Home workouts: Your Trainer

Glitches Studio | Dev app & game

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Treniņi mājās: jūsu personīgais fitnesa treneris

Laipni lūdzam programmā Training at Home — jūsu labākais sabiedrotais, lai sasniegtu savus fitnesa mērķus, nekad nesperot kāju sporta zālē. Neatkarīgi no tā, vai esat pieredzējis fitnesa entuziasts vai tikai sākat savu ceļu uz veselīgāku dzīvesveidu, šī lietotne nodrošina visu nepieciešamo, lai gūtu panākumus, atrodoties mājās.

Galvenās iezīmes:

Pielāgoti treniņu plāni: atvadieties no vispārējiem treniņiem! Mūsu lietotne pielāgo treniņu plānus jūsu fitnesa līmenim, mērķiem un pieejamajam aprīkojumam, nodrošinot, ka katra sesija ir efektīva un patīkama.

Vingrinājumu daudzveidība: ar plašo vingrinājumu bibliotēku, kas paredzēta katrai muskuļu grupai, jums nekad nebūs garlaicīgi. No ķermeņa svara vingrinājumiem līdz rutīnām ar minimālu aprīkojumu, mēs piedāvājam daudzveidību, lai jūsu treniņi būtu svaigi un izaicinoši.

Interaktīvie treniņi: sekojiet līdzi ekspertu vadītiem treniņu video, kas palīdzēs jums izvēlēties pareizo formu un tehniku. Mūsu treneri nodrošina reāllaika atgriezenisko saiti un motivāciju, lai jūs būtu uz pareizā ceļa un maksimāli palielinātu rezultātus.

Progresa izsekošana: bez piepūles izsekojiet progresam, izmantojot detalizētus sasniegumu rādītājus un vizuālus attēlojumus. Nosakiet atskaites punktus, pārraugiet savus uzlabojumus un atzīmējiet savus panākumus ceļā.

Uztura vadlīnijas: uzlabojiet savu ķermeni, lai gūtu panākumus, izmantojot personalizētus uztura ieteikumus un ēdienreižu plānus. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties zaudēt svaru, veidot muskuļus vai uzlabot vispārējo veselību, mēs jums piedāvājam ekspertu padomus un garšīgas receptes.

Kopienas atbalsts: pievienojieties rosīgai līdzīgi domājošu cilvēku kopienai, lai saņemtu atbalstu, atbildību un iedvesmu. Dalieties savā ceļojumā, atzīmējiet uzvaras un saņemiet iedrošinājumu no citiem lietotājiem un profesionāliem treneriem.

Elastīga plānošana: iekļaujiet treniņus savā aizņemtajā dzīvesveidā ar pielāgojamām plānošanas iespējām. Neatkarīgi no tā, vai dodat priekšroku rīta svīšanas sesijām vai vēlu nakts izdegšanai, mūsu lietotne tiek pielāgota jūsu grafikam, lai nodrošinātu maksimālu ērtību.

Bezsaistes piekļuve: vai nav interneta savienojuma? Nekādu problēmu! Lejupielādējiet savus iecienītākos treniņus un piekļūstiet tiem jebkurā laikā un vietā, pat bezsaistē.

Sāciet savu fitnesa ceļojumu jau šodien, izmantojot apmācību mājās, un atbloķējiet atslēgu, lai jūs kļūtu veselīgāks un laimīgāks. Sagatavojieties pārveidot savu ķermeni, prātu un dzīvi — tas viss notiek savās mājās. Sagrausim šos fitnesa mērķus kopā!