Treniņi, uzturs un viss pārējais.
Jūsu eksperts izveido plānu. Jūs to ievērojat, sekojat līdzi un vērojat, kā tas summējas.
JŪSU PLĀNS, KAS VEIDOTS AP JUMS
Nav vispārīgu programmu. Jūsu eksperts izveido jūsu treniņus un uzturu atbilstoši jūsu mērķiem, grafikam un jūsu pašreizējai atrašanās vietai.
IZSEKOJIET SAVAM TRENIŅAM, KAD TAS NOTIKS
Sekojiet līdzi savai sesijai tiešraidē, pēc katras sesijas. Reģistrējiet atkārtojumus un svarus, kad esat pabeidzis katru, skatiet savu pēdējo sniegumu tieši uz ekrāna un precīzi ziniet, kas notiks tālāk. Nav jāraksta uz papīra. Nav jāpieraksta no atmiņas pēc stundām vēlāk.
PIEVIENOJIET SAVU PULKSTENI
Pievienojiet savu viedpulksteni. Jūsu ikdienas soļu skaits un sirdsdarbības ātrums automātiski parādās jūsu informācijas panelī, katrs ar septiņu dienu tendenci, un jūsu eksperts redz tos pašus skaitļus, pielāgojot jūsu plānu. Thrive nolasa soļu skaitu un sirdsdarbības ātrumu no Health Connect ar jūsu atļauju un nekad neko neatraksta.
ZINIET PRECĪZI, KO DARĪT
Katram vingrinājumam ir pievienoti skaidri soļi un video demonstrācijas, lai jūs katrā sesijā zinātu, kā tas darbojas.
REĢISTRĒ SAVU ĒDIENU DAŽĀS SEKUNDĒS
Pasakiet to vai ierakstiet. Aprakstiet savu maltīti saviem vārdiem, un Thrive paveiks pārējo. Nav jāpāršķirsta bezgalīgas datubāzes, nav jāizsver viss, nav jāpadodas līdz trešdienai.
SAŅEMIET ATBALSTU
Sazinieties ar savu ekspertu, pastāstiet, kā pagāja nedēļa, un saņemiet atsauksmes, kas atspoguļo jūsu faktiski paveikto darbu.
NOPELNIET DARBA LAIKĀ
Atlīdzību centrs pārvērš konsekvenci punktos. Nāciet, reģistrējiet savas sesijas, sasniedziet savus mērķus un krājiet atlīdzības pa ceļam.
RADĪTS ĪSTIEM CILVĒKIEM
Neatkarīgi no tā, vai esat pirmajā nedēļā vai piektajā gadā, Thrive sagaida jūs tur, kur esat. Virzieties uz pilnību, nevis uz priekšu. Katru reizi.
Trenējieties. Barojieties. Uzplaukstiet.
Trenējies. Baro. Uzplauksti.
Atjaunināta
2026. gada 14. aug.