Breath Lab

Sequence Studios Ltd.

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Kvėpuokite geriau. Jautiesi geriau.

„Breath Lab“ yra jūsų erdvė tyrinėti transformuojančią kvėpavimo galią. Turėdama gausią tradicinių ir modernių kvėpavimo pratimų kolekciją, programa palaiko jūsų fizinę, psichinę ir emocinę gerovę – po vieną įkvėpimą.

Kvėpavimo priemonės įtrauktos

Išbandykite daugybę metodų, įskaitant Ujjayi, Nadi Shodana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti, Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha ir daugelį kitų. Kiekvienas įkvėpimas pagrįstas laiko patikrinta praktika ir pritaikytas šiuolaikiniams poreikiams.

Išmokite ir gilinkitės į savo praktiką

Kiekvienas kvėpavimo pratimas apima:

• Technikos tikslas ir ketinimas
• Istorinis fonas ir tradicinis kontekstas
• Privalumai sveikatai ir gerovei
• Išsamios, žingsnis po žingsnio instrukcijos – tiek asmeninei praktikai, tiek mokymui

Treniruokitės su Breathwork Player

Naudokite integruotą grotuvą, kad galėtumėte visiškai pritaikyti sesijas:

• Nustatykite savo įkvėpimo, sulaikymo, iškvėpimo ir tuščių plaučių sulaikymo trukmę
• Pasirinkite, kiek raundų norite treniruotis
• Pritaikykite savo patirtį naudodami pasirenkamus garsus, įskaitant nurodymus balsu, kvėpavimo signalus, atgalines atskaitas ir aplinkos muziką

Būkite motyvuoti laimėdami trofėjus

Praktikuodami, apmąstydami ir augdami gausite trofėjų už savo pasiekimus, pvz., užbaigę užsiėmimus, išbandę naujus kvėpavimo darbus ir nuosekliai pasirodę. Tai švelnus būdas pasidžiaugti savo pažanga ir pasisemti įkvėpimo kelionėje.

Kas naujo

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!