Breath Lab: Pranayama

Sequence Studios Ltd.

Pirkimai programoje

Apie šią programą

„Breath Lab“ – tai pranajamos programėlė. Tai ne meditacijos programėlė su integruotu kvėpavimu – klasikinis kvėpavimas yra visa praktika. Aštuoniolika tradicinių technikų, įsišaknijusių senovės Indijos jogos tradicijoje, su kiekviena jų nusipelno mokymu, įspėjimais ir mokslu.

ĮSKAITYTI KVĖPAVIMO DARBAI

Ištyrinėkite platų klasikinių technikų biblioteką, įskaitant Ujjayi, Nadi Shodhana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti (kvėpavimas dėžėje), Višama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha, 4-7-8 ir kt. Kiekviena technika yra pagrįsta laiko patikrinta pranajama, kurios mokoma ištikimai.

MOKYKITĖS IR PAGILINKITE SAVO PRAKTIKĄ

Kiekvienas kvėpavimo pratimas apima:

• Technikos tikslą ir ketinimus
• Istorinį pagrindą ir tradicinį kontekstą
• Naudą sveikatai ir gerovei su nuorodomis į mokslinę literatūrą
• Aiškiai išdėstytus saugos įspėjimus
• Žingsnis po žingsnio instrukcijas – tiek asmeninei praktikai, tiek mokymui

PRAKTIKA SU KVĖPAVIMO PLATFORMA

Visiškai konfigūruojama sesija, vadovaujama realaus laiko vaizdiniais ir garsiniais ženklais:

• Nustatykite savo įkvėpimo, sulaikymo, iškvėpimo ir plaučių sulaikymo trukmę
• Pasirinkite, kiek ciklų praktikuoti
• Pritaikykite garsą – balso nurodymai, kvėpavimo užuominos, atgalinis skaičiavimas ir aplinkos muzika
• Ta pati technika taikoma nuo pirmos dienos iki penktų metų

KELIONĖS

Sekite kelių dienų keliones, pagrįstas vienu tikslu – miegu, susikaupimu, energija, ramybe, įžeminimu. Pradėkite nemokamai su 5 Pranajamos dimensijų penkių dienų įvadu.

STEBĖKITE, KAIP JAUČIATE

Pasitikrinkite savo patirtį prieš ir po kiekvienos sesijos. „Breath Lab“ registruoja jūsų savijautos pokyčius, kad galėtumėte matyti, ką kiekviena praktika iš tikrųjų jums duoda.

PASIEKIMAI

Užsiimkite pasiekimais praktikuodamiesi, apmąstydami ir grįždami – už užsiėmimų užbaigimą, naujų technikų išbandymą ir nuoseklų pasirodymą. Tylus būdas žymėti pažangą, niekada nežaidžiama rezultatų suvestinė.

ATRAKINTI „BREATH LAB PREMIUM“

„Premium“ atveria visą praktiką:

• Kiekviena bibliotekoje esanti technika – nuo ​​pagrindinės iki pažengusios
• Kiekviena kelionė, kiekviena paremta vienu tikslu
• Ankstyva prieiga prie naujų technikų, kai jos pridedamos

Mokymo vadovai, konfigūruojamas grotuvas ir nuotaikų stebėjimas yra nemokami visiems.

PRENUMERATOS INFORMACIJA

„Breath Lab Premium“ yra automatiškai atnaujinama prenumerata, kurią galima įsigyti kas mėnesį arba kasmet [kaina nurodoma atsiskaitant jūsų vietine valiuta].

Išbandykite „Premium“ 7 dienas nemokamai pagal metinį planą. Jūsų metinė prenumerata pradeda galioti po bandomojo laikotarpio, nebent ją atšauksite.

Mokėjimas nuskaitomas iš jūsų „Apple“ paskyros patvirtinus pirkimą. Jūsų paskyra nuskaičiuojama už atnaujinimą likus 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos. Automatinį atnaujinimą galite bet kada valdyti arba išjungti „App Store“ paskyros nustatymuose po pirkimo.

Privatumo politika: https://breathlab.studio/privacy-policy
Paslaugų teikimo sąlygos: https://breathlab.studio/terms-of-service

Kas naujo

Behind-the-scenes improvements to keep Breath Lab running smoothly and reliably.