Lyfta - Gym Workout Tracker
Pirkimai programoje
4,6star
644 apžvalgos
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Būk stipresnis su Lyfta! Tai tūkstančiams kūno rengybos entuziastų skirta sporto salės treniruočių stebėjimo priemonė ir planavimo priemonė. Naudodami Lyfta galite lengvai registruoti savo treniruotes, sekti struktūrizuotas programas ir pasiekti savo kūno rengybos tikslus. Mūsų vartotojai suteikė mums šimtus penkių žvaigždučių įvertinimų, įrodančių, kad Lyfta padeda išnaudoti visas treniruotes.
Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs veteranas, „Lyfta“ turi kažką kiekvienam. Mėgaukitės neišsemiama treniruočių programa, kuri atitiktų bet kokį kūno rengybos lygį ar kūno sudėjimą.
Mėgaukitės paprastais, švariais kiekvieno judesio mokomaisiais vaizdo įrašais, kad nesusidarytumėte gėdos prieš kitus sporto salės lankytojus arba, dar blogiau, nesusižalotumėte ir negalėtumėte treniruotis!
Kas tavęs laukia viduje
Ekspertų sukurtos treniruotės: praleiskite vargo ir painiavos bandydami sukurti savo treniruočių planą. Naršykite didelę iš anksto paruoštų, lengvai sekamų treniruočių planų biblioteką, atitinkančią bet kokį tvarkaraštį.
Klesti bendruomenė: šimtai tūkstančių atletų, kurie siekia savo tikslų ir palaiko vieni kitus, dalijasi savo pažanga kiekvienoje sesijoje. Pasidalykite savo pasiekimais ir asmeniniais rekordais ir stebėkite savo pažangą kartu su bendraamžiais
Patogi konsistencija: išmeskite rašiklį ir popierių. Mūsų programa leidžia patogiau nei bet kada stebėti savo pažangą, pateikdama etalonus ir priminimus apie tai, kaip sekėsi praeityje, kad padėtų jums pasiekti naujas aukštumas kiekvieną sesiją.
Pasinerkite giliau į savo progresą: treniruotės dienos, treniruočių trukmė, bendras pakeltas svoris, treniruočių istorija, kūno svoris, kūno riebalai, kūno dalių matavimai, kalorijų sekimas, jėgos progresas ir kt., todėl galite nardyti kuo giliau. kaip norite, kad patirtis būtų įtraukianti ir visapusiškiausia
Kai kurios populiarios treniruočių programos programoje
StrongLifts 5x5 jėgos treniruotės, jėgos kilnojimas, stipruolis, kultūrizmas, GZCL, nSuns 5/3/1, viršutinis / apatinis padalijimas, Arnoldo stūmimas / traukimas / kojos, kopėčių jėgos treniruotės, P.H.U.L. (Power Hypertrophy Upper Lower), 5/3/1, autorius Jimas Wendleris, Madcow 5x5, Candito 6 savaičių programa, Teksaso metodas, vokiečių apimties treniruotės, Sheiko, Smolov pritūpimų rutina, Westside štangos konjugato metodas
Visa tai ir dar daugiau, visiškai nemokamai su Lyfta, atsisiųskite dabar!
Tačiau nepasitikėkite mūsų žodžiais – pažiūrėkite, ką sako mūsų vartotojai:
"Tai geriausias nemokamas treniruočių stebėjimo įrankis, kurį iki šiol bandžiau. Labai rekomenduojama." -Timothy, Lyfta vartotojas
"Tai fantastiška sekti savo treniruotes, naudojamus svorius, pakartojimus, tai, kaip sunkiai dirbote ir net kaip jautėtės! Kaip žmogui, kuriam patinka duomenys, tai tikrai keičia žaidimą. Labai rekomenduoju!" -Taileris, Lyfta vartotojas
Paslaugų teikimo sąlygos: https://lyfta.app/terms
Privatumo politika: https://lyfta.app/privacy
Pagalba support@lyfta.app
Džiaugiamės galėdami pristatyti mūsų „Wear OS“ programos beta versiją! Laukiame bet kokių atsiliepimų apie klaidas ir patobulinimų pasiūlymų. Padarykime šią programą geriausia, kokia tik gali būti kartu!
Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs veteranas, „Lyfta“ turi kažką kiekvienam. Mėgaukitės neišsemiama treniruočių programa, kuri atitiktų bet kokį kūno rengybos lygį ar kūno sudėjimą.
Mėgaukitės paprastais, švariais kiekvieno judesio mokomaisiais vaizdo įrašais, kad nesusidarytumėte gėdos prieš kitus sporto salės lankytojus arba, dar blogiau, nesusižalotumėte ir negalėtumėte treniruotis!
Kas tavęs laukia viduje
Ekspertų sukurtos treniruotės: praleiskite vargo ir painiavos bandydami sukurti savo treniruočių planą. Naršykite didelę iš anksto paruoštų, lengvai sekamų treniruočių planų biblioteką, atitinkančią bet kokį tvarkaraštį.
Klesti bendruomenė: šimtai tūkstančių atletų, kurie siekia savo tikslų ir palaiko vieni kitus, dalijasi savo pažanga kiekvienoje sesijoje. Pasidalykite savo pasiekimais ir asmeniniais rekordais ir stebėkite savo pažangą kartu su bendraamžiais
Patogi konsistencija: išmeskite rašiklį ir popierių. Mūsų programa leidžia patogiau nei bet kada stebėti savo pažangą, pateikdama etalonus ir priminimus apie tai, kaip sekėsi praeityje, kad padėtų jums pasiekti naujas aukštumas kiekvieną sesiją.
Pasinerkite giliau į savo progresą: treniruotės dienos, treniruočių trukmė, bendras pakeltas svoris, treniruočių istorija, kūno svoris, kūno riebalai, kūno dalių matavimai, kalorijų sekimas, jėgos progresas ir kt., todėl galite nardyti kuo giliau. kaip norite, kad patirtis būtų įtraukianti ir visapusiškiausia
Kai kurios populiarios treniruočių programos programoje
StrongLifts 5x5 jėgos treniruotės, jėgos kilnojimas, stipruolis, kultūrizmas, GZCL, nSuns 5/3/1, viršutinis / apatinis padalijimas, Arnoldo stūmimas / traukimas / kojos, kopėčių jėgos treniruotės, P.H.U.L. (Power Hypertrophy Upper Lower), 5/3/1, autorius Jimas Wendleris, Madcow 5x5, Candito 6 savaičių programa, Teksaso metodas, vokiečių apimties treniruotės, Sheiko, Smolov pritūpimų rutina, Westside štangos konjugato metodas
Visa tai ir dar daugiau, visiškai nemokamai su Lyfta, atsisiųskite dabar!
Tačiau nepasitikėkite mūsų žodžiais – pažiūrėkite, ką sako mūsų vartotojai:
"Tai geriausias nemokamas treniruočių stebėjimo įrankis, kurį iki šiol bandžiau. Labai rekomenduojama." -Timothy, Lyfta vartotojas
"Tai fantastiška sekti savo treniruotes, naudojamus svorius, pakartojimus, tai, kaip sunkiai dirbote ir net kaip jautėtės! Kaip žmogui, kuriam patinka duomenys, tai tikrai keičia žaidimą. Labai rekomenduoju!" -Taileris, Lyfta vartotojas
Paslaugų teikimo sąlygos: https://lyfta.app/terms
Privatumo politika: https://lyfta.app/privacy
Pagalba support@lyfta.app
Džiaugiamės galėdami pristatyti mūsų „Wear OS“ programos beta versiją! Laukiame bet kokių atsiliepimų apie klaidas ir patobulinimų pasiūlymų. Padarykime šią programą geriausia, kokia tik gali būti kartu!
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija, Sveikata ir kūno rengyba ir 4 kt.
Duomenys nešifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įvertinimai ir apžvalgos
4,6
632 apžvalgos
Tomas Max
- Pažymėti kaip netinkamą
2023 m. balandžio 9 d.
Don't you think it would be better to seperate the upper back from the lower back? Other apps do this and I have found that feature quite useful
Ši apžvalga buvo naudinga 1 žmogui
Lyfta Workout Tracker
2023 m. balandžio 11 d.
We appreciate your feedback, Tomas, and your suggestion of separating the upper back from the lower back is a great idea. We will certainly consider it as we continue to improve the app for a better user experience.
Kas naujo
We’re excited to release the first beta version of Lyfta on Wear OS! Your feedback is crucial. Please report any bugs and share suggestions for improvements.
Thank you for helping us shape the future of Lyfta on Wear OS!
Thank you for helping us shape the future of Lyfta on Wear OS!
