ແອັບ sophisticated ທີ່ມີຄວາມສັບສົນແນໃສ່ການທົດສອບກຸ່ມແລະການທົດສອບບຸກຄົນຂັ້ນສູງ. ກະລຸນາໃຊ້ເວລາໃນການກວດກາມັນ (ເບິ່ງ https://youtu.be/yFrDFCJUfyE). ເຮັດການແລ່ນ "ແຫ້ງ" ບໍ່ຫຼາຍປານໃດກ່ອນທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດກັບມັນ.
Yo-Yo Intermittent Pro ແມ່ນເວີຊັນທີ່ຖືກປັບປຸງຂອງແອັບ Test Yo-Yo Intermittent Test ຟຣີທີ່ມີຢູ່ທີ່ https://play.google.com/store/apps/details?id=rudy.android.yoyo.
ທັງສອງຊ່ວຍໃນການ ດຳ ເນີນການທົດສອບ Yo-Yo Intermittent (ລະດັບການຟື້ນຕົວ 1, 2 ແລະຄວາມອົດທົນໃນລະດັບ 1, 2) ຕາມທີ່ ກຳ ນົດໂດຍ Jens Bangsbo ຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Copenhagen
ນອກເຫນືອໄປຈາກສິ່ງທີ່ສະບັບຟຣີມີໃຫ້, Pro ສະຫນອງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
ຜູ້ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍກຸ່ມ, ກຸ່ມໃຫຍ່. ເບິ່ງ https://goo.gl/D13dmC
--- ຮັກສາລາຍຊື່ - ບັນທຶກ / ໂຫຼດຄືນ
--- ແກ້ໄຂ, ລຶບ, ບັນທຶກ, ໂຫຼດຄືນຜົນໄດ້ຮັບ
--- ວິເຄາະກາຟິກ - ຕ່າງໆ
--- ສັບປ່ຽນລະຫວ່າງຮູບແບບ "Enclosure" ແລະ "ຊື່"
--- ຊື່ ນຳ ເຂົ້າ ... sdCard, Cloud [Gdrive]
- ການຄາດຄະເນ vo2Max (ລະດັບການຟື້ນຕົວ 1, ຕ່ ຳ ສຸດ 1000m)
- ເບິ່ງຄວາມຄືບ ໜ້າ ... ຫລາຍທາງເລືອກກາຟິກ
- ທາງເລືອກໃນການຝຶກອົບຮົມ - ຂ້າມລະດັບ, loop a level
- ຈັດຮຽງຜົນໄດ້ຮັບ. ຊື່, ໄລຍະທາງຫລືວັນທີ
- ສົ່ງອອກຜົນໄດ້ຮັບ, ຜ່ານທາງອີເມວ
--- ວາງ - ພິເສດໂດຍກົງກັບ GoogleSheet
--- ຫລືໂຫລດເຂົ້າໃນສະເປຣດຊີດອື່ນໆ
ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຢູ່ໃຫ້ ເໝາະ ສົມ, ໂອບຂື້ນ!
[ກະສານອ້າງອີງ: ການຝຶກອົບຮົມການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນການແຂ່ງຂັນບານເຕະ, ວິທີການທາງວິທະຍາສາດ - ໂດຍ Jens Bangsbo (ທັນວາ 1994)
ຂໍ້ຄວນລະວັງ: ສຽງ. ມີຫລາຍພັນລຸ້ນຫລາຍພັນລຸ້ນທີ່ປ່ຽນແປງໂທລະສັບ Android. ບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງ, ຄົນທີ່ຄີກມີບັນຫາ. ສຽງທີ່ຖືກຕ້ອງ (incl. Bluetooth) ໂດຍໃຊ້ແບບຟຣີ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
17 ກ.ລ. 2025