Home Workout for Men
Yra skelbimų
4,8star
89,1 tūkst. apžvalga
10 mln.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
JOKIOS ĮRENGINĖS NEBUVO, BUVO SKYSčIAI IR TONO JŪSŲ KŪNAS NAMUOSE !
Norite sukurti raumenis , gauti tonuotas ir išlikti tinka ? Išbandykite aerobines procedūras, kurias teikia "Home Workout for Men" - "Kultūrizmas" programa, kuri tonas stiprina jūsų kūną ir šešis paketus abs namuose be jokios įrangos.
Programa suteikia kasdienį treniruotės tvarką skirtingoms raumenų grupėms. Kiekvienos kūno dalies treniruotės yra suprojektuotos į 21 lygį. Jūs galite pritaikyti savo treniruotės tvarką pagal kiekvieną lygį.
"Home Workout for Men" - kultūrizmo programa orientuota į 5 pagrindines raumenų grupes. pvz .:
* Ginklų treniruotės
* Krūtinės treniruotės
* Abs treniruotes
* Kojų treniruotės
* Peties ir nugaros treniruotės
Kiekvienas pratimas yra su animacijomis ir vaizdo patarimais, taip pat išsamios instrukcijos, padėsiančios jums atlikti tinkamą formą ir gauti puikių rezultatų. pvz .:
* PAKEITIMAI
* JUMPINĖS DĖŽĖS
* ATSISPAUDIMAI
* PLANKAS
* LUNGES
* SQUATS
* PRITŪPIMAI
...
Visi pratimai yra suprojektuoti ekspertų, siekiant užtikrinti, kad jie yra moksliškai įrodyti, kad jie yra veiksmingi. Nereikia eiti į sporto salę, o treneriui nereikia. "Home Workout for Men" - kultūrizmo programa yra jūsų asmeninis treneris, kuris padės jums sukurti raumenis ir numesti svorio namuose. Labai tinka tiems, kurie nori iškirpti krūtinę, stiprias rankas ir šešis paketus, bet retai eiti į sporto salę.
Pratimai intensyvumas didėja žingsnis po žingsnio. Jūsų asmeninis treneris siūlo jums treniruotis bent 3 dienas per savaitę, kad gautumėte geresnį rezultatą. Kultūrizmo metu galite nustatyti savaičių skatinimo savaitės tikslus.
Naudodami efektyviausią kultūrizmo namų treniruotės programą, praleidžiančią vos keletą minučių per dieną, galite raumenis sukurti, liestis ir nuriebalinti be įrangos namuose. Tonuoti ginklai, skulptūrinė krūtinė, šešios pakuotės abs, visa tai nebėra svajonė tol, kol laikosi mūsų kultūrizmo namų treniruočių ir daro pratimus įpročiu.
funkcijos
* 21 kultūrizmo treniruočių lygis
* Treniruotės, skirtos raumenų jėgai pagerinti
* Sukurkite raumenis, numeskite svorį ir tonizuojate
* Tinkinkite savo treniruotės priminimus
* Tinkinti savo treniruotės tvarką
* Įrašai tęsiasi automatiškai
* Stebėkite svorio tendencijas diagramomis
* Animacijos ir vaizdo vadovai, išsamios instrukcijos
Treniruotės namuose
Pasimkite keletą minučių per dieną raumenims sukurti, naudodami savo treniruotes namuose. Nereikia jokios įrangos, tiesiog naudokite savo kūno svorį treniruotėms namuose.
Pagrindinis treniruotės Nr įranga
Šią namų treniruotės programą galite naudoti bet kur, nes šiose namų treniruotėse nereikalinga įranga.
Kultūrizmo programa
Ieškote kultūrizmo programos? Nėra patenkintos kultūrizmo programos? Išbandykite mūsų raumenų programą! Tai sukurta raumenų programa turi efektyvią raumenų formavimo treniruotę, o visas raumenų formavimo treniruotes suprojektaja ekspertas.
Stiprumo mokymo programa
Tai ne tik sukurta raumenų programa, bet ir stiprumo mokymo programa. Jei vis dar ieškote raumenų kūrimo treniruotės, raumenų kūrimo programų ar jėgos mokymo programos, šios raumenų kūrimo programos yra geriausias, kurį galite rasti raumuo kūrimo programose.
Pradžia treniruotes vyrams
Norite veiksmingų namų treniruotes vyrams? Mes siūlome įvairias namų treniruotes, skirtas vyrams treniruoti namuose. Manoma, kad namuose treniruotės vyrams padeda greitai gauti šešis paketus abs. Čia rasite namų treniruotes vyrams, kurie labiausiai tinka tau. Išbandykite savo namų treniruotę vyrams dabar!
Riebalų deginimo treniruotės ir "Hiit Workouts"
Geriausias riebalų deginimo treniruotes ir "hiit" treniruotes geresnei kūno formai. Burn kalorijas su riebalų deginimo treniruočių, ir derinti su hiit treniruotes, kad gauti geriausius rezultatus.
Fitneso treneris
Visus treniruotes sukuria profesionalus fitneso treneris. Treniruočių gidas per treniruotę, tarsi turėti asmeninį treniruoklį jūsų kišenėje!
Treniruotės programos
Ieškote vyrų treniruočių programų ir namų treniruočių? Nėra patenkintų treniruotės programų ir namų vyrų treniruotės? Išbandykite geriausią kūno pastato programą - namų treniruotes vyrams! Naudodamiesi mūsų kūno formavimo programa, gausite geresnę kūno formą. Šis kūno kūrimo priedas yra tavo geriausias pasirinkimas!
Norite sukurti raumenis , gauti tonuotas ir išlikti tinka ? Išbandykite aerobines procedūras, kurias teikia "Home Workout for Men" - "Kultūrizmas" programa, kuri tonas stiprina jūsų kūną ir šešis paketus abs namuose be jokios įrangos.
Programa suteikia kasdienį treniruotės tvarką skirtingoms raumenų grupėms. Kiekvienos kūno dalies treniruotės yra suprojektuotos į 21 lygį. Jūs galite pritaikyti savo treniruotės tvarką pagal kiekvieną lygį.
"Home Workout for Men" - kultūrizmo programa orientuota į 5 pagrindines raumenų grupes. pvz .:
* Ginklų treniruotės
* Krūtinės treniruotės
* Abs treniruotes
* Kojų treniruotės
* Peties ir nugaros treniruotės
Kiekvienas pratimas yra su animacijomis ir vaizdo patarimais, taip pat išsamios instrukcijos, padėsiančios jums atlikti tinkamą formą ir gauti puikių rezultatų. pvz .:
* PAKEITIMAI
* JUMPINĖS DĖŽĖS
* ATSISPAUDIMAI
* PLANKAS
* LUNGES
* SQUATS
* PRITŪPIMAI
...
Visi pratimai yra suprojektuoti ekspertų, siekiant užtikrinti, kad jie yra moksliškai įrodyti, kad jie yra veiksmingi. Nereikia eiti į sporto salę, o treneriui nereikia. "Home Workout for Men" - kultūrizmo programa yra jūsų asmeninis treneris, kuris padės jums sukurti raumenis ir numesti svorio namuose. Labai tinka tiems, kurie nori iškirpti krūtinę, stiprias rankas ir šešis paketus, bet retai eiti į sporto salę.
Pratimai intensyvumas didėja žingsnis po žingsnio. Jūsų asmeninis treneris siūlo jums treniruotis bent 3 dienas per savaitę, kad gautumėte geresnį rezultatą. Kultūrizmo metu galite nustatyti savaičių skatinimo savaitės tikslus.
Naudodami efektyviausią kultūrizmo namų treniruotės programą, praleidžiančią vos keletą minučių per dieną, galite raumenis sukurti, liestis ir nuriebalinti be įrangos namuose. Tonuoti ginklai, skulptūrinė krūtinė, šešios pakuotės abs, visa tai nebėra svajonė tol, kol laikosi mūsų kultūrizmo namų treniruočių ir daro pratimus įpročiu.
funkcijos
* 21 kultūrizmo treniruočių lygis
* Treniruotės, skirtos raumenų jėgai pagerinti
* Sukurkite raumenis, numeskite svorį ir tonizuojate
* Tinkinkite savo treniruotės priminimus
* Tinkinti savo treniruotės tvarką
* Įrašai tęsiasi automatiškai
* Stebėkite svorio tendencijas diagramomis
* Animacijos ir vaizdo vadovai, išsamios instrukcijos
Treniruotės namuose
Pasimkite keletą minučių per dieną raumenims sukurti, naudodami savo treniruotes namuose. Nereikia jokios įrangos, tiesiog naudokite savo kūno svorį treniruotėms namuose.
Pagrindinis treniruotės Nr įranga
Šią namų treniruotės programą galite naudoti bet kur, nes šiose namų treniruotėse nereikalinga įranga.
Kultūrizmo programa
Ieškote kultūrizmo programos? Nėra patenkintos kultūrizmo programos? Išbandykite mūsų raumenų programą! Tai sukurta raumenų programa turi efektyvią raumenų formavimo treniruotę, o visas raumenų formavimo treniruotes suprojektaja ekspertas.
Stiprumo mokymo programa
Tai ne tik sukurta raumenų programa, bet ir stiprumo mokymo programa. Jei vis dar ieškote raumenų kūrimo treniruotės, raumenų kūrimo programų ar jėgos mokymo programos, šios raumenų kūrimo programos yra geriausias, kurį galite rasti raumuo kūrimo programose.
Pradžia treniruotes vyrams
Norite veiksmingų namų treniruotes vyrams? Mes siūlome įvairias namų treniruotes, skirtas vyrams treniruoti namuose. Manoma, kad namuose treniruotės vyrams padeda greitai gauti šešis paketus abs. Čia rasite namų treniruotes vyrams, kurie labiausiai tinka tau. Išbandykite savo namų treniruotę vyrams dabar!
Riebalų deginimo treniruotės ir "Hiit Workouts"
Geriausias riebalų deginimo treniruotes ir "hiit" treniruotes geresnei kūno formai. Burn kalorijas su riebalų deginimo treniruočių, ir derinti su hiit treniruotes, kad gauti geriausius rezultatus.
Fitneso treneris
Visus treniruotes sukuria profesionalus fitneso treneris. Treniruočių gidas per treniruotę, tarsi turėti asmeninį treniruoklį jūsų kišenėje!
Treniruotės programos
Ieškote vyrų treniruočių programų ir namų treniruočių? Nėra patenkintų treniruotės programų ir namų vyrų treniruotės? Išbandykite geriausią kūno pastato programą - namų treniruotes vyrams! Naudodamiesi mūsų kūno formavimo programa, gausite geresnę kūno formą. Šis kūno kūrimo priedas yra tavo geriausias pasirinkimas!
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Sveikata ir kūno rengyba, Programų veikla ir 2 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įvertinimai ir apžvalgos
4,9
85,7 tūkst. apžvalgos
Vytautas Nyndze
- Pažymėti kaip netinkamą
2022 m. gegužės 30 d.
Kam sporto sales kai yra tokios geros programos
Ši apžvalga buvo naudinga 5 žmonėms
Kristupas Žygelis
- Pažymėti kaip netinkamą
2020 m. rugsėjo 1 d.
Neveikia
Dovydas Capskis
- Pažymėti kaip netinkamą
2020 m. spalio 31 d.
Good program
Ši apžvalga buvo naudinga 6 žmonėms
