FitMenCook - Healthy Recipes

Nibble Apps

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Cīnieties ar bezmaksas, veselīgām un praktiskām receptēm, kas ir viegli pieejamas makā. Tas ir tik vienkārši, un tas ir vēstījums, kuru redzēja, ka vairāk nekā miljons cilvēku pievienojas Kevinam Karijam sociālajos tīklos.

Esiet godīgi, vai esat kādreiz dzirdējuši šīs sūdzības par veselīgu uzturu?
- "Ēst veselīgi ir pārāk dārgi!"
- “Tas aizņem pārāk ilgi! Man nav stundu, ko pavadīt virtuvē. ”
- “Veselīgs ēdiens ir pārāk mīlīgs”
- "Es vienmēr nonākšu krāpšanā un atkal ieslīgstu sliktos ieradumos"

Kevins Karijs, Fit Men Cook dibinātājs, ir bijis tur. Pēc drauga Facebook sienas pamanījis sevis attēlu, viņš zināja, ka ir pienācis laiks pārmaiņām.

Viņš sekoja visiem izplatītajiem padomiem, pārgāja uz veselīgu uzturu un sāka iet uz sporta zāli.

Dažus mēnešus viss bija lieliski, bet pēc kāda laika viņš atrada vēlmi pēc vecajiem ēdieniem, no kuriem tik ļoti centās izvairīties.

Viņš dabūja rokās katru grāmatu, ko varēja atrast par uzturu, un sāka eksperimentēt virtuvē.

Viņa mērķi bija vienkārši:
A) Pārtikai jābūt viegli pagatavojamai un pieejamai
B) Pārtikai jābūt dinamiskai un garšīgai, nekad garlaicīgai
C) Ir svarīgi iepriekš sagatavot ēdienu
D) Pēc a, b, c ievērošana palīdz sasniegt fitnesa mērķus

Kevins dalās savā ceļojumā ar FitMenCook kopienu un šajā receptes lietotnē, kur atradīsit labāko veidu, kā sagatavot vairāk nekā 800 viņa populārāko recepšu.

Iebūvēta virtuvē, veidota sporta zālē

Ar vairāk nekā 800 receptēm jūs būsiet izlutināts pēc izvēles. Satur keto receptes, vegānu receptes, veģetāriešu receptes vai maltītes ar augstu olbaltumvielu saturu. Varat arī meklēt pēc sastāvdaļām, ierakstot vienu vai vairākas sastāvdaļas, kas jau ir jūsu ledusskapī.

Eju sakārtots iepirkumu saraksts

Pievienojiet visas vēlamās receptes savam iepirkumu sarakstam un skatiet to kārtojumu pēc ejas.

Soli pa solim video instrukcijas

Viegli izpildiet jebkuru recepti, izmantojot soli pa solim sniegtos video norādījumus.

Ietaupiet laiku, gatavojot maltīti

Ietaupiet laiku virtuvē, gatavojot maltītes vairumā. Meal Prep tagā atradīsit daudz iedvesmas un norāžu.

Sekojiet līdzi kalorijām un makro

Neatkarīgi no tā, vai esat kultūrists vai tauku zaudēšanas supervaronis, visu nepieciešamo uzturvērtības informāciju atradīsit lietotnē FitMenCook.

Receptes mērogošana uz augšu vai uz leju

Vai gatavojat vairāk nekā vienu? Viegli palieliniet recepti un skatiet jauno sastāvdaļu sarakstu.

Pārslēgšanās starp glāzēm un gramiem

Mainiet mērvienības no ASV vienībām uz metriskām un imperiālām.

Lai apskatītu lietotnes ceļojumu, apmeklējiet vietni: http://fitmencook.com/app/

Lietotne FitMenCook ir FitMenCook un Nibble Apps sadarbība.

Jaunumi

We update the FitMenCook app with new recipes every month. Enjoy!