Satura vērtējums
Visiem
50+
Lejupielādes
Satura vērtējums
Visiem
Lietotāju mijiedarbība
Uzzināt vairāk
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls

Par šo lietotni

3B metode — jūsu ekskluzīvā fitnesa un uztura lietotne

Atbrīvojiet visu sava fitnesa ceļojuma potenciālu, izmantojot lietotni 3B Method, kas paredzēta tikai 3B Method dalībniekiem. Šī universālā platforma ļauj jums sazināties, būt atbildīgiem un nodrošināt jūsu personīgās veselības un darbības mērķu sasniegšanu.

Izmantojot 3B metodi, jūs iegūsit tiešu piekļuvi savam trenerim, programmām un rīkiem, kas nodrošina reālus, noturīgus rezultātus:

Personalizētas treniņu programmas — skatiet un sekojiet saviem treniņiem jebkurā laikā un vietā, kas īpaši izstrādāti jūsu mērķiem.

Pielāgota uztura izsekošana – līdzsvarojiet savu uzturu, izmantojot pielāgotas ēdienreižu vadlīnijas un pārtikas reģistrēšanu, lai optimizētu enerģiju, veiktspēju un atveseļošanos.

Trenera atbalsts un atbildība — nosūtiet tiešu ziņojumu savam trenerim, saņemiet ekspertu atsauksmes un saglabājiet motivāciju, izmantojot profesionālus norādījumus katrā solī.

Attālā un personīgā integrācija — neatkarīgi no tā, vai trenējaties studijā vai ceļā, visa programma un progress vienmēr ir rokas stiepiena attālumā.

Vienkārša progresa izsekošana — reģistrējiet treniņus, izsekojiet ķermeņa uzbūvei un mēriet rezultātus laika gaitā, izmantojot gludu un intuitīvu saskarni.

Lietotne 3B Method ir vairāk nekā tikai fitnesa izsekošana — tā ir dalības pieredze, kas paredzēta, lai palīdzētu jums sadedzināt taukus, veidot muskuļus un līdzsvarot uzturu, izmantojot ekspertu atbalstu un pārbaudītas metodes.
Fitnesa lietotne
Atjaunināta
2026. gada 21. aug.

Datu drošība

Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
  • Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
    Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
  • Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
    Personas informācija, Veselība un fitness un vēl 4
  • Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
  • Datus nevar dzēst

Jaunumi

Bug fixes and performance updates.