Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

Apie šią programą

Numeskite svorio arba tiesiog būkite sveikesni naudodami „Easy Diet Diary“ – Australijoje pagamintą kalorijų skaitiklį ir dietos stebėjimo priemonę. Lengvai stebėkite savo maistą, pratimus ir svorį vienoje vietoje.

„Easy Diet Diary“ yra visiškai nemokama, jame nėra skelbimų ir juo pasitiki sveikatos specialistai visoje Australijoje, įskaitant universitetus, ligonines, dietologus ir kt.

Pagrindinės savybės:
- Plati Australijos maisto duomenų bazė: greitai raskite maisto produktus naudodami tikslius maistinių medžiagų duomenis, pagrįstus oficialiais šaltiniais.
- Brūkšninių kodų skaitytuvas: nuskaitykite produktų brūkšninius kodus, kad būtų lengva įrašyti firminius maisto produktus.
- Stebėkite viską: stebėkite suvartojamos energijos kiekį (kJ arba Cal), makroelementus, pratimus, svorį ir kt.
- Susisiekite su savo sveikatos priežiūros specialistais: bendrinkite savo dienoraštį su dietologu arba mitybos treneriu per Foodworks.online, mūsų žiniatinklio programą.
- Nemokama ir be skelbimų: mėgaukitės visomis funkcijomis be jokių paslėptų išlaidų ar trukdžių.
- Pasitiki profesionalai: sukūrė Xyris, Foodworks.online Professional kūrėjai.

Ką sako mūsų vartotojai:
- „Geriausia austrų kalorijų skaičiavimo programa, nuleiskite rankas!
- „Nuostabi programa! Išlaiko mane atskaitingą ir teisingą kelią.
- „Nepralenkiamas maisto pasirinkimas – palengvina stebėjimą!
- „Patinka skaitytuvas ir didžiulė maisto duomenų bazė“.
- „Su šia programa numetėte 20 kg! Padeda pamatyti paslėptas kalorijas.

Išsamios programos funkcijos:
MAISTO RAŠYMAS
- Ieškokite pagal pavadinimą, nuskaitykite brūkšninius kodus arba pasirinkite iš naujausių patiekalų.
- Kurkite pasirinktinius maisto produktus ir receptus.
- Pridėkite nuotraukų prie savo dienoraščio įrašų.
- Kopijuokite maistą tarp valgymų ir dienų.
- Įrašykite valgymo laiką.

REDAGAVIMAS
- Lengvai nukopijuokite, perkelkite ir ištrinkite maisto produktus ir receptus.
- Keli pasirinkimai masiniam redagavimui.

ENERGIJA IR MAISTINĖS MEDŽIAGOS
- Nustatykite savo dienos energijos tikslą (kJ arba Cal) ir gaukite nurodymus, kaip pasirinkti tinkamą tikslą, atitinkantį jūsų poreikius.
- Stebėkite suvartojamos energijos kiekį (kJ arba Cal) ir pamatykite likusią dienos normą.
- Stebėkite makroelementus, įskaitant baltymus, riebalus ir angliavandenius.
- Stebėkite mikroelementus, įskaitant natrio, kalio, kalcio ir fosforo kiekį.
- Peržiūrėkite maistinių medžiagų pasiskirstymą pagal maistą, maistą ir dieną.
- Stebėkite energijos suvartojimą laikui bėgant naudodami energijos diagramą.

PRATIMAS
- Stebėkite sudegintą energiją iš daugiau nei 400 veiklų arba sukurkite savo.

SVORIS
- Nustatykite savo svorio tikslą ir gaukite rekomendacijas, kaip pasirinkti sveiko svorio tikslą.
- Stebėkite savo pažangą naudodami svorio diagramą.

PASTABOS
- Įrašykite kasdienes pastabas apie simptomus, nuotaikas ar ypatingas progas.
- Pasidalinkite su savo sveikatos priežiūros specialistu
- Susisiekite su savo mitybos specialistu per Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/)

AUSTRALIJOS PARAMA
- Gaukite pagalbos programoje ieškodami mūsų žinių bazės arba susisiekę su mūsų palaikymo komanda, įsikūrusia Australijos Brisbene.

Atsisiųskite „Easy Diet Diary“ šiandien ir pradėkite savo kelionę link sveikesnio!