If: Intermittent Fasting 16:8
Pirkimai programoje
4,4star
23,6 tūkst. apžvalga
1 mln.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Pertraukiamo badavimo stebėjimo priemonė leidžia lengvai numesti svorio. Greitai lieknėkite ir gyvenkite sveikiau! Prisijunkite prie mūsų daugiau nei 3 milijonų žmonių bendruomenės. Svorio metimas naudojant Nobelio premijos laureatą metodą: daugiau neskaičiuokite kalorijų, tik skaičiuokite valandas!
Programėlė Intermittent Fasting palengvina svorio metimo sėkmę kasdien treniruojant ir receptais, padedančiais nuo alkio priepuolių! Svorio metimas be dietos! Valgymo laiko receptai yra mitybos požiūriu sudaryti taip, kad vėliau – per greitą langą – neatsiras potraukis.
Individualūs receptai: galite rinktis veganiškus, vegetariškus, pescatarian receptus arba jei valgote viską. Paprasta pasirinkti, ar valgote specialią dietą, pvz. keto arba mažai angliavandenių. Gaunate individualų receptų rinkinį, pritaikytą būtent jums – be dietos ir su skoniu!
Pasiekite savo idealų kūną mažai pastangų ir pagerinkite savo formą bei sveikatą! Pradėkite dabar ir atsisiųskite Intermittent Fasting tracker!
Nemokamai naudokite protarpinio badavimo stebėjimo priemonę su priminimais apie pasninko ir valgymo laiką! Jūsų planas – paprastas. Pasninko programa, kuri padės jums pasiekti sėkmės be dietos!
Nemokama pasninko programa (ayuno intermitente nemokamai) siūlo šias funkcijas:
* Pasninko stebėjimo priemonė (greitas laikmatis): kada galiu valgyti, kada pasninkauti?
* Individualūs laikai ir intervalai (16:8 - 23:1), pritaikyti planai: 16:8, 18:6, 20:4, 22:2, 23:1
* Water-Tracker – ar pakankamai geriate? Primename! Kiek reikia gerti? Mes atliksime skaičiavimus už jus!
* Jūsų sėkmės statistika: svoris ir išmatavimai, KMI skaičiuoklė moterims ir vyrams
* Push žinutės suteikia jums motyvacijos sekti naujienas!
„If-app Premium“ pranašumai:
* Gaukite visus patarimus ir gudrybes, kaip integruoti protarpinį badavimą į savo gyvenimą
* Kasdieninės pamokos kiekvieną dieną nukelia jus vienu žingsniu toliau – nuo pradedančiojo iki profesionalo
* Holistinės pamokos: mityba, patarimai, mankšta, sportas, protas ir miegas
* Išsamios žinios su moksliniu pagrindu ir įrodymais moterims ir vyrams
* Didžiausi lieknėjimo spąstai visam laikui
* Integruoti lieknėjimo stiprintuvus
* Anti-Yoyo planas!
* Kasdienės užduotys siekiant dar didesnės sėkmės – greičiau numeskite svorį
* Dietos programa moterims ir vyrams
* Pradedantiesiems ir pažengusiems
* Receptai, kurie jus užpildo, džiugina ir padeda numesti svorio
* Mitybos planai
Motyvacija
* Prisijunkite prie išskirtinės Facebook grupės ir susisiekite su žmonėmis, kurie taip pat nori sulieknėti ir numesti svorio – paskubėkite su kitais
* Bendruomenės palaikymas, patarimai ir dar daugiau receptų
* Moksliškai įrodyta: kartu tikslus galima pasiekti greitai!
Asmeninis palaikymas
* Mūsų ekspertai atsako individualiai ir padeda į kiekvieną klausimą: support@intervall-fasten.com
Protarpinio badavimo pranašumai:
* Suaktyvinamas riebalų deginimas
* Riebalų atsargos organizme išnaudojamos
* Sustiprėja imuninė sistema
* Organizmas detoksikuojasi ir įsijungia ląstelių atsinaujinimo procesai
* Sulėtėja senėjimo procesai: Gražesnė oda, atrodo jaunesnė
* Galima sumažinti uždegimus ir alergijas
* Gerina koncentraciją
* Pagerina jūsų energiją ir bendrą sveikatą
Nemokamas protarpinis badavimas (ayuno intermitente gratis): naudokite badavimo sekiklį, greitą laikmatį, tvarkykite laiką, gaukite tiesioginius pranešimus, priminimus, stebėkite svorio metimo pažangą ir sėkmę.
Nemokama pasninko programa yra ne dieta, o gyvenimą keičianti programa: ji visam laikui pakeis jūsų požiūrį į valgymą ir į save.
Gaukite paprastą greitąjį sekiklį {ayuno intermitente nemokamai)
Įsigiję „If-app“ programoje, gausite visišką prieigą prie visų funkcijų.
If-app naudojimo sąlygos ir privatumo politika:
https://intervall-fasten.com/agb/
Programėlė Intermittent Fasting palengvina svorio metimo sėkmę kasdien treniruojant ir receptais, padedančiais nuo alkio priepuolių! Svorio metimas be dietos! Valgymo laiko receptai yra mitybos požiūriu sudaryti taip, kad vėliau – per greitą langą – neatsiras potraukis.
Individualūs receptai: galite rinktis veganiškus, vegetariškus, pescatarian receptus arba jei valgote viską. Paprasta pasirinkti, ar valgote specialią dietą, pvz. keto arba mažai angliavandenių. Gaunate individualų receptų rinkinį, pritaikytą būtent jums – be dietos ir su skoniu!
Pasiekite savo idealų kūną mažai pastangų ir pagerinkite savo formą bei sveikatą! Pradėkite dabar ir atsisiųskite Intermittent Fasting tracker!
Nemokamai naudokite protarpinio badavimo stebėjimo priemonę su priminimais apie pasninko ir valgymo laiką! Jūsų planas – paprastas. Pasninko programa, kuri padės jums pasiekti sėkmės be dietos!
Nemokama pasninko programa (ayuno intermitente nemokamai) siūlo šias funkcijas:
* Pasninko stebėjimo priemonė (greitas laikmatis): kada galiu valgyti, kada pasninkauti?
* Individualūs laikai ir intervalai (16:8 - 23:1), pritaikyti planai: 16:8, 18:6, 20:4, 22:2, 23:1
* Water-Tracker – ar pakankamai geriate? Primename! Kiek reikia gerti? Mes atliksime skaičiavimus už jus!
* Jūsų sėkmės statistika: svoris ir išmatavimai, KMI skaičiuoklė moterims ir vyrams
* Push žinutės suteikia jums motyvacijos sekti naujienas!
„If-app Premium“ pranašumai:
* Gaukite visus patarimus ir gudrybes, kaip integruoti protarpinį badavimą į savo gyvenimą
* Kasdieninės pamokos kiekvieną dieną nukelia jus vienu žingsniu toliau – nuo pradedančiojo iki profesionalo
* Holistinės pamokos: mityba, patarimai, mankšta, sportas, protas ir miegas
* Išsamios žinios su moksliniu pagrindu ir įrodymais moterims ir vyrams
* Didžiausi lieknėjimo spąstai visam laikui
* Integruoti lieknėjimo stiprintuvus
* Anti-Yoyo planas!
* Kasdienės užduotys siekiant dar didesnės sėkmės – greičiau numeskite svorį
* Dietos programa moterims ir vyrams
* Pradedantiesiems ir pažengusiems
* Receptai, kurie jus užpildo, džiugina ir padeda numesti svorio
* Mitybos planai
Motyvacija
* Prisijunkite prie išskirtinės Facebook grupės ir susisiekite su žmonėmis, kurie taip pat nori sulieknėti ir numesti svorio – paskubėkite su kitais
* Bendruomenės palaikymas, patarimai ir dar daugiau receptų
* Moksliškai įrodyta: kartu tikslus galima pasiekti greitai!
Asmeninis palaikymas
* Mūsų ekspertai atsako individualiai ir padeda į kiekvieną klausimą: support@intervall-fasten.com
Protarpinio badavimo pranašumai:
* Suaktyvinamas riebalų deginimas
* Riebalų atsargos organizme išnaudojamos
* Sustiprėja imuninė sistema
* Organizmas detoksikuojasi ir įsijungia ląstelių atsinaujinimo procesai
* Sulėtėja senėjimo procesai: Gražesnė oda, atrodo jaunesnė
* Galima sumažinti uždegimus ir alergijas
* Gerina koncentraciją
* Pagerina jūsų energiją ir bendrą sveikatą
Nemokamas protarpinis badavimas (ayuno intermitente gratis): naudokite badavimo sekiklį, greitą laikmatį, tvarkykite laiką, gaukite tiesioginius pranešimus, priminimus, stebėkite svorio metimo pažangą ir sėkmę.
Nemokama pasninko programa yra ne dieta, o gyvenimą keičianti programa: ji visam laikui pakeis jūsų požiūrį į valgymą ir į save.
Gaukite paprastą greitąjį sekiklį {ayuno intermitente nemokamai)
Įsigiję „If-app“ programoje, gausite visišką prieigą prie visų funkcijų.
If-app naudojimo sąlygos ir privatumo politika:
https://intervall-fasten.com/agb/
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Įvertinimai ir apžvalgos
4,4
23,4 tūkst. apžvalgos
Loreta Yolbaş
- Pažymėti kaip netinkamą
2020 m. rugsėjo 4 d.
I love it 🥰🥰
Renata Naimovic
- Pažymėti kaip netinkamą
2020 m. rugpjūčio 19 d.
Супер
Kas naujo
Hey dear intermittent fasting community, we have completely renewed our app. There are many great new features, many more recipes, many new lessons that change daily. You can have the recipes individually adapted to your diet. The water tracker has been improved, a BMI calculator has been added and much more. The whole look has been changed. Improved user-friendliness. We have incorporated all your wishes. Take a look and enjoy with us!
