Intermittent Fasting Tracker
Pirkumi lietotnē
4,5star
2,86 tūkst. atsauksmes
100 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Vai jums ir apnicis skaitīt kalorijas un uztura plānus?
Intermitējošā badošanās izsekotāja lietotne piedāvā vienkāršāku veidu, kā dabiskā veidā sākt savu ceļu uz veselīgu dzīvi.
Tas seko līdzi jūsu badošanās progresam, mudina jūs ievērot savu svara zaudēšanas mērķi un sniedz papildu ieskatu jūsu dzīvē un ēšanas paradumos.
Badošanās izsekošanas lietotnes funkcijas
√ Vienkāršs lietotāja interfeiss badošanās izsekošanai
√ Viens pieskāriens, lai sāktu/beigtu
√ Dažādi periodiski ikdienas un iknedēļas badošanās plāni
√ Pielāgots badošanās plāns
√ Rediģēt iepriekšējo ātri
√ Pielāgojiet badošanās/ēšanas periodu
√ Iestatiet atgādinājumus par badošanos
√ Viedais badošanās izsekotājs
√ Gavēšanas taimeris
√ Ūdens izsekotājs
√ soļu izsekotājs
√ Svara un ķermeņa mērīšanas izsekotājs
√ Sekojiet savam svaram un soļiem
√ Pārbaudiet badošanās statusu
√ Padomi un raksti par badošanos
√ Receptes ēšanas un badošanās periodam
√ Sinhronizējiet datus ar Google Fit
Izpētiet neregulāra badošanās jomu, izmantojot bezmaksas intermitējošās badošanās lietotnes ērtību, kas ļauj bez piepūles izsekot ikdienas gavēņiem, izmantojot intuitīvu neregulāra badošanās taimeri. Atklājiet badošanās spēku, izmantojot tādas lietotnes kā ātrais ieradums un badošanās noslēpums
Pārraugiet savu progresu, izmantojot badošanās izsekotāju bez maksas, nodrošinot, ka jūs bez jebkāda finansiāla nasta sasniedzat savus badošanās mērķus. Izmantojiet populāras badošanās metodes, piemēram, 16/8 intermitējošu badošanos vai viegli pielāgojiet savu badošanās laiku. Vienkāršojiet gavēņa ceļojumu, izmantojot tādas lietotnes kā intermitējoša badošanās, kas paredzētas, lai racionalizētu badošanās rutīnu, vienlaikus nodrošinot tādus būtiskus rīkus kā badošanās žurnāli un izsekotāji.
Neatkarīgi no tā, vai meklējat neregulāru badošanos vīriešiem vai vienkāršu intermitējošas badošanās risinājumu, mūsu lietotnes ir piemērotas visu līmeņu badošanās entuziastiem.
Pārtrauktā badošanās ceļojuma uzsākšana vīriešiem var būt pārveidojoša pieredze, kas virza cilvēkus uz labāku veselību un vitalitāti. Izmantojot mūsdienu digitālajā laikmetā pieejamo rīku un resursu pārpilnību, piemēram, badošanās izsekotājus un tādas lietotnes kā vienkārša badošanās lietotne, cilvēki var nemanāmi integrēt neregulāru badošanos savā dzīvesveidā. Šīs lietojumprogrammas kalpo kā personisks badošanās žurnāls.
Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties ātrā ieraduma metodes vienkāršību vai strukturētu badošanās metodes pieeju, šie rīki atbilst dažādām badošanās vēlmēm un mērķiem. Nulles badošanās un vienkārša badošanās lietotne Bezmaksas ir viena no opcijām, kas lietotājiem piedāvā elastību un ērtības badošanās centienos.
Izmantojot tādas funkcijas kā badošanās laika uzskaite un personalizēti badošanās plāni, šīs lietotnes ļauj lietotājiem kontrolēt savu veselību un labsajūtu. Izmantojot intermitējošu badošanos bez maksas, indivīdi var gūt labumu no uzlabotas vielmaiņas veselības, svara kontroles un uzlabotas kognitīvās funkcijas. Badošanās un fit, ātra un mans badošanās izsekotājs ir papildu resursi, kas papildina badošanās braucienu, nodrošinot atbalstu un atbildību visā ceļā.
Intermitējošas badošanās priekšrocības
▪ Svara samazināšana un vielmaiņas uzlabošana
▪ Uzlabot cukura līmeni asinīs
▪ Uzlabojiet miega kvalitāti
▪ Uzlabot smadzeņu veselību un darbību
Intermitējoši badošanās plāni
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 dienas plāni
▪ 24 stundu, 30 stundu, 36 stundu un 48 stundu dienas plāni
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
nedēļas plāni
▪ 06:01, 05:02, 04:03 nedēļas plāni
Citas funkcijas intermitējošā badošanās lietotnē
• Gavēšanas taimeris: iestatiet mērķi, palaidiet taimeri un turieties uz pareizā ceļa. Lietotne palīdzēs jums sekot jūsu plāniem un sasniegt jūsu svara zaudēšanas mērķus.
• Badošanās izsekotājs: lietotne izseko datus par jūsu svaru, treniņu, miegu, ūdeni un garastāvokli, lai sniegtu ieskatu par to, kā saglabāt ķermeņa veselību.
• Ķermeņa stāvoklis: izsekojiet savam svaram, ķermeņa stāvoklim, ūdens patēriņam ar mērķi.
• Ķermeņa rezultāti: pārbaudiet svara rezultātus attiecībā uz periodisku badošanos.
Intermitējošā badošanās izsekotāja lietotne piedāvā vienkāršāku veidu, kā dabiskā veidā sākt savu ceļu uz veselīgu dzīvi.
Tas seko līdzi jūsu badošanās progresam, mudina jūs ievērot savu svara zaudēšanas mērķi un sniedz papildu ieskatu jūsu dzīvē un ēšanas paradumos.
Badošanās izsekošanas lietotnes funkcijas
√ Vienkāršs lietotāja interfeiss badošanās izsekošanai
√ Viens pieskāriens, lai sāktu/beigtu
√ Dažādi periodiski ikdienas un iknedēļas badošanās plāni
√ Pielāgots badošanās plāns
√ Rediģēt iepriekšējo ātri
√ Pielāgojiet badošanās/ēšanas periodu
√ Iestatiet atgādinājumus par badošanos
√ Viedais badošanās izsekotājs
√ Gavēšanas taimeris
√ Ūdens izsekotājs
√ soļu izsekotājs
√ Svara un ķermeņa mērīšanas izsekotājs
√ Sekojiet savam svaram un soļiem
√ Pārbaudiet badošanās statusu
√ Padomi un raksti par badošanos
√ Receptes ēšanas un badošanās periodam
√ Sinhronizējiet datus ar Google Fit
Izpētiet neregulāra badošanās jomu, izmantojot bezmaksas intermitējošās badošanās lietotnes ērtību, kas ļauj bez piepūles izsekot ikdienas gavēņiem, izmantojot intuitīvu neregulāra badošanās taimeri. Atklājiet badošanās spēku, izmantojot tādas lietotnes kā ātrais ieradums un badošanās noslēpums
Pārraugiet savu progresu, izmantojot badošanās izsekotāju bez maksas, nodrošinot, ka jūs bez jebkāda finansiāla nasta sasniedzat savus badošanās mērķus. Izmantojiet populāras badošanās metodes, piemēram, 16/8 intermitējošu badošanos vai viegli pielāgojiet savu badošanās laiku. Vienkāršojiet gavēņa ceļojumu, izmantojot tādas lietotnes kā intermitējoša badošanās, kas paredzētas, lai racionalizētu badošanās rutīnu, vienlaikus nodrošinot tādus būtiskus rīkus kā badošanās žurnāli un izsekotāji.
Neatkarīgi no tā, vai meklējat neregulāru badošanos vīriešiem vai vienkāršu intermitējošas badošanās risinājumu, mūsu lietotnes ir piemērotas visu līmeņu badošanās entuziastiem.
Pārtrauktā badošanās ceļojuma uzsākšana vīriešiem var būt pārveidojoša pieredze, kas virza cilvēkus uz labāku veselību un vitalitāti. Izmantojot mūsdienu digitālajā laikmetā pieejamo rīku un resursu pārpilnību, piemēram, badošanās izsekotājus un tādas lietotnes kā vienkārša badošanās lietotne, cilvēki var nemanāmi integrēt neregulāru badošanos savā dzīvesveidā. Šīs lietojumprogrammas kalpo kā personisks badošanās žurnāls.
Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties ātrā ieraduma metodes vienkāršību vai strukturētu badošanās metodes pieeju, šie rīki atbilst dažādām badošanās vēlmēm un mērķiem. Nulles badošanās un vienkārša badošanās lietotne Bezmaksas ir viena no opcijām, kas lietotājiem piedāvā elastību un ērtības badošanās centienos.
Izmantojot tādas funkcijas kā badošanās laika uzskaite un personalizēti badošanās plāni, šīs lietotnes ļauj lietotājiem kontrolēt savu veselību un labsajūtu. Izmantojot intermitējošu badošanos bez maksas, indivīdi var gūt labumu no uzlabotas vielmaiņas veselības, svara kontroles un uzlabotas kognitīvās funkcijas. Badošanās un fit, ātra un mans badošanās izsekotājs ir papildu resursi, kas papildina badošanās braucienu, nodrošinot atbalstu un atbildību visā ceļā.
Intermitējošas badošanās priekšrocības
▪ Svara samazināšana un vielmaiņas uzlabošana
▪ Uzlabot cukura līmeni asinīs
▪ Uzlabojiet miega kvalitāti
▪ Uzlabot smadzeņu veselību un darbību
Intermitējoši badošanās plāni
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 dienas plāni
▪ 24 stundu, 30 stundu, 36 stundu un 48 stundu dienas plāni
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
nedēļas plāni
▪ 06:01, 05:02, 04:03 nedēļas plāni
Citas funkcijas intermitējošā badošanās lietotnē
• Gavēšanas taimeris: iestatiet mērķi, palaidiet taimeri un turieties uz pareizā ceļa. Lietotne palīdzēs jums sekot jūsu plāniem un sasniegt jūsu svara zaudēšanas mērķus.
• Badošanās izsekotājs: lietotne izseko datus par jūsu svaru, treniņu, miegu, ūdeni un garastāvokli, lai sniegtu ieskatu par to, kā saglabāt ķermeņa veselību.
• Ķermeņa stāvoklis: izsekojiet savam svaram, ķermeņa stāvoklim, ūdens patēriņam ar mērķi.
• Ķermeņa rezultāti: pārbaudiet svara rezultātus attiecībā uz periodisku badošanos.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst
Vērtējumi un atsauksmes
4,6
2,82 tūkst. atsauksmes
Jaunumi
Bug fixes
