Kasdienį rankos pratimą sudaro trys nuo 5 iki 10 minučių kasdieniniai rankų, krūtinės ir pečių pratimai, padėsiantys atlikti keletą geriausių viršutinės kūno dalies pratimų, kuriuos galite atlikti komfortiškai savo namuose. Šią treniruotę sukūrė ir pademonstravo sertifikuotas asmeninis treneris, o praleidus vos kelias minutes per dieną galima sustiprinti ir tonizuoti rankas, krūtinę ir pečius. Įprasta rutinos sąsaja su vaizdo įrašu ir laikmačiu leidžia lengvai sekti kiekvieną pratimą ir jį suprasti.
FUNKCIJOS:
• Trys skirtingos viršutinės kūno dalies 5–10 minučių treniruotės
• Puikiai tinka tiek vyrams, tiek moterims
• Vaizdo įrašas, kuriame parodyta, kaip atlikti kiekvieną pratimą
• 30 pratimų
• Keli paprogramiai
• Atsitiktinė rutina
• Be skelbimų
• Treniruotėms nereikia interneto
>>> Norite daugiau treniruočių? Peržiūrėkite „DAILY WORKOUTS“ pilnos versijos programą, skirtą kelioms treniruotėms, įskaitant ab, rankos, užpakalio, širdies, kojų ir viso kūno mankštą. Kasdienėse treniruotėse taip pat yra „Pilates“, tempimo, virdulio ir rutulio treniruotės ir dar daugiau!