Cohera - Cardiac Coherence
Pirkumi lietotnē
4,3star
8,11 tūkst. atsauksmes
100 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Kam šī lietotne ir paredzēta?
Šis lietojums palīdz samazināt stresa līmeni, kontrolējot elpošanu, vispirms padarot to regulārāku, pēc tam samazinot elpošanas skaitu minūtēs.
Vienkārši ieelpojiet, kad ūdens piliens iet uz augšu, un izelpojiet, kad tas nokrīt. Vibrācija ļauj jums sekot tempam ar aizvērtām acīm.
Izvēlne ļauj norādīt vingrinājuma ilgumu un elpošanas skaitu minūtē.
Pašreizējā elpošanas ātruma noteikšana
Pašreizējo elpošanas ātrumu var noteikt, pārvietojot ūdens pilienu uz augšu un uz leju. Hronometrs sāks darboties, un ciklu skaits palielināsies katru reizi, kad ūdens piliens tiek celts augšup un lejup.
Lietojumprogrammu var palaist fonā. Vienkārši sāciet vingrinājumu un nospiediet mājas pogu, un vibrācija vai skaņas indikators jūs vadīs.
Ir pieejama mūzikas izvēle, kas palīdzēs atpūsties.
Izvēles funkcijas:
Eksperta režīms ļauj norādīt precīzu ieelpas, izelpas laiku un pievieno aizturēšanas laiku.
Paziņojumu var ieprogrammēt, lai atgādinātu, ka ir laiks vingrot.
Nav reklāmas, nav kaitinošas!
Piezīme. Daži lietotāji ir ziņojuši par animācijas problēmām. Pārliecinieties, vai ierīcē nav enerģijas taupīšanas režīma vai vai izstrādātāja opciju izvēlnē parametrs "animatora ilguma skala" ir iestatīts uz 1. Šī darbība ir saistīta ar dažām izmaiņām, kas veiktas Android Lollipop (Android 5.0 un jaunākās versijās).
Kas ir sirds saskaņotība?
Pēc medicīniskās izpētes neirokardioloģijas sirds koherence ir nosaukums, kas tika dots refleksu parādībai, kuru ASV pētnieki atklāja vairāk nekā pirms piecpadsmit gadiem.
Ir pierādīts, ka sirds un smadzenes sit vienbalsīgi: ja mūsu prāts un emocijas ietekmē sirdsdarbības ātrumu, sirdsdarbības ātrums ietekmē arī mūsu smadzenes.
Kontrolējot sirdsdarbības ātrumu, jūs varat kontrolēt arī savas emocijas, ierobežojot vispārējo stresa stāvokli.
Vieglākais veids, kā kontrolēt sirdsdarbību, ir kontrolēt elpošanu. Lēnāka, kontrolēta elpošana tieši samazina un kontrolē sirdsdarbību.
Šis lietojums palīdz samazināt stresa līmeni, kontrolējot elpošanu, vispirms padarot to regulārāku, pēc tam samazinot elpošanas skaitu minūtēs.
Vienkārši ieelpojiet, kad ūdens piliens iet uz augšu, un izelpojiet, kad tas nokrīt. Vibrācija ļauj jums sekot tempam ar aizvērtām acīm.
Izvēlne ļauj norādīt vingrinājuma ilgumu un elpošanas skaitu minūtē.
Pašreizējā elpošanas ātruma noteikšana
Pašreizējo elpošanas ātrumu var noteikt, pārvietojot ūdens pilienu uz augšu un uz leju. Hronometrs sāks darboties, un ciklu skaits palielināsies katru reizi, kad ūdens piliens tiek celts augšup un lejup.
Lietojumprogrammu var palaist fonā. Vienkārši sāciet vingrinājumu un nospiediet mājas pogu, un vibrācija vai skaņas indikators jūs vadīs.
Ir pieejama mūzikas izvēle, kas palīdzēs atpūsties.
Izvēles funkcijas:
Eksperta režīms ļauj norādīt precīzu ieelpas, izelpas laiku un pievieno aizturēšanas laiku.
Paziņojumu var ieprogrammēt, lai atgādinātu, ka ir laiks vingrot.
Nav reklāmas, nav kaitinošas!
Piezīme. Daži lietotāji ir ziņojuši par animācijas problēmām. Pārliecinieties, vai ierīcē nav enerģijas taupīšanas režīma vai vai izstrādātāja opciju izvēlnē parametrs "animatora ilguma skala" ir iestatīts uz 1. Šī darbība ir saistīta ar dažām izmaiņām, kas veiktas Android Lollipop (Android 5.0 un jaunākās versijās).
Kas ir sirds saskaņotība?
Pēc medicīniskās izpētes neirokardioloģijas sirds koherence ir nosaukums, kas tika dots refleksu parādībai, kuru ASV pētnieki atklāja vairāk nekā pirms piecpadsmit gadiem.
Ir pierādīts, ka sirds un smadzenes sit vienbalsīgi: ja mūsu prāts un emocijas ietekmē sirdsdarbības ātrumu, sirdsdarbības ātrums ietekmē arī mūsu smadzenes.
Kontrolējot sirdsdarbības ātrumu, jūs varat kontrolēt arī savas emocijas, ierobežojot vispārējo stresa stāvokli.
Vieglākais veids, kā kontrolēt sirdsdarbību, ir kontrolēt elpošanu. Lēnāka, kontrolēta elpošana tieši samazina un kontrolē sirdsdarbību.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Šajā lietotnē ar trešajām pusēm var kopīgot šo veidu datus.
Atrašanās vieta
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst
Vērtējumi un atsauksmes
4,3
8,03 tūkst. atsauksmes
Jaunumi
Updated Billing library version
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
Martin Forget
martinforgetdev@gmail.com
208 Rue de Normandie
Saint-Basile-le-Grand, QC J3N 1V5
Canada
undefined
