RunMotion Coach - Running

RunMotion Coach

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Pasiekite bėgimo tikslus su RunMotion Running Coach

Ar išsikėlėte kitą bėgimo tikslą? Reikia patarimo ar asmeninio treniruočių plano? Mes padėsime jums treniruočių metu tobulėti ir maksimaliai padidinti jūsų sėkmės galimybes!

Svarbu turėti prisitaikantį treniruočių planą su įvairiomis sesijomis, kad galėtumėte mėgautis bėgimu ir pasiekti užsibrėžtus tikslus.

Jūsų skaitmeninis mentorius RunMotion Coach sukuria individualų treniruočių planą ir motyvuoja jus kiekvieną dieną, nesvarbu:

• Jūsų lygis: pradedantysis, vidutinis, pažengęs
• jūsų tikslai: įveikti savo asmeninius rekordus (5K, 10K, pusmaratonis, maratonas), finišuoti lenktynėse (kelyje ar trasoje) arba sveikatingumo
• jūsų tvarkaraštis: kuris gali keistis kiekvieną savaitę

Ir tai veikia! 88% mūsų vartotojų pasiekia savo tikslus!

PASIRINKITE SAVO TIKSLUS IR PASIEK JUOS!

• Jūsų treniruočių planas yra orientuotas į pagrindinį tikslą
• Taip pat galite pridėti tarpinių tikslų
• Bet koks atstumas: 5k, 10k, pusmaratonis, maratonas, bėgimas taku ir ultra trail
Ar gerovės tikslai: pradėkite bėgioti, reguliariai bėgiokite arba numeskite svorio
• Bet kokia danga: kelias, takas, takelis, kalnas, bėgimo takelis

ADAPTYVUS MOKYMO PLANAS IR MOTYVACIJA

• Jūsų treniruočių programa atsižvelgia į jūsų bėgimo patirtį, savaitės tvarkaraštį, norimą treniruočių dažnumą ir kitus pageidavimus
• Rasite intervalinių treniruočių, tempo bėgimų, įkalnių, lengvų bėgimų,...
• Treniruočių tempai pagrįsti jūsų praėjusiomis lenktynėmis ir tiksliniu laiku, apskaičiuotu pagal MIT tyrimų grupės patvirtintą modelį.
• Importuokite savo veiklą iš Strava arba Adidas Running programėlių arba GPS laikrodžio: Garmin, Suunto, Polar ir Coros, kad gautumėte visą statistiką (atstumą, greitį, sudegintas kalorijas, treniruočių krūvį ir kt.)
• Prisijunkite prie individualių ir grupinių iššūkių ir gaukite ženklelių

PREMIUM REŽIMAS: SĄVEIKA SU SAVO SKAITMENINIU TRENERIU IR IŠSKIRTINIS TURINIU

Kad optimizuotumėte sėkmės tikimybę ir gautumėte daugiau funkcijų, bet kuriuo metu galite naujovinti į „Premium“ (7 dienų bandomoji versija).

- Personalizuotas ir adaptyvus treniruočių planas
- Treniruočių tempų skaičiavimas
- Išsikelkite kelis tikslus
- Importuokite veiklą iš Garmin, Polar, Suunto ar Coros laikrodžio arba Strava, Apple Health ar Adidas Running programėlių
- Sekite savo treniruotes Apple laikrodyje arba Garmin laikrodyje
- Išsiaiškinkite savo maksimalaus aerobinio greičio ir ištvermės indeksą
- Pasirinkite savo skaitmeninį trenerį: teigiamą, autoritetingą ar filosofinį
- Patarimai apie treniruotes, bėgimo pratimus, atsigavimą, mitybą, savijautą... Patarimai yra įtraukti į pokalbių roboto sąveiką
- Programos „Sulieknėti“ ir „Mesti rūkyti bėgiojant“.
- Stiprumas ir kondicionavimas
- Psichinis pasiruošimas / sofrologija

Viskas, ką jums reikia padaryti, tai bėgti!

Prenumeruoti „Premium“ versiją taip pat reiškia palaikyti Alpėse įsikūrusią įmonę ir leisti mums pasiūlyti jums geriausią įmanomą patirtį.

MŪSŲ BĖGIMO KOMANDA

Esame bėgimo entuziastų, trenerių ir elitinių bėgikų komanda (atrinkta į tarptautines varžybas). Mėgstame bėgioti takeliais, keliais ir takais.

• Guillaume'as Adam yra MIT (Bostonas) mokslinės publikacijos apie bėgimo rezultatų prognozavimą bendraautorius. 2019 m. Niujorko maratone jis finišavo tarp 50 geriausių, finišo laikas 2:26, ​​o trasoje padarė puikią karjerą, įskaitant trumpesnę nei 4 minučių mylią ir daugybę tarptautinių liemenių Prancūzijai.
Kaip sertifikuotas treneris, jis sukūrė dirbtinį intelektą (AI), kuris sukuria jūsų adaptacinį treniruočių planą.

• Romain Adam turi maratono PB 2:38 ir yra startuolių plėtros ekspertas. Kitas jo iššūkis: varžytis Paryžiaus maratone pagal „RunMotion Coach“ maratono treniruočių planą.

• Paul Waroquier yra tarptautinių bėgikų ir pradedančiųjų treneris. Jis yra „Masters“ nacionalinis čempionas.

Norėdami pasidalinti savo patirtimi ir pateikti atsiliepimų, susisiekite su mumis adresu [e-mail]

Kas naujo

New screen to set your training days for running and other sports.
Get ready for your next running challenges!