Mikroelementu izsekošanas rīks (agrāk — uztura elementu izsekošanas rīks) ir vienkārša, privāta, lokāli izstrādāta pārtikas dienasgrāmata cilvēkiem, kuri ievēro ierobežotu diētu, piemēram, diētu ar zemu niķeļa saturu sistēmiskā niķeļa alerģijas sindroma (SNAS) gadījumā. Reģistrējiet apēsto, un lietotne lēš, cik daudz jūsu izvēlētā mikroelementa veido katrā ēdienreizē un katru dienu.
Tā darbojas pilnībā bezsaistē, tai nav konta, reklāmu un izsekošanas. Jūsu dati paliek jūsu ierīcē.
Izsekojiet elementu, kas jums ir svarīgs
Lietotne tiek piegādāta ar iepriekš iestatītām pārtikas produktu atsauces vērtībām (pēc noklusējuma niķelis), tāpēc varat sākt reģistrēšanu nekavējoties. Pārslēdziet izsekoto elementu iestatījumos, un pārtikas datubāze sekos.
Ātra ikdienas reģistrēšana
• Pievienojiet pārtikas produktus brokastīm, pusdienām, vakariņām un uzkodām
• Ievadiet daudzumus gramos vai izplatītākos porciju lielumos, izmantojot iebūvēto mērvienību pārveidotāju
• Apļveida progresa gredzens acumirklī parāda jūsu dienas kopsummu
• Kopējiet maltīti no vakardienas ar vienu pieskārienu
Pārtikas datubāze, kas aug līdzi jums
• Meklējiet lielā iebūvētā pārtikas produktu sarakstā un to atsauces vērtībās
• Rediģējiet vai pievienojiet savas vērtības — tās tiek saglabātas un izmantotas atkārtoti
• Nevarat atrast pārtikas produktu? Pēc izvēles varat to meklēt USDA FoodData Central datubāzē vai izmantot lietotnes iekšējo tīmekļa meklēšanu. Šīs papildu meklēšanas ir vienīgās reizes, kad lietotne pieslēdzas tīklam — viss pārējais ir bezsaistē.
Pielāgotas receptes un favorīti
• Izveidojiet saliktus ēdienus (piemēram, sviestmaizi vai sautējumu) no sastāvdaļām, un lietotne tos automātiski aprēķinās
• Saglabājiet iecienītākās maltītes kā veidnes un pievienojiet tās atkārtoti dažu sekunžu laikā
Skatiet savas tendences
• Kalendāra skats katru dienu iekrāso jūsu iestatītās robežvērtības (Labi, Uzmanību vai Pārsniegts)
• Veiciet dienasgrāmatu ar noskaņojuma un brīvā teksta piezīmēm
• Iestatiet savus dienas ierobežojumus
Eksportējiet un dublējiet
• Eksportējiet PDF pārskatu, lai kopīgotu vai saglabātu
• Pilnīga žurnālu, ēdienu vērtību, favorītu, recepšu un iestatījumu dublēšana un atjaunošana
Privāta pēc noklusējuma
• Nav nepieciešama pierakstīšanās, nav lietotāju kontu
• Nav reklāmu, analītikas vai avāriju ziņošanas SDK
• Jūsu ēdienu žurnāli un iestatījumi atrodas tikai lietotnes privātajā krātuvē
• Divi papildu izejošie pieprasījumi (USDA un tīmekļa meklēšana lietotnē) tiek veikti tikai tad, ja aktīvi meklējat pārtiku, ko lietotne nevar atrast lokāli
Piezīme no manis
Es izveidoju šo lietotni savai sievai pēc tam, kad viņai tika diagnosticēta niķeļa jutība. Ikdienas pārvaldīšana bija grūtāka, nekā nepieciešams, un šis bija vienīgais veids, kā es zināju, kā palīdzēt. Ja tas arī nedaudz atvieglo jūsu ikdienu, tas ir paveicis savu darbu.
Lūdzu, ņemiet vērā: mikroelementi ir pašnovērtējošs līdzeklis. Atsauces vērtības ir aptuvenas un atšķiras atkarībā no avota, audzēšanas reģiona un pagatavošanas. Tā nav medicīniska ierīce un nesniedz medicīniskus vai uztura padomus. Vienmēr konsultējieties ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu par savu uzturu un jebkādām pārtikas nepanesamībām.
Uztura elementu izsekotājs un pārtikas dienasgrāmata niķeļa jutīguma un līdzīgu diētu gadījumā.
Atjaunināta
2026. gada 23. sept.