100 Office treniņu app ir kolekcija no-iekārtu ilustrēts viegli sekot kārtība īpaši paredzētas darba apstākļus, kas ļauj jums veikt darba laikā, neatkarīgi no laika un telpas pieejamo un neatkarīgi no biroja attire.
Viss, kas jums ir nepieciešams, lai palikt aktīvi darbā vienā kolekciju! Tas iekļauj:
- Krēslu-Bound kārtība
- 60 sekundes HIIT ķēdēm
- pusdienas pārtraukumu treniņiem
- No-Sviedri Cardio
- Sāpīgums & Spriedze Relief
- Step-Away mikroshēmas
- Stress samazināšana
- Upper Body tikai treniņiem
- Stiepšanās par Desk Job Fix
- Biroja Joga
Atjaunināta
2016. gada 14. nov.