Pyktis yra normali emocija, tačiau kai kuriems žmonėms jis gali tapti lėtinis ir slegiantis ne tik juos, bet ir kitus.
Nors nėra psichikos ligos, aiškiai apibrėžiančios klinikinį pyktį, pyktis pradeda kelti nerimą klinikiniu lygmeniu, kai jis trukdo jūsų santykiams ir psichinei sveikatai.
Šis testas gali padėti nustatyti, ar jaučiate minimalų, lengvą, vidutinio sunkumo ar sunkų klinikinio pykčio lygį.
Jei nerimaujate dėl savo pykčio lygio, yra daug veiksmingų pykčio valdymo metodų, kuriuos galite naudoti norėdami suvaldyti savo pyktį. Norėdami pradėti, pasikalbėkite su psichikos sveikatos specialistu.
Snell Jr, W. E., Gum, S., Shuck, R. L., Mosley, J. A. ir Kite, T. L. (1995). Klinikinė pykčio skalė: preliminarus patikimumas ir pagrįstumas. Klinikinės psichologijos žurnalas, 51(2), 215-226.