Tai iš stiprinimo ir fizinio kondicionavimo sukurta siekiant padėti žmonėms įgyti pilną SPA ir didelė programa. Nr.1 dėžutė programa orientuota į funkcinių judesių, kad nuolat kinta, atliekamos aukšto intensyvumo pasiekti bendrą atletikos ir kad žmonės pasirengę už bet kokią fizinę iššūkį rūšies ribose.
Tai buvo sukurta siekiant būti praktikuojamas visi, nepriklausomai nuo mokymo laipsnį. Skirtumas yra ne sesijos, kuri išlieka nepakitusi dieną, yra santykinis intensyvumas pasiekė bėgikų. Mes skatinti mokymąsi ir valdyti įvairių įgūdžių per daugiau ir skirtingų treniruočių, skirtų plačiajai stiprinti visą organizmą saugus, protingas ir funkcionalus. Bėgimo, irklavimo ir alpinizmas, šokinėja, ratu žiedą ir bare, paramos ir kėlimo Štanga ir giros, sąmoningai perkelti savo 360 ° kūną erdvėje per trumpesnį laiką kuo ... tai Box Nr.1.