Wormag: Workout Anywhere

Islam Zohairy

Yra skelbimų

Apie šią programą

Wormag yra treniruočių programa, padedanti pasiekti savo kūno rengybos tikslus, nesvarbu, ar norite auginti raumenis, numesti svorio ar įgyti formą. Su Wormag galite rinktis iš trijų skirtingų planų: treniruoklių salė, hanteliai arba kūno svoris. Kiekvienas planas yra sukurtas taip, kad padėtų jums pasiekti savo kūno rengybos tikslus, neatsižvelgiant į jūsų patirties lygį ar įrangą.

Wormag 3 mėnesių ciklas skirtas padėti jums auginti raumenis, numesti svorio ir pagerinti bendrą fizinę formą. Kiekviena treniruotė trunka tik 1 valandą, todėl galite ją įtraukti į savo įtemptą tvarkaraštį. „Wormag“ taip pat teikia kasdienę treniruočių pagalbą, pvz., poilsio laikmatį, automatinį pakeitimų nustatymą, rūšiavimo įrankius, pratimų animaciją, užuominas ir alternatyvas, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į treniruotę ir nereikėtų rūpintis niekuo kitu.

Naudodami Wormag galite stebėti savo pažangą ir pamatyti, kiek toli nuėjote. Taip pat galite matyti, kada baigėte paskutinę treniruotę, kad galėtumėte sekti.

Wormag yra puikus būdas visiems, kurie nori pasiekti savo kūno rengybos tikslus. Naudodami Wormag galite įgyti formą, būti stipresniems, sveikesniems ir sudeginti kalorijas.

Štai keletas „Wormag“ naudojimo pranašumų:

• Pasiekite savo kūno rengybos tikslus
• Pasirinkite iš trijų skirtingų planų: treniruoklių salė, hanteliai arba kūno svoris
• 3 mėnesių ciklas, skirtas padėti jums pasiekti savo kūno rengybos tikslus
• Kiekviena treniruotė trunka tik 1 valandą
• Kasdieninė treniruočių pagalba
• Vienu mygtuku pereikite per rinkinius ir pratimus
• Rinkiniai keičiasi automatiškai po poilsio
• Poilsio laikmatis, pratimų animacija, tiksliniai raumenys, užuominos ir alternatyvos
• Nustatykite savo poilsio laiką, rūšiuokite kasdienius pratimus ir darbo dienas
• Stebėkite savo pažangą ir sužinokite, kiek toli nuėjote
• Pažiūrėkite, kada baigėte paskutinę treniruotę

Štai kaip tai veikia:

1. Pasirinkite tinkamą kalbą ir planą.

2. Peržiūrėkite plano ekraną, kad pamatytumėte visas ciklo dienas. Kiekviena diena rodo savo būseną, nesvarbu, ar ji atlikta, ar ne, tikslinius raumenis ir dienos pratimus.

3. Savaitės ekrane galite pakeisti norimos dienos tikslinius raumenis. Galite pasirinkti iki trijų raumenų per dieną, įskaitant vieną krūtinės, nugaros, pečių ir kojų raumenį bei du trigalvius, dvigalvius, pilvo ir blauzdų raumenis. Taip pat galite susidėlioti savaitės dienas kaip norite arba pasirinkti vieną iš trijų mūsų siūlomų pasiūlymų.

4. Pradėkite treniruotę ekrane Treniruotė. Rodoma aktyvi diena ir pirmasis pratimas.

5. Norėdami atlikti pakartojimus, peržiūrėkite animaciją ir patarimus.

6. Baigę pakartojimus (reikalingi norint užbaigti dabartinį rinkinį), paspauskite poilsio mygtuką, kad pradėtumėte atgalinį skaičiavimą.

7. Pasibaigus poilsio laikui ir rinkinys, ir eigos juosta atnaujinami automatiškai.

8. Kai baigiate paskutinį pratimų rinkinį, pratimas atnaujinamas automatiškai. Galite rūšiuoti kasdienius pratimus, keisti aktyvų pratimą ir aktyvų rinkinį rankiniu būdu.

9. Norėdami baigti treniruotę, paspauskite pabaigos mygtuką, kuris rodomas paskutiniame paskutinio pratimo rinkinyje.

10. Sekite savo pažangą progreso ekrane. Pamatysite plano pavadinimą, ciklo numerį, paskutinės treniruotės datą, ciklo progreso procentą, likusias dienas iki ciklo pabaigos ir ankstesnio pratimo laiką.

11. Programos nustatymus galite koreguoti ekrane Daugiau. Galite reguliuoti kalbą, planą, ciklą, aktyvią dieną, poilsio laiką ir vibraciją. Taip pat galite tvarkyti privatumo nustatymus ir peržiūrėti kitą su programa susijusią informaciją.

Wormag yra puikus būdas pradėti savo fitneso kelionę. Naudodamiesi mūsų paprasta naudoti programa ir išsamiais treniruočių planais, greitai būsite sveikesni ir laimingesni.

Mėgaukitės treniruotėmis ir prisiminkite, kad Roma nebuvo pastatyta per dieną.

Galutinio vartotojo licencijos sutartis: https://sites.google.com/view/skypiecode/apps/wormag/eula