Easy Diet Diary
100 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Easy Diet Diary, vispopulārākais Austrālijas izcelsmes kaloriju skaitītājs un uztura izsekotājs tagad ir pieejams Android lietotājiem. Zaudēt svaru vai vienkārši iegūstiet veselīgāku dienasgrāmatu.
Ievadiet pārtiku ātri un viegli, meklējot mūsu plašo pārtikas produktu datubāzi vai skenējot svītrkodu.
Pēc tam izsekojiet savu enerģijas patēriņu (kJ vai Cal), galvenās barības vielas, enerģiju, ko sadedzināt vingrinājumā, un savu svaru.
Sazinieties ar savu dietologu vai uztura treneri, daloties savā dienasgrāmatā, izmantojot Easy Diet Diary CONNECT, mūsu tīmekļa vietni uztura speciālistiem (easydietdiaryconnect.com).
Easy Diet Diary ir bezmaksas, tai nav reklāmas, un tā ir no tās pašas komandas, kas izstrādā uzticamu FoodWorks® uztura programmatūru, ko plaši izmanto Austrālijas dietitieši un citi veselības aprūpes speciālisti.
LIETOTĀJU PIEZĪMES
"Par Aussie, tas ir roku uz leju labākais app tirgū kaloriju skaitīšanas."
“Brilliant app, lai saglabātu jums atbildību un uz ceļa!”
“Pārtikas produktu izvēle nav neviena.”
“Es esmu mēģinājis daudz kaloriju lietojumprogrammas ... šī ir visvieglāk lietojama.”
“Mīlu skeneri un lielo pārtikas produktu datubāzi”.
“Man ir izdevies samazināt 20 kg, tikai izmantojot šo lietotni - tas tiešām liek jums saprast, kur ir slēptās kalorijas.”
PĀRTIKAS PRODUKTI
- Plašs Austrālijas pārtikas produktu klāsts ar barības vielu datiem, pamatojoties uz oficiāliem Austrālijas pārtikas datiem.
- visaptverošs komerciālo produktu klāsts ar datiem, kas iegūti no uzturvielu informācijas paneļiem.
PĀRTIKAS IEVADĪŠANA JŪSU DIENĀ
- Atrodiet ēdienu, ierakstot tās nosaukuma daļu.
- Skenēt svītrkodu.
- Izvēlieties no pēdējām ēdienreizēm.
- Pievienojiet no saviem pasūtījuma ēdieniem un receptēm.
- Kopējiet pārtikas produktus starp ēdienreizēm un dienām.
FOTOGRĀFIJAS
- Fotografējiet savus pārtikas produktus un pievienojiet tos savam dienasgrāmatā.
- Kopēt, pārvietot un dzēst fotoattēlus.
- tuviniet fotoattēlu.
Rediģēšana
- Kopēt pārtikas produktus un receptes uz citām ēdienreizēm vai dienām.
- Pārvietot ēdienus un receptes ēdienreizes laikā un starp ēdienreizēm.
- Dzēst pārtikas produktus un receptes.
- Multi-select kopēšanai un dzēšanai.
JŪSU PĀRTIKAS PRODUKTU UN RECIPU PIEVIENOŠANA
- Izveidojiet un rediģējiet savus ēdienus.
- Izveidojiet un rediģējiet savas receptes.
Jūsu dienasgrāmatā:
- Ātri pārvērst pārtikas produktus, kas uzskaitīti receptē.
ENERĢĒTIKA UN MEDICĪNAS
- Iestatiet ikdienas enerģijas mērķi (kJ vai Cal).
- Vadlīnijas enerģijas mērķa izvēlē.
- Enerģijas diagrammā izsekojiet kalorijas / kilojoules.
Kamēr atrodaties savā dienasgrāmatā:
- Skatiet atlikušo enerģiju (kJ vai Cal).
- Pārslēgties starp kJ un Cal.
- Skatiet līdz šim izmantotā mērķa%.
- Apskatīt analīzi par katru no šīm uzturvielām: proteīnu, kopējo tauku saturu, piesātinātiem taukiem, kopējo ogļhidrātu, cukuru, nātriju, šķiedru, kalciju.
- Apskatīt uzturvielas uz vienu ēdienu, maltīti un dienu.
IZMANTOŠANA
- Skatiet enerģiju, ko sadedzināt vingrošanas laikā.
- Izvēlieties vairāk nekā 400 aktivitātes.
- Izveidojiet un atlasiet savu pielāgoto darbību.
PIEZĪMES
- Katru dienu ierakstiet piezīmes savā pārtikas dienasgrāmatā. Piemēram, jūs varat atzīmēt savus simptomus, noskaņas vai īpašos gadījumus.
- Ievadiet tekstu (ar rakstīšanas vai balss atpazīšanas palīdzību) un Emocijas.
SVARS
- Norādījumi svara mērķa izvēlē.
- Sekojiet līdzi jūsu progresam svara diagrammā.
- Rediģēt svarus svara tabulā.
SADALĪT JŪSU DIENU AR TŪRISMA PROFESIONĀLU
- Jūsu dietologs vai cits uztura speciālists var pierakstīties uz Easy Diet Diary CONNECT (easydietdiaryconnect.com) un treneri jūs virzīt uz savu uztura mērķu sasniegšanu neatkarīgi no tā, vai tā ir pārtikas grupa vai barības vielas. Easy Diet Diary CONNECT var izmantot jebkurā tīmekļa pārlūkprogrammā, ieskaitot Macintosh Safari.
- Alternatīvi, dalieties savā dienasgrāmatā ar savu uztura speciālistu, lai atvērtu to savā FoodWorks® Professional programmatūrā. (FoodWorks® izstrādā arī Xyris programmatūra. Vairāk par FoodWorks skatiet xyris.com.au)
ATBALSTS
-Get palīdzību no Easy Diet dienasgrāmatas. Meklēt zināšanu bāzē vai sazinieties ar atbalsta komandu.
Ievadiet pārtiku ātri un viegli, meklējot mūsu plašo pārtikas produktu datubāzi vai skenējot svītrkodu.
Pēc tam izsekojiet savu enerģijas patēriņu (kJ vai Cal), galvenās barības vielas, enerģiju, ko sadedzināt vingrinājumā, un savu svaru.
Sazinieties ar savu dietologu vai uztura treneri, daloties savā dienasgrāmatā, izmantojot Easy Diet Diary CONNECT, mūsu tīmekļa vietni uztura speciālistiem (easydietdiaryconnect.com).
Easy Diet Diary ir bezmaksas, tai nav reklāmas, un tā ir no tās pašas komandas, kas izstrādā uzticamu FoodWorks® uztura programmatūru, ko plaši izmanto Austrālijas dietitieši un citi veselības aprūpes speciālisti.
LIETOTĀJU PIEZĪMES
"Par Aussie, tas ir roku uz leju labākais app tirgū kaloriju skaitīšanas."
“Brilliant app, lai saglabātu jums atbildību un uz ceļa!”
“Pārtikas produktu izvēle nav neviena.”
“Es esmu mēģinājis daudz kaloriju lietojumprogrammas ... šī ir visvieglāk lietojama.”
“Mīlu skeneri un lielo pārtikas produktu datubāzi”.
“Man ir izdevies samazināt 20 kg, tikai izmantojot šo lietotni - tas tiešām liek jums saprast, kur ir slēptās kalorijas.”
PĀRTIKAS PRODUKTI
- Plašs Austrālijas pārtikas produktu klāsts ar barības vielu datiem, pamatojoties uz oficiāliem Austrālijas pārtikas datiem.
- visaptverošs komerciālo produktu klāsts ar datiem, kas iegūti no uzturvielu informācijas paneļiem.
PĀRTIKAS IEVADĪŠANA JŪSU DIENĀ
- Atrodiet ēdienu, ierakstot tās nosaukuma daļu.
- Skenēt svītrkodu.
- Izvēlieties no pēdējām ēdienreizēm.
- Pievienojiet no saviem pasūtījuma ēdieniem un receptēm.
- Kopējiet pārtikas produktus starp ēdienreizēm un dienām.
FOTOGRĀFIJAS
- Fotografējiet savus pārtikas produktus un pievienojiet tos savam dienasgrāmatā.
- Kopēt, pārvietot un dzēst fotoattēlus.
- tuviniet fotoattēlu.
Rediģēšana
- Kopēt pārtikas produktus un receptes uz citām ēdienreizēm vai dienām.
- Pārvietot ēdienus un receptes ēdienreizes laikā un starp ēdienreizēm.
- Dzēst pārtikas produktus un receptes.
- Multi-select kopēšanai un dzēšanai.
JŪSU PĀRTIKAS PRODUKTU UN RECIPU PIEVIENOŠANA
- Izveidojiet un rediģējiet savus ēdienus.
- Izveidojiet un rediģējiet savas receptes.
Jūsu dienasgrāmatā:
- Ātri pārvērst pārtikas produktus, kas uzskaitīti receptē.
ENERĢĒTIKA UN MEDICĪNAS
- Iestatiet ikdienas enerģijas mērķi (kJ vai Cal).
- Vadlīnijas enerģijas mērķa izvēlē.
- Enerģijas diagrammā izsekojiet kalorijas / kilojoules.
Kamēr atrodaties savā dienasgrāmatā:
- Skatiet atlikušo enerģiju (kJ vai Cal).
- Pārslēgties starp kJ un Cal.
- Skatiet līdz šim izmantotā mērķa%.
- Apskatīt analīzi par katru no šīm uzturvielām: proteīnu, kopējo tauku saturu, piesātinātiem taukiem, kopējo ogļhidrātu, cukuru, nātriju, šķiedru, kalciju.
- Apskatīt uzturvielas uz vienu ēdienu, maltīti un dienu.
IZMANTOŠANA
- Skatiet enerģiju, ko sadedzināt vingrošanas laikā.
- Izvēlieties vairāk nekā 400 aktivitātes.
- Izveidojiet un atlasiet savu pielāgoto darbību.
PIEZĪMES
- Katru dienu ierakstiet piezīmes savā pārtikas dienasgrāmatā. Piemēram, jūs varat atzīmēt savus simptomus, noskaņas vai īpašos gadījumus.
- Ievadiet tekstu (ar rakstīšanas vai balss atpazīšanas palīdzību) un Emocijas.
SVARS
- Norādījumi svara mērķa izvēlē.
- Sekojiet līdzi jūsu progresam svara diagrammā.
- Rediģēt svarus svara tabulā.
SADALĪT JŪSU DIENU AR TŪRISMA PROFESIONĀLU
- Jūsu dietologs vai cits uztura speciālists var pierakstīties uz Easy Diet Diary CONNECT (easydietdiaryconnect.com) un treneri jūs virzīt uz savu uztura mērķu sasniegšanu neatkarīgi no tā, vai tā ir pārtikas grupa vai barības vielas. Easy Diet Diary CONNECT var izmantot jebkurā tīmekļa pārlūkprogrammā, ieskaitot Macintosh Safari.
- Alternatīvi, dalieties savā dienasgrāmatā ar savu uztura speciālistu, lai atvērtu to savā FoodWorks® Professional programmatūrā. (FoodWorks® izstrādā arī Xyris programmatūra. Vairāk par FoodWorks skatiet xyris.com.au)
ATBALSTS
-Get palīdzību no Easy Diet dienasgrāmatas. Meklēt zināšanu bāzē vai sazinieties ar atbalsta komandu.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Personas informācija, Veselība un fitness un vēl 3
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu