The Breathing Anchor
5 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Mažiau neigiamas stresas su atidumas!
Naudojant šią programą galite dalyvauti sąmoningumo ugdymas (AT) pagal Andries J. Kroese. Atidus sąmoningas suvokimas. Todėl atidumas mokymus ir yra glaudžiai susiję.
AT susijęs su įspėjimo atsipalaiduoti kūno ir proto, bet dar labiau su perprogramuoti proto / kūno nuo negatyvių minčių ir įpročius į daugiau streso mažinimo gyvenimo būdą. AT yra savarankiškai besivystanti procesas, žinant mūsų mintis, jausmus ir elgesį. Informuotumo mes naudojame tipas buvo vadinamas J. Krishnamurti "choiceless sąmoningumo", žiūri į gyvenimo su atvira, ne nuovoka omenyje įvykius būdas.
Su AT mes praktiškai priimti gyvenimo bangas, o ne protestuoja prieš juos. Mes sužinoti, kaip naršyti ant jų, naudojant jų energiją patekti į gyvenimo srautą. Raktas į tai gyvena dabar, šią akimirką akimirką.
Kad galėtų išlaikyti savo pusiausvyrą audringas oras, mes turime skirti laiko praktikuoti pagal ramioje, aplinkybėmis.
Šioje programoje rasite praktinius informavimo pratimus kuriuos galite naudoti savo asmenines treniruotes:
1. Įvadas (3:58 min)
2. Sąmoningumo meditacija (23:42)
3. Kūno skenavimas meditacija (18:04)
4. Sąmoningumo joga (24:11)
5. AT kasdieniame gyvenime (03:55)
Naudojant šią programą galite dalyvauti sąmoningumo ugdymas (AT) pagal Andries J. Kroese. Atidus sąmoningas suvokimas. Todėl atidumas mokymus ir yra glaudžiai susiję.
AT susijęs su įspėjimo atsipalaiduoti kūno ir proto, bet dar labiau su perprogramuoti proto / kūno nuo negatyvių minčių ir įpročius į daugiau streso mažinimo gyvenimo būdą. AT yra savarankiškai besivystanti procesas, žinant mūsų mintis, jausmus ir elgesį. Informuotumo mes naudojame tipas buvo vadinamas J. Krishnamurti "choiceless sąmoningumo", žiūri į gyvenimo su atvira, ne nuovoka omenyje įvykius būdas.
Su AT mes praktiškai priimti gyvenimo bangas, o ne protestuoja prieš juos. Mes sužinoti, kaip naršyti ant jų, naudojant jų energiją patekti į gyvenimo srautą. Raktas į tai gyvena dabar, šią akimirką akimirką.
Kad galėtų išlaikyti savo pusiausvyrą audringas oras, mes turime skirti laiko praktikuoti pagal ramioje, aplinkybėmis.
Šioje programoje rasite praktinius informavimo pratimus kuriuos galite naudoti savo asmenines treniruotes:
1. Įvadas (3:58 min)
2. Sąmoningumo meditacija (23:42)
3. Kūno skenavimas meditacija (18:04)
4. Sąmoningumo joga (24:11)
5. AT kasdieniame gyvenime (03:55)
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Kas naujo
Deprecation notice, fixes for latest android versions and fixes for media download.
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Mindfulnessapps Sweden AB
info@mindfulnessapps.com
Tulegatan 18
172 78 Sundbyberg
Sweden
+61 411 933 885
