Wandr. -Anxiety & Panic Relief

The Jarvis Collective

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Dažu minūšu laikā saņemiet palīdzību, lai atpūstos un nomierinātos no trauksmes un panikas lēkmēm.

Kad tas ir iedarbināts vai nomākts, vērsieties pie sava Wandr. lietotne nomierinošai uzmanības novēršanai, lai palīdzētu jums atgūt kontroli. Jebkur, jebkurā laikā.

Klusas sacīkšu domas un dienas rūpes pirms gulētiešanas ar interaktīvu virtuālās dabas aizbēgšanu.

De-stress, nogādājot tēlainā dabas skatē pēc jūsu izvēles, izjūtot spriedzi un rūpes, izkūst ar relaksācijas mūziku, nomierinošiem apliecinājumiem, dabas skaņām, elpošanas rīku un vadītu relaksāciju.

Vislabāk piemērots tiem, kas;

• Cieš trauksme, panikas lēkmes un garīga pārmērīga stimulēšana
• To izraisa ārējās vietnes un skaņas
• Pēc būtības cīnās, lai pareizi atslābinātu prātu un ķermeni
• Nepieciešama palīdzība, lai nomierinātu aizņemtu prātu miegam
• ietekmē pilsētas dzīves vai darba stress
• Jebkura iemesla dēļ ir aizliegts iet ārā

* Panikas / trauksmes uzbrukuma slimnieki: lejupielādējiet to tūlīt un saglabājiet to sākuma ekrānā, lai ātri piekļūtu uzbrukuma laikā. Sākuma izvēlnē elpošanas rīks jau ir aktivizēts un gatavs jums.

“Ļoti relaksējoša. Es cenšos naktīs gulēt un man ir enerģisks bērnu stress. Pēc lietotnes lietošanas es jutos jūtami atpūtusies. Patika arī dzīt dzīvniekus, gāja peldēties - ļoti patīkami. ” Lūks - aizņemts vecāks, bezmiegs.

“Es tiešām viņus visus mīlēju (ainas), bet ūdenskrituma ainavām vajadzētu būt manām mīļākajām. Uzkāpjot pa akmeņiem līdz ūdenskritumam šķita, ka patiesi izpētīju kaut ko citu. Tad nomierinoša un nomierinoša bija dzirdēt, kā ūdens tuvojās man tuvojoties. Arī debess sārtos toņos bija skaisti skatīties. ” Amanda - trauksme.

Funkcijas ietver:

* 5 dažādas dabas ainas - ar vēl vairāk rotācijas!

* Elpojiet rīku

* Relaksācijas mūzika

* Pielāgojamas dabas skaņas

* Vadīta relaksācijas audio

* Miega skaņas - ar automātisko taimeri

* Nomierinošas pārliecības par sevis nomierināšanu no trauksmes

* Pielāgojami ainas iestatījumi

* Profesionālie veselības aprūpes resursi - t.sk. Pieejama tiešsaistes terapija

* Pērkami dabiskās trauksmes mazināšanas produkti un grāmatas, kuras mēs izmantojam paši!

* Bezmaksas opcijas, kas faktiski ir noderīgas, kad jums tās visvairāk nepieciešamas


Mērķis:

Kļūsti mierīgs. Jūtieties pienācīgi atvieglinātas. Atgūt kontroli. Jebkur, jebkurā laikā.

Ainā neatrodas nekādi mērķi ne tikai īsā pastaigā relaksējošā vidē.

Nepiespiesti izpētiet apkārtni, ļaujot fantāzijai klīst vai vienkārši atrodot skatu, kas nomierina sēdēt un skatīties - tāpat kā tad, ja jūs tiešām sēdētu viens pats nomaļā salas pludmalē.

Nesteidzies. Nav jāsteidzas uz nākamo līmeni vai laika ierobežojumu līdz finiša līnijai. Nekas tevi nedzen un nekas nav jāpanāk. Vienkārši izbaudiet, kur aizbēgšana aizved jūs.

Pamēģini to tagad!

"Izgatavots citiem, piemēram, mums, kuriem nepieciešami vienkārši rīki, lai atvieglotu trauksmi, paniku un palīdzētu pareizi atpūsties." @ wandr.anxietyreliefapp - Sekojiet mums, lai saņemtu pārvaldāmus pašapkalpošanās padomus.