Bezmaksas un viegli izmantot. Paredzēts izmantot ar Skip2bfit virvi, lai ierakstītu jūsu rezultātus jūsu skip2bfit 2 minūšu izaicinājumu. Pēc reģistrācijas visiem jums jādara, ir sākt hronometru un pēc tam, kad zvans iet sākat izlaižot. Virve ierakstīs savu rezultātu un beigās divu minūšu ievadīt savus rezultātus un redzēt, kur jums ir uz tablo. App reģistrē visu jūsu punktus, lai jūs varētu kontrolēt savu progresu, kā arī redzēt, kur jūs salīdzināt par megabanneris.
Izlaižot ir augstas intensitātes treniņš, un to var izmantot kā daļu no jūsu augstas intensitātes intervāls apmācība (HIIT). Vienkārši izlaist divas minūtes atpūtai vienu minūti un pēc tam atkārtot divreiz. Redzēt savus rezultātus uzlabot laika gaitā, kā jūs kļūt montieris.
Mērķis ir veidot līdz pat piecām reizēm par 2 minūtēm izlaižot ar vienas minūtes balsti, lai pabeigtu Skip2bFit High Intensity Interval Training "Lean piecpadsmit 'izaicinājums!
Skip2bFit app sniedz jums PB pārspēt katru reizi, kad izlaist "2B labākais jūs varat B"
Warning- izlaižot ir fiziska slodze un dalībniekiem būtu meklēt medicīnisko palīdzību par to, vai viņi var izlaist uz 2 minūtēm. Arī jāmazina pasniedzējiem būtu brīdināt visu laiku un ja nepieciešams iesildīties vingrinājumi veikti.
NEKAD SKIP IN BAREFEET!
Atjaunināta
2017. gada 15. febr.