Bodybuilder Weight Lifting log

CCA

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Sekot līdzi savu treniņu un fitnesa progress ar šo viegli izmantot app. Visas jūsu apmācību sesijas tiek saglabāti uz vienu izmantošanu noteiktā pamata. Kad jūs izmantot app parādīs savus rezultātus pēdējo reizi, kas padara to ļoti ātri un vienkārši, lai jūs varētu saglabāt svaru un atkārtojumu skaitu par katru vingrojumu komplektu.

Visas jūsu treniņu un kopas tiek saglabātas un jūs varat sekot līdzi savu progresu vai nu izmantojot diagrammas / grafikus vai izmantošanas žurnālu. Filtrēt grafiki par kopām jūs interesē, lai skaidri redzētu savu progresu.

- Viegli importēt vingrinājumi, lai jūsu dienā sarakstiem. Vienkārši nospiediet plus zīmi par diena Edit skatā, un jūs saņemsiet sarakstu ar vingrinājumi, no kuriem izvēlēties.
- Paraugu vingrinājumi, no kuriem izvēlēties, vai vienkārši izveidot savu.
- Vingrinājumi ir sagrupēti kategorijās (BICEPS, muguras, plecu, ...), lai ātri atrastu īstenošanu, kuru vēlaties.
- Uzdevumi var būt vai nu tipa Svars, kur jūs reģistrēt reps un sver vai tipa laikā, ja jūs reģistrēt laika ilgumu.
- Meklēšana piemērotas vingrinājumi tiek veikti nepārtraukti, kad jūs rakstāt vingrojumu nosaukumu.
- Pārkārtošana jūs apmācību grafikus ar vienkāršu vilkšanas un nomešanas.
- Atpūtas taimeri var izmantot no katra treniņa, kas jums pateikt, kad ir pienācis laiks, lai sāktu nākamo kopumu.
- Viegli pievienot vai noņemt kopas no viena treniņa uz citu.
- Izvēlieties mērīšanas sistēmu: Metric (kg) vai Imperial (LB).

Good luck ar savu izglītību!

Jaunumi

* Exercises are now arranged in muscle groups (Abs, Triceps, Chest, Thighs, Back, ...). If you wish you can use these categories for the exercises that you have created.
* Sample Exercises has been added. These can easily be copied to your schedule days if you wish.