Pakeiskite savo kūno rengybos kelionę naudodami mūsų treniruočių salėje ir kūno rengybos treniruočių programą!
Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs sportininkas, mūsų programėlė turi kažką kiekvienam.
Pradedantiesiems ir sporto salės žiurkėms: treniruotės sporto salėje, pasiruoškite pasiekti savo kūno rengybos tikslus naudodami daugybę funkcijų ir suasmenintų treniruočių planų.
Pagrindinės sporto salės programos funkcijos:
★ Sporto salės treniruotės pradedantiesiems: pradėkite savo kūno rengybos kelionę su specialiai pritaikytomis treniruotėmis, skirtomis pradedantiesiems.
Ugdykite raumenų masę, ištvermę, maksimalią jėgą arba įgykite tonusą treniruodamiesi treniruoklių salėje, atlikdami meistriškai sukurtus rinkinius, pakartojimus ir svorį!
★ Turtinga pratimų duomenų bazė ir instrukcijos: daugiau nei 500 pratimų yra suskirstyti į kategorijas pagal raumenų grupes, įrangą ar raktinius žodžius. Mūsų HD nuotraukos ir vaizdo įrašai bei išsamios instrukcijos gali padėti sutvarkyti pratimų formą ir išvengti traumų.
Individualizuotos treniruotės sporto salėje: gaukite pritaikytas treniruočių programas, kurios atitiktų jūsų konkrečius kūno rengybos poreikius ir tikslus.
★ Kultūrizmo pratimai raumenų augimui: ugdykite kūno sudėjimą, kurio visada norėjote, atlikdami įvairius raumenų stiprinimo pratimus.
Kaip patyręs kultūristas, norite įveikti sudėtingus iššūkius?
★ Treniruoklis treniruoklių salėje. Mūsų kasdienybė prisitaikys prie jūsų tikslo ir turimos sporto salės įrangos, kad pasiektumėte maksimalių rezultatų ir padėtų peržengti savo ribas.
★ Fitneso treniruočių planai namuose: nėra sporto salės? Jokiu problemu! Atraskite veiksmingus treniruočių namuose planus, kad įgautumėte formą patogiai savo erdvėje.Svorio kilnojimo patarimai pradedantiesiems, išmokite svarmenų kilnojimo pagrindų su ekspertų patarimais ir gairėmis.
Sporto salės kūno rengybos ir treniruočių treniruoklio naudojimas treniruotėms
„Fitness Tracker“ programa, skirta „Android“: stebėkite savo pažangą ir būkite motyvuoti naudodami mūsų visapusišką kūno rengybos stebėjimo priemonę.
Pratimai sporto salėje, pratimai kūno svoriui stiprinti, sustiprėkite atlikdami kūno svorio pratimus, kuriems nereikia jokios įrangos.
Moterims skirtos jėgos treniruočių programos įgalinkite save naudodami moterims pritaikytas jėgos treniruočių programas.
HIIT treniruotės, skirtos riebalų mažinimui, kalorijų deginimui ir medžiagų apykaitos stimuliavimui, naudojant didelio intensyvumo intervalines treniruotes (HIIT).
● Suasmenintos rutinos: kurkite pritaikytus treniruočių planus, atitinkančius jūsų konkrečius poreikius ir tikslus.
● Garantuotas svorio metimas: mūsų treniruotės skirtos maksimaliai sudeginti kalorijas ir paspartinti jūsų pažangą siekiant idealaus svorio.
● Sportinė mityba: atraskite mitybos patarimų ir kūno rengybos receptų, kad galėtumėte optimaliai maitintis ir pagerinti savo rezultatus.
● PROFILIS Gym Fitness ir treniruotės
Jūsų pažangos ir treniruočių rekordas
Šiame skyriuje galite stebėti visą savo pažangą naudodami tokius duomenis kaip: kūno masės indeksas, kūno riebalų procentas, krūtinės apimtis, juosmens apimtis, nugaros apimtis ir daug kitų duomenų, kuriuos galite išlaikyti, kad galėtumėte stebėti visą savo pažangą.
● Laikmatis
„Gym Fitness & Workout“ turi laikmatį, kurį galite naudoti norėdami išmatuoti treniruotės ar mankštos laiką.
• Intervalai
● Gym Fitness & Workout turi laikmatį, kurį galite naudoti bet kurių pratimų intervalams atlikti.
Pasiruoškite peržengti savo ribas ir pasiekti savo kūno rengybos tikslus naudodami „Gym Fitness & Workout“! tobulinkitės sporto salėje ar namuose, atsisiųskite programą dabar ir prisijunkite prie mūsų kūno rengybos entuziastų bendruomenės. Nelaukite, kol pakeisite savo kūną ir gyvenimą!