: Fitness Coach

เบ›เบฐเบเบญเบšโ€‹เบกเบตโ€‹เป‚เบ„โ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฒเบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
3,8
41 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
10ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบเบ•เบปเบง, HIIT, เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบ, เปเบฅเปˆเบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบทเปˆเบ™เป† - เปเบญเบฑเบšเปœเบถเปˆเบ‡เบชเบณเบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เปเบšเบšเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ! เบ”เป‰เบงเบเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เปเบฅเบฐเบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบชเบญเบ‡เบชเบฒเบกเบ™เบฒเบ—เบตเบ•เปเปˆเบกเบทเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ‚เบฐเบซเบเบฒเบเบเป‰เบฒเบกเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบฅเบฐเปเบกเป‰เบเบฐเบ—เบฑเป‰เบ‡เป€เบญเบปเบฒเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปเบฅเบฐ / เบซเบผเบทเบซเป‰เบญเบ‡เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป„เบ›เปƒเบ™เป€เบฎเบทเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ•เบฒเบ•เบฐเบฅเบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบเบถเบเบŠเป‰เบญเบก เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบฑเบ‡เปเบปเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™ 1 เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบกเบตเบ›เบฐเป‚เบซเบเบ”. เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป€เบกเบทเปˆเบญเบกเบฑเบ™เป€เปเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเป€เบˆเบปเป‰เบฒ เปเบฅเบฐเปƒเบŠเป‰เบ•เบปเบงเบŠเปˆเบงเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป€เบ›เบฑเบ™ เบ„เบนเบเบถเบเบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ. app เบ™เบตเป‰โ€‹เบšเปเปˆโ€‹เบˆเปเบฒโ€‹เป€เบ›เบฑเบ™โ€‹เบ•เป‰เบญเบ‡ gym เป„เบ”เป‰โ€‹! เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ”เบเปเปˆเบ•เบฒเบก, Workout Wizard เบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบฅเบฐเบชเป‰เบฒเบ‡เบŠเบตเบงเบดเบ”เบ—เบตเปˆเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบตเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเป€เบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเบ—เปˆเบฒเบ™. เบˆเบฒเบเบเบฒเบ™เบชเบนเบ™เป€เบชเบเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบเป€เบžเบทเปˆเบญเบชเป‰เบฒเบ‡เบเป‰เบฒเบกเบŠเบตเป‰เบ™เบซเบผเบทเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบชเบญเบ”เบ„เปˆเบญเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, Workouts Wizard เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบกเบฑเบ™เบ‡เปˆเบฒเบเบเบงเปˆเบฒเปเบ•เปˆเบเปˆเบญเบ™.

เป€เบ›เบฑเบ™เบซเบเบฑเบ‡เบ•เป‰เบญเบ‡เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ
- Workouts Wizard เปเบกเปˆเบ™ 'เบ•เบปเบงเบŠเปˆเบงเบเบชเป‰เบฒเบ‡' เปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบกเบฑเบ™เบกเบฒเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบก. เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹เบฎเบนเป‰โ€‹เบงเปˆเบฒโ€‹เบชเบดเปˆเบ‡โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบ•เป‰เบญเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบขเปˆเบฒเบ‡โ€‹เปเบ—เป‰โ€‹เบˆเบดเบ‡โ€‹, เปเบฅเบฐโ€‹เบˆเบฐโ€‹เบฎเบฑเบšโ€‹เบ›เบฐโ€‹เบเบฑเบ™โ€‹เบงเปˆเบฒโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เปเบกเปˆเบ™โ€‹เบšเปเปˆโ€‹เบžเบฝเบ‡โ€‹เปเบ•เปˆโ€‹เบ‡เปˆเบฒเบโ€‹เบ‚เบถเป‰เบ™โ€‹, เปเบ•เปˆโ€‹เบเบฑเบ‡โ€‹เบกเบตโ€‹เบซเบผเบฒเบโ€‹เบกเปˆเบงเบ™โ€‹เบŠเบทเปˆเบ™โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบเบฐโ€‹เบ•เบธเป‰เบ™โ€‹!
- เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบขเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเปƒเบ™เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบšเป? Workouts Wizard เบกเบตเบ•เบปเบงเปเบเป‰เป„เบ‚เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡. เบ”เป‰เบงเบเบšเบฑเบ™เบ™เบฒเบ—เบดเบเบฒเบ™เบ™เบตเป‰, เบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเบชเบดเบ”เป€เบชเบฅเบตเบžเบฒเบšเบขเปˆเบฒเบ‡เบชเบปเบกเบšเบนเบ™เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ•เบฑเป‰เบ‡เบ„เปˆเบฒเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ•เบฒเบกเบ„เบงเบฒเบกเบ›เบฒเบ”เบ–เบฐเบซเบ™เบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบเบฑเบ‡โ€‹เบกเบตโ€‹เบ—เบฒเบ‡โ€‹เป€เบฅเบทเบญเบโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบˆเบฐโ€‹เบ›เบฑเบšโ€‹เบซเบ™เบถเปˆเบ‡โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ•เบฒโ€‹เบ•เบฐโ€‹เบฅเบฒเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹เบขเบนเปˆโ€‹เปเบฅเป‰เบงโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบ›เบฒเบ”โ€‹เบ–เบฐโ€‹เบซเบ™เบฒโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹.
- เบชเบญเบ‡เบซเบผเบทเบซเบผเบฒเบเบเบงเปˆเบฒเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบซเบ™เบถเปˆเบ‡เบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเบ—เบตเปˆเบญเบทเปˆเบ™เบเปˆเบญเบ™เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบžเบฑเบเบœเปˆเบญเบ™? superset เบซเบผเบท circuit เปเบกเปˆเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบกเบฒเป€เบ›เบฑเบ™เบ—เบปเปˆเบงเป„เบ›เปƒเบ™เบ•เบฒเบ•เบฐเบฅเบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบชเปˆเบงเบ™เปƒเบซเบเปˆ. เบ™เบฑเป‰เบ™เปเบกเปˆเบ™เป€เบซเบ”เบœเบปเบ™เบ—เบตเปˆเบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบเบฑเบ‡เป„เบ”เป‰เป€เบžเบตเปˆเบกเบŸเบฑเบ‡เบŠเบฑเบ™เบžเบดเป€เบชเบ”เบ™เบตเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™ app เป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบžเบตเปˆเบก supersets เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.
- เป€เบˆเบปเป‰เบฒเปƒเปเปˆเบเบฑเบšเป‚เบฅเบเบŸเบดเบ”เป€เบ™เบชเบšเป? เบ‚เบญเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบเบฒเบงเบ›เบฒ Workouts เบเบฑเบ‡เบกเบตเบขเบนเปˆเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ—เปˆเบฒเบ™. เบ—เบธเบเป†เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบกเบตเบ„เปเบฒเบญเบฐเบ—เบดเบšเบฒเบเบ—เบตเปˆเบŠเบฑเบ”เป€เบˆเบ™. เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบเปเปˆเบกเบตเบžเบฒเบšเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบงเป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบšเบดเปˆเบ‡เบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบžเบงเบเบกเบฑเบ™.
- เบเบฒเบ™โ€‹เปเบเป‰โ€‹เป„เบ‚โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เป€เบฅเบฑเบ”โ€‹เบชเบปเบกโ€‹เบšเบนเบ™โ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™ gym เปเบฅเบฐโ€‹เป€เบฎเบทเบญเบ™โ€‹.

เบœเบนเป‰โ€‹เบกเบตโ€‹เบชเบฐเบ•เบดโ€‹เบ›เบฑเบ™เบเบฒโ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเบณโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบกเบตโ€‹เบˆเบธเบ”โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบชเบปเบ‡โ€‹เปเบกเปˆเบ™โ€‹เปƒเบœ?
เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ—เบธเบเบ„เบปเบ™เบ—เบตเปˆเบชเบปเบ™เปƒเบˆเปƒเบ™เบเบดเบฅเบฒเปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ! เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบกเบตเปเบœเบ™เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบ, เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบเปเบฅเบฐเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เป„เบ”เป‰เบ—เบฑเบ‡เบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™เปเบฅเบฐเบขเบนเปˆเปƒเบ™เบซเป‰เบญเบ‡เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ.


เบ„เบธเบ™เบชเบปเบกเบšเบฑเบ”
- เบงเบดเบ—เบตเบ—เบตเปˆเป€เบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบชเบนเบ™เป€เบชเบเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบ, เบชเป‰เบฒเบ‡เบเป‰เบฒเบกเบŠเบตเป‰เบ™เบซเบผเบทเบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.
- เบšเบฑเบ™เบ™เบฒเบ—เบดเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป€เบžเบทเปˆเบญเบ›เบฑเบšเบ•เบฒเบ•เบฐเบฅเบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบญเบ‡, เบซเบผเบทเบ›เบฑเบšเปเบฅเบฐเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ•เบฒเบกเบ•เบฒเบ•เบฐเบฅเบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบ—เบตเปˆเบกเบตเบขเบนเปˆเปƒเบ™ app.
- เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบชเบฒโ€‹เบกเบฒเบ”โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบˆเบฐโ€‹เป€เบžเบตเปˆเบก superset เปƒเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบ™เปเบฒโ€‹เปƒเบŠเป‰โ€‹เบกเบฑเบ™โ€‹เปƒเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹.
- เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบŠเบตเป‰เบšเบญเบเป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบ„เบงเบ™เบžเบฑเบเบœเปˆเบญเบ™เบฅเบฐเบซเบงเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ.
- เป€เบฅเบทเบญเบโ€‹เบˆเบฒเบโ€‹เบซเบผเบฒเบโ€‹เบฎเป‰เบญเบโ€‹เบ„เบปเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เปเบ•เบโ€‹เบ•เปˆเบฒเบ‡โ€‹เบเบฑเบ™โ€‹.
- เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เป„เบ”เป‰เป‚เบ”เบเบญเบตเบ‡เปƒเบชเปˆเป€เบงเบฅเบฒ, เบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบเบซเบผเบทเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบเบ•เบปเบง. เบ—เปˆเบฒเบ™เบเบฑเบ‡เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ•เบฑเป‰เบ‡เบ„เปˆเบฒเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบŠเบธเบ”เบซเบ™เบถเปˆเบ‡เบ•เป‰เบญเบ‡เบ–เบทเบเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเปเบฅเบฐเบญเบตเบเบŠเบธเบ”เบซเบ™เบถเปˆเบ‡เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบ, เบซเบผเบทเปƒเบ™เบ—เบฒเบ‡เบเบฑเบšเบเบฑเบ™.
- เบšเปเปˆเปเบ™เปˆเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบˆเบฐเบ•เบฑเป‰เบ‡เบ•เบฒเบ•เบฐเบฅเบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเปเบ™เบงเปƒเบ”? เบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™เป€เบฅเบทเบญเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบˆเบฒเบเบ„เปเป€เบฅเบฑเบเบŠเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ. เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบ›เบฑเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเป€เบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเบ—เปˆเบฒเบ™.

เบ•เบปเบงเบŠเปˆเบงเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบšเป?
app เบ™เบตเป‰โ€‹เบšเปเปˆโ€‹เบžเบฝเบ‡โ€‹เปเบ•เปˆโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบ™เบฑเบโ€‹เบเบดโ€‹เบฅเบฒโ€‹, เปเบ•เปˆโ€‹เบงเปˆเบฒโ€‹เป€เบ›เบฑเบ™โ€‹เบชเปˆเบงเบ™โ€‹เบซเบ™เบถเปˆเบ‡โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบฅเบฐโ€‹เบšเบปเบšโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบซเบ™เบฒเบ”โ€‹เปƒเบซเบเปˆโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบญเบญเบโ€‹เปเบšเบšโ€‹เบžเบดโ€‹เป€เบชเบ”โ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™ gymsโ€‹. physiotherapist เบซเบผเบทเบ„เบนเบเบถเบเบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™เบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™เบชเป‰เบฒเบ‡เบ•เบฒเบ•เบฐเบฅเบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒ, เบœเบนเป‰เบ—เบตเปˆเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ•เบฒเบกเบ•เบฒเบ•เบฐเบฅเบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเปƒเบ™ app เบ™เบตเป‰. เป€เบกเบทเปˆเบญเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒเบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบก, เบฅเบฒเบงเบเบฑเบ‡เบชเบฒเบกเบฒเบ”เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ„เปเบฒเบ„เบดเบ”เป€เบซเบฑเบ™เบ—เบฑเบ™เบ—เบตเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบเบฒเบเบเบฐเบžเบฒเบšเบซเบผเบทเบ„เบนเบเบถเบเบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™เปเบฅเบฐเบ›เบฑเบšเบ•เบฒเบ•เบฐเบฅเบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเป‚เบ”เบเบญเบตเบ‡เปƒเบชเปˆเบ™เบตเป‰. เบ™เบญเบเป€เบซเบ™เบทเบญเบˆเบฒเบเบเบฒเบ™เบชเบฐเป€เบซเบ™เบตเบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเบเบฒเบ™เป‚เบ•เป‰เบ•เบญเบšเบซเบผเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบซเป‰เบญเบ‡เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ, เบฅเบฐเบšเบปเบšเบ™เบตเป‰เบเบฑเบ‡เบชเบฐเป€เบซเบ™เบตเบชเบฐเบžเบฒเบšเบฅเบงเบกเบ—เบตเปˆเบชเบงเบเบ‡เบฒเบกเบ‚เบญเบ‡เบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒเปเบฅเบฐเบ•เบฒเบ•เบฐเบฅเบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบ—เบฑเบ‡เบซเบกเบปเบ”เบ•เปเปˆเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒ (เบฅเบงเบกเบ—เบฑเบ‡เบ›เบฐเบซเบงเบฑเบ”เบชเบฒเบ”). เบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบชเบปเบ™เปƒเบˆเปƒเบ™เบฅเบฐเบšเบปเบšเบ—เบตเปˆเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เบชเปเบฒเบฅเบฑเบš gyms? เบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™เป€เบšเบดเปˆเบ‡เป€เบงเบฑเบšเป„เบŠเบ—เปŒเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ: https://workoutswizard.nl

----เบ•เบดเบ”เบ•เปเปˆ----
เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบขเบนเปˆเบ—เบตเปˆเบ™เบตเป‰เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ—เปˆเบฒเบ™!
เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบกเบตโ€‹เบ„เปเบฒโ€‹เบ–เบฒเบกโ€‹, เบ„เปเบฒโ€‹เป€เบซเบฑเบ™โ€‹เบซเบผเบทโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบ„เบดเบ”โ€‹เป€เบซเบฑเบ™โ€‹?
เบเบฐเบฅเบธเบ™เบฒเบ•เบดเบ”เบ•เปเปˆเบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบ—เบตเปˆ support@workoutswizard.com
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
16 เบ.เบ. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป„เบ”เป‰

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

3,8
38 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

- Nu ook inloggen/account aanmaken met google!
- Een paar kleine bug fixes.

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เป€เบšเบตเป‚เบ—เบฅเบฐเบชเบฑเบš
+31628798679
เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
Qobalt
info@workoutswizard.com
Rontgenweg 32 2624 BE Delft Netherlands
+31 6 28798679

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™