Ar kada nors susimąstėte, ar jūsų protas toks pat aštrus kaip įprastai, ar nuovargis tyliai jus stabdo?
„CogniTrack“ pateikia objektyvų atsakymą. Naudodami moksliškai patvirtintą reakcijos laiko testą, galite išmatuoti savo protinį budrumą per mažiau nei minutę ir stebėti, kaip jis keičiasi visą dieną.
KAIP TAI VEIKIA
Kai ekrane pasirodo vaizdinis užuomina, bakstelėkite kuo greičiau. Jūsų reakcijos laikas parodo, kiek esate budrus ir susikaupęs šiuo metu – jokių spėlionių, jokių subjektyvių vertinimų.
Testas pagrįstas psichomotorinio budrumo testu (PVT) – tuo pačiu metodu, kurį NASA, JAV kariuomenė ir miego tyrėjai visame pasaulyje naudoja ilgalaikiam dėmesiui ir nuovargiui įvertinti.
NUSTATYKITE SAVO ASMENINĮ BAZINĮ LYGĮ
Pradėkite atlikdami 10 bandymų bazinį testą, kai esate visiškai pailsėję – geriausia – vos atsikėlę. Tai nustato jūsų asmeninį „geriausią“ reakcijos laiką kaip atskaitos tašką.
Tada per dieną atlikite greitus 6 bandymų patikrinimus, kad palygintumėte savo rezultatus. Ar vis dar esate aštrūs po pietų? O kaip vėlai vakare? Po to papildomo puodelio kavos? Dabar tikrai žinosite.
KĄ ATRADĖSITE
• Kaip miego kokybė veikia jūsų kitos dienos našumą
• Tikroji kognityvinė nemiegojimo kaina
• Ar kofeinas, miegas ar pertraukos iš tikrųjų padeda
• Jūsų asmeniniai budrumo modeliai per dienas ir savaites
FUNKCIJOS
• Greitas patikrinimas – greitas 6 bandymų testas, kurį galite atlikti per mažiau nei 30 sekundžių
• Asmeninis bazinis lygis – nustatykite ir atnaujinkite savo poilsio atskaitos tašką
• Tendencijų diagramos – vizualizuokite savo budrumo modelius per 7, 30, 90 dienų arba visą laiką
• Našumo įvertinimai – iš karto pamatysite, ar jūsų rezultatai yra puikūs, geri, lėti ar sutrikę, palyginti su jūsų baziniu lygiu
• Visa istorija – naršykite ir peržiūrėkite kiekvieną atliktą testą
• Svečio režimas – leiskite draugams ar šeimos nariams atlikti testą jūsų įrenginyje nepaveikiant jūsų duomenų
• Duomenų eksportavimas ir importavimas – bet kada sukurkite atsargines įrašų kopijas ir atkurkite juos
• Įvairios platformos – sklandžiai importuokite duomenis iš „iOS“ versijos
• Svarbiausia – privatumas – visi duomenys lieka jūsų įrenginyje. Jokių paskyrų, jokio debesies, jokio sekimo.
SUKURTA SAVĘS PAŽINIMUI
„CogniTrack“ nėra žaidimas – tai asmeninė sveikatingumo priemonė, skirta padėti jums ugdyti sąmoningumą apie savo kognityvinę veiklą. Išmatuodami protinį budrumą, galite priimti geresnius sprendimus dėl poilsio, darbo ir kasdienės rutinos.
Pastaba: „CogniTrack“ yra sveikatingumo priemonė, o ne medicinos prietaisas. Ji nėra skirta diagnozuoti, gydyti ar užkirsti kelią jokiai medicininei būklei.