Breathe • Calm down • Meditate
Pirkumi lietotnē
4,6star
527 atsauksmes
50 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Minimālistiska (tomēr ļoti pielāgojama) elpas meditācijas lietotne bez reklāmām vai traucēkļiem. Ieskaitot meditācijas taimeri.
Izvēlieties kādu no labi izpētītiem elpošanas ritmiem vai izveidojiet savu, lai aktivizētu parasimpātisko nervu sistēmu.
Mācīšanās atslābināties ir tāpat kā muskuļa trenēšana (smadzenēs) – jo vairāk vingrosit, jo stiprāks tas kļūs.
Izveidojiet noturību tagad un gūstiet labumu no skaidra un funkcionāla prāta stresa situācijās. Kļūsti par mazāk saspringtu, līdzjūtīgāku un veselīgāku cilvēku.
Izvēlieties kādu no labi izpētītiem elpošanas ritmiem vai izveidojiet savu, lai aktivizētu parasimpātisko nervu sistēmu.
Mācīšanās atslābināties ir tāpat kā muskuļa trenēšana (smadzenēs) – jo vairāk vingrosit, jo stiprāks tas kļūs.
Izveidojiet noturību tagad un gūstiet labumu no skaidra un funkcionāla prāta stresa situācijās. Kļūsti par mazāk saspringtu, līdzjūtīgāku un veselīgāku cilvēku.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Finanšu informācija, Darbības lietotnēs un Lietotņu informācija un veiktspēja
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Apņemšanās ievērot Play ģimenes satura politiku
Vērtējumi un atsauksmes
4,7
510 atsauksmju
Jaunumi
If you're reading this, release your shoulders from your ears, unclench your jaw and remove your tongue from the roof of your mouth. We physically tend to hold on to stress in least noticeable ways. Relax.
This update brings several improvements. For full details, please see the release notes in the app.
Have a wonderful day!
This update brings several improvements. For full details, please see the release notes in the app.
Have a wonderful day!
