SnoreMonitor
Ietver reklāmas
10+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
SnoreMonitor — labāk izgulieties, izprotot savu krākšanu
Laipni lūdzam SnoreMonitor — vienkāršajā bezreģistrācijas miega un krākšanas izsekošanas lietotnē, kas palīdz jums kontrolēt savu atpūtu.
SnoreMonitor ir paredzēts cilvēkiem, kuri vēlas izprast savu miegu, izsekot krākšanas uzvedībai un pamosties labāk. Tas ir ērti lietojams, tam nav nepieciešams konts, un tas sāk darboties tikai ar vienu pieskārienu.
Neatkarīgi no tā, vai krācat laiku pa laikam vai katru nakti, SnoreMonitor palīdz jums redzēt modeļus, izmērīt progresu un veikt izmaiņas, kas uzlabo jūsu atpūtu.
✅ Kāpēc izmantot SnoreMonitor?
Jūs jūtaties noguris no rīta pat pēc 8 stundu miega.
Cilvēki saka, ka jūs krācat skaļi vai bieži.
Jūs interesējat par saviem miega ieradumiem.
Jūs vēlaties uzlabot elpošanu naktī.
SnoreMonitor ir paredzēts ikvienam — no parastajiem lietotājiem līdz cilvēkiem, kuri izseko nopietnas miega problēmas.
🛠️ Pamatfunkcijas
Šeit ir viss, ko piedāvā SnoreMonitor — skaidri izklāstīts:
💤 1. Ērti izsekojiet savam miegam
Sāciet izsekošanu tikai ar vienu pieskārienu.
Lietojumprogramma klusi klausās fonā miega laikā.
Ieraksta krākšanu, klusus mirkļus un miega ilgumu.
Strādā visu nakti bez pārtraukuma.
⏱️ 2. Iestatiet izslēgšanās taimeri
Izvēlieties, cik ilgi vēlaties izsekot savam miegam.
Lieliski piemērots snaudām, īsai atpūtai vai nakts miegam.
Iestatiet taimeri uz 30 minūtēm, 2 stundām, 8 stundām vai pielāgotu.
Palīdz saglabāt akumulatora darbības laiku un pārvaldīt ierakstus.
🎵 3. Izvēlieties miega dziesmu
Izvēlieties nomierinošu mūziku, lai palīdzētu jums aizmigt.
Izvēlieties kādu no iebūvētajām relaksējošām skaņām vai savu mūziku.
Audio tiek atskaņots, kamēr jūs aizmigt, un pēc noteikta laika izzūd.
Uzlabo miega vidi un atslābina prātu.
🕒 4. Iestatiet pielāgotu miega sākuma un beigu laiku
Manuāli ievadiet savu miega grafiku.
Noderīga maiņu strādniekiem vai neregulāram miega režīmam.
Ērti izsekojiet savu rutīnu, pat ja ejat gulēt pulksten 3:00.
Precīza izsekošana gan dienas, gan nakts gulēšanai.
📱 5. Lietotājam draudzīgs interfeiss
Tīrs un vienkāršs dizains.
Viegli orientēties, pat ja esat miegains.
Nav mulsinošu izvēlņu vai iestatījumu.
Paredzēts visu vecumu cilvēkiem.
🎧 Krākšanas noteikšana un audio atskaņošana
Atklāj, kad krāc, un ieraksta īsus klipus.
Laika skalā skaidri iezīmē krākšanas notikumus.
Klausieties savu krākšanas faktiskos ierakstus.
Lieliski, lai dalītos ar savu ārstu vai partneri.
📊 Snore Score un ikdienas kopsavilkums
Saņemiet "Snore Score" pēc katras nakts.
Parāda, cik daudz un cik skaļi tu krāc.
Krāsu kodēti kopsavilkumi (zaļš = kluss, sarkans = skaļš).
Palīdz salīdzināt naktis un pamanīt uzlabojumus.
📅 Miega vēsture un ieskati
Pārlūkojiet detalizētu miega vēsturi pēc dienas, nedēļas vai mēneša.
Skatiet savas krākšanas un miega ilguma tendences.
Lieliski palīdz saprast, kā diēta, stress vai ieradumi ietekmē miegu.
Palīdz noteikt, kas darbojas un kas ne.
🔐 Nav reģistrācijas, nav reklāmu, nav izsekošanas
Nav nepieciešams konts — vienkārši instalējiet un izmantojiet.
💡 Kā lietot SnoreMonitor
Vienkārši izpildiet šīs darbības:
Atveriet lietotni.
Iestatiet taimeri vai pielāgotus miega laikus (pēc izvēles).
Izvēlieties dziesmu, ja vēlaties atskaņot mūziku.
Pieskarieties Sākt izsekošanu.
Novietojiet tālruni pie gultas (lai iegūtu labākos rezultātus).
Guli kā parasti.
Pamodieties un pieskarieties Apturēt.
Pārskatiet sava miega un krākšanas kopsavilkumu.
Tas arī viss! Vienkārši, efektīvi un bez reģistrācijas.
🧠 Kā SnoreMonitor palīdz uzlabot miegu
Sekojiet izmaiņām pēc jaunu spilvenu vai matraču lietošanas.
Skatiet, vai krākšana uzlabojas pēc svara zaudēšanas vai dzīvesveida izmaiņām.
Izprotiet, kā alkohols, pārtika vai stress ietekmē jūsu miegu.
Pamatojoties uz ieskatiem, izveidojiet regulāru miega grafiku.
Kopīgojiet audio ar savu ārstu vai miega speciālistu.
🌍 Kam ir paredzēts SnoreMonitor?
SnoreMonitor ir lieliski piemērots:
Cilvēki, kuri krāk un vēlas to samazināt.
Miega apnojas pacienti (ar medicīnisku norādījumu).
Ziņkārīgie gulšņi izseko saviem ieradumiem.
Maiņu darbinieki vai neregulāri gulšņi.
Partneri, kuri vēlas mieru un klusumu.
Vecāki izseko sava bērna elpošanu.
Ceļotāji, kuri vēlas bezsaistes miega uzraudzību.
Laipni lūdzam SnoreMonitor — vienkāršajā bezreģistrācijas miega un krākšanas izsekošanas lietotnē, kas palīdz jums kontrolēt savu atpūtu.
SnoreMonitor ir paredzēts cilvēkiem, kuri vēlas izprast savu miegu, izsekot krākšanas uzvedībai un pamosties labāk. Tas ir ērti lietojams, tam nav nepieciešams konts, un tas sāk darboties tikai ar vienu pieskārienu.
Neatkarīgi no tā, vai krācat laiku pa laikam vai katru nakti, SnoreMonitor palīdz jums redzēt modeļus, izmērīt progresu un veikt izmaiņas, kas uzlabo jūsu atpūtu.
✅ Kāpēc izmantot SnoreMonitor?
Jūs jūtaties noguris no rīta pat pēc 8 stundu miega.
Cilvēki saka, ka jūs krācat skaļi vai bieži.
Jūs interesējat par saviem miega ieradumiem.
Jūs vēlaties uzlabot elpošanu naktī.
SnoreMonitor ir paredzēts ikvienam — no parastajiem lietotājiem līdz cilvēkiem, kuri izseko nopietnas miega problēmas.
🛠️ Pamatfunkcijas
Šeit ir viss, ko piedāvā SnoreMonitor — skaidri izklāstīts:
💤 1. Ērti izsekojiet savam miegam
Sāciet izsekošanu tikai ar vienu pieskārienu.
Lietojumprogramma klusi klausās fonā miega laikā.
Ieraksta krākšanu, klusus mirkļus un miega ilgumu.
Strādā visu nakti bez pārtraukuma.
⏱️ 2. Iestatiet izslēgšanās taimeri
Izvēlieties, cik ilgi vēlaties izsekot savam miegam.
Lieliski piemērots snaudām, īsai atpūtai vai nakts miegam.
Iestatiet taimeri uz 30 minūtēm, 2 stundām, 8 stundām vai pielāgotu.
Palīdz saglabāt akumulatora darbības laiku un pārvaldīt ierakstus.
🎵 3. Izvēlieties miega dziesmu
Izvēlieties nomierinošu mūziku, lai palīdzētu jums aizmigt.
Izvēlieties kādu no iebūvētajām relaksējošām skaņām vai savu mūziku.
Audio tiek atskaņots, kamēr jūs aizmigt, un pēc noteikta laika izzūd.
Uzlabo miega vidi un atslābina prātu.
🕒 4. Iestatiet pielāgotu miega sākuma un beigu laiku
Manuāli ievadiet savu miega grafiku.
Noderīga maiņu strādniekiem vai neregulāram miega režīmam.
Ērti izsekojiet savu rutīnu, pat ja ejat gulēt pulksten 3:00.
Precīza izsekošana gan dienas, gan nakts gulēšanai.
📱 5. Lietotājam draudzīgs interfeiss
Tīrs un vienkāršs dizains.
Viegli orientēties, pat ja esat miegains.
Nav mulsinošu izvēlņu vai iestatījumu.
Paredzēts visu vecumu cilvēkiem.
🎧 Krākšanas noteikšana un audio atskaņošana
Atklāj, kad krāc, un ieraksta īsus klipus.
Laika skalā skaidri iezīmē krākšanas notikumus.
Klausieties savu krākšanas faktiskos ierakstus.
Lieliski, lai dalītos ar savu ārstu vai partneri.
📊 Snore Score un ikdienas kopsavilkums
Saņemiet "Snore Score" pēc katras nakts.
Parāda, cik daudz un cik skaļi tu krāc.
Krāsu kodēti kopsavilkumi (zaļš = kluss, sarkans = skaļš).
Palīdz salīdzināt naktis un pamanīt uzlabojumus.
📅 Miega vēsture un ieskati
Pārlūkojiet detalizētu miega vēsturi pēc dienas, nedēļas vai mēneša.
Skatiet savas krākšanas un miega ilguma tendences.
Lieliski palīdz saprast, kā diēta, stress vai ieradumi ietekmē miegu.
Palīdz noteikt, kas darbojas un kas ne.
🔐 Nav reģistrācijas, nav reklāmu, nav izsekošanas
Nav nepieciešams konts — vienkārši instalējiet un izmantojiet.
💡 Kā lietot SnoreMonitor
Vienkārši izpildiet šīs darbības:
Atveriet lietotni.
Iestatiet taimeri vai pielāgotus miega laikus (pēc izvēles).
Izvēlieties dziesmu, ja vēlaties atskaņot mūziku.
Pieskarieties Sākt izsekošanu.
Novietojiet tālruni pie gultas (lai iegūtu labākos rezultātus).
Guli kā parasti.
Pamodieties un pieskarieties Apturēt.
Pārskatiet sava miega un krākšanas kopsavilkumu.
Tas arī viss! Vienkārši, efektīvi un bez reģistrācijas.
🧠 Kā SnoreMonitor palīdz uzlabot miegu
Sekojiet izmaiņām pēc jaunu spilvenu vai matraču lietošanas.
Skatiet, vai krākšana uzlabojas pēc svara zaudēšanas vai dzīvesveida izmaiņām.
Izprotiet, kā alkohols, pārtika vai stress ietekmē jūsu miegu.
Pamatojoties uz ieskatiem, izveidojiet regulāru miega grafiku.
Kopīgojiet audio ar savu ārstu vai miega speciālistu.
🌍 Kam ir paredzēts SnoreMonitor?
SnoreMonitor ir lieliski piemērots:
Cilvēki, kuri krāk un vēlas to samazināt.
Miega apnojas pacienti (ar medicīnisku norādījumu).
Ziņkārīgie gulšņi izseko saviem ieradumiem.
Maiņu darbinieki vai neregulāri gulšņi.
Partneri, kuri vēlas mieru un klusumu.
Vecāki izseko sava bērna elpošanu.
Ceļotāji, kuri vēlas bezsaistes miega uzraudzību.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Šajā lietotnē ar trešajām pusēm var kopīgot šo veidu datus.
Atrašanās vieta, Personas informācija un vēl 3
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst
Jaunumi
This is the latest version.
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
Md.Akhtaruzzaman
akhtaruzzaman.pht@gmail.com
Bangladesh
