Personal Virtual

Personal Virtual: Exercícios para Academia ou Casa

За апликацијава

Постигнете подобар квалитет на живот со персонализирана и хуманизирана обука. консултирајте се со најдобрите професионалци во таа област и остварете ги своите цели, почитувајќи го времето на вашето тело и најдоброто: без да морате да ја напуштите куќата.

Ако сметате дека инструкторите каде тренирате не ви обрнуваат внимание или имате прашања за тоа како да вежбате, вежбате дома или во теретана, виртуелната лична е вистинската апликација за да ви помогне!

За разлика од другите генерички апликации, кои секогаш предлагаат ист тип на вежби, тука имате вистински личен тренер кој ќе ви создаде персонализирани вежби за бодибилдинг, земајќи ја предвид вашата рутина, вашите цели, па дури и ако имате проблеми со грбот, или ако се бремени, на пример. започнете ја вашата здрава рутина сега!

Без оглед на вашата цел, нашиот личен тренер ви помага преку тренинг со тегови, што може да се практикува и во спортски сали и дома. добијте пристап до вежби за зголемување на мускулната маса, вежби за нозе и глутети, вежби за слабеење, што и да ви треба!

Проверете ги предностите на нашата апликација:

нутриционист и здрава исхрана 🍅
Не е важно дали барате да изгубите тежина или сакате да добиете мускули, знаеме дека нема смисла да вежбате без здрава исхрана. затоа, покрај лични, ќе имате и совети и отворен разговор со професионалец за исхрана за да одговорите на прашањата како да ја одржувате вашата исхрана во согласност со вежбите.

прилагодена обука 💪
создаваме тренинг со тегови и функционална обука, почнувајќи од основни до напредни. имаат hiit вежби, коло, dropset, biset, triset и многу повеќе. Дали се појави прашање за време на обуката? испратете порака до личното директно од апликацијата!

физичка вежба во секое време, насекаде 🔩
Вие избирате како да вежбате: дали ќе тренирате во теретана или ќе вежбате дома. нашиот личен тренер развива прилагоден функционален или бодибилдинг тренинг за вас, според вашата рутина, потреби и фитнес цели.

периодични проценки 📈
со периодични проценки, вашиот бодибилдинг или функционална обука ќе се преформулира од вашиот личен тренер. добиете резултати преку вашиот напор и трансформирајте ја вашата рутина и исхрана. со нашата апликација, можете да ги следите вашите тренинзи, вашата исхрана со нутриционист, покрај анализата и следењето на вашиот напредок.

информации за исхраната и додаток на храна 🍈
дознајте повеќе за додатоците во исхраната и основните хранливи материи за да ги подобрите вашите вежби дома и во салата. имајте здрава и фитнес рутина!

карактеристики
- графикони за фреквенција и еволуција
- персонализирани вежби од личен тренер со видеа, слики, анатомија и опис
- фитнес менија и додатоци во исхраната според вашата цел
- грижа за храна: контрола на калории, протеини, јаглехидрати, +2000 храна
- дневна потрошувачка на вода
- основна и напредна обука за бодибилдинг направена од личен
- побарајте од персоналот да ги смени вежбите доколку имате физички ограничувања или немате уред за вежбање тегови
- идеални совети за додатоци во исхраната за вашата цел за фитнес и исхрана
- мерења на телото
- индикатори за здравјето

како функционира?
- одговорете на прашањата за евалуација што ја дефинираат вашата цел
- ќе добиете физички тест и ќе дознаете како работи апликацијата.
- запознајте го вашиот личен тренер
- разговарајте со вашиот личен и нутриционист

Преземете ја апликацијата и бидете придружувани од личен тренер за да креирате персонализирани тренинзи и да ви помогне да живеете повеќе фитнес и здрава рутина.

Што има ново

Atualizações e melhorias.