Universal Breath: Box & 4-7-8

Dragon Digital MF&PER LLC

Купувања во апликација

За апликацијава

Ова не е само апликација за медитација - тоа е вистински тренер за дишење изграден врз темелите на традиционалната јогична пранајама.

Апликацијата нуди 20 уникатни вежби за дишење, кои напредуваат од едноставни до напредни. Секоја вежба вклучува 4 нивоа на тежина, така што постепено можете да ја градите контролата на дишењето и да останете предизвикани додека растете.

Изберете го времето за вежбање од 1 до 10 минути. Следете јасни гласовни упатства за секое вдишување, задржување и издишување - без нагаѓање, само фокусирано, структурирано дишење.

Секој ден кога завршувате сесија, се отклучува нова вежба - до вежба 16. Прескокнете еден ден и една ќе се заклучи повторно. Вежбите 17–20 се достапни само за премиум претплатници. Или отклучете сè одеднаш со претплата и вежбајте во ваш сопствен ритам.