Breath Lab

Sequence Studios Ltd.

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Elpojiet labāk. justies labāk.

Breath Lab ir vieta, kur izpētīt elpas pārveidojošo spēku. Ar bagātīgu tradicionālo un moderno elpas vingrinājumu kolekciju lietotne atbalsta jūsu fizisko, garīgo un emocionālo labsajūtu — vienu elpas vilcienu reizē.

Elpošanas līdzekļi ir iekļauti

Izpētiet plašu paņēmienu klāstu, tostarp Ujjayi, Nadi Shodana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti, Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha un daudzas citas. Katrs elpas darbs sakņojas laika gaitā pārbaudītā praksē un ir pielāgots mūsdienu vajadzībām.

Apgūstiet un padziļiniet savu praksi

Katrs elpas darbs ietver:

• tehnikas mērķis un nodoms
• Vēsturiskais fons un tradicionālais konteksts
• Veselības un labsajūtas ieguvumi
• Detalizētas, soli pa solim sniegtas instrukcijas gan personīgai praksei, gan mācīšanai

Trenējies ar Breathwork Player

Izmantojiet iebūvēto atskaņotāju pilnībā pielāgojamām sesijām:

• Iestatiet savus ieelpas, aiztures, izelpas un tukšo plaušu turēšanas ilgumus
• Izvēlieties, cik raundus vēlaties trenēties
• Pielāgojiet savu pieredzi ar papildu skaņām, tostarp balss norādes, elpošanas signālus, atpakaļskaitīšanu un apkārtējo mūziku.

Esiet motivēts ar trofejām

Praktizējoties, pārdomājot un attīstoties, jūs iegūsit trofejas par saviem sasniegumiem, piemēram, pabeidzot sesijas, izmēģinot jaunus elpas vingrinājumus un pastāvīgi uzstājoties. Tas ir maigs veids, kā atzīmēt savu progresu un gūt iedvesmu savā ceļojumā.

Jaunumi

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!