VO2Run – L’app des clubs run

CTDEV

За апликацијава

🏃‍♂️ VO2Run — Алатка за тренинг дизајнирана за клубови и тренери

VO2Run е апликација за трчање дизајнирана да ја поедностави работата на тренерите и да го структурира тренингот на клубот, а воедно да им понуди на тркачите јасни, ефикасни сесии прилагодени на нивното ниво.

Без разлика дали тренирате група, клуб или индивидуални спортисти, VO2Run ви помага да креирате, организирате и споделувате сесии за тренинг врз основа на VMA (Максимална аеробна брзина) или RPE (Ризик по напор).

🏅 Клубски режим
- Придружете се или креирајте го вашиот клуб на VO2Run
- Понудете структурирани тренинзи на вашите спортисти
- Централизирајте групни тренинзи и информации
- Организирајте претстојни натпревари
- Пронајдете ги резултатите на спортистите на вашиот клуб
- Мотивирајте ги вашите членови со духовити цитати и дневни тренинзи
- Останете информирани за отсуствата на членовите

👥 Управување со членови дизајнирано за клубови
- Креирајте комплетен профил на член
- Додадете број на лиценца и спорт што го практикуваат
- Јасна организација на спортистите
- Сортирајте ги членовите според нивната групна или индивидуална програма
- Брз пристап до корисни информации за тренерот
- Управувајте со недостапноста

🧠 Сесии прилагодени на сите профили
- Креирајте сесии врз основа на VMA (процент на интензитет, растојанија, траење, повторувања)
- Креирајте сесии врз основа на RPE (перцепиран напор), идеални за трчање по планински патеки, трчање на друмски патеки или хетерогени групи
- Јасна индикација за зоните на напор (лесни, (темпо, интензивни, спринт))
- Автоматска проценка на тежината на сесијата
- Јасни и лесни за следење сесии за спортисти

📆 Календарот за натпревари на клубот, директно во апликацијата
- Лесно додавајте клупски натпревари и наведете го нивниот формат
- Секој член има пристап до сите основни информации поврзани со трката
- Наведете го вашето учество или едноставно вашиот интерес за натпревар
- Погледнете го на прв поглед бројот на регистрирани и заинтересирани членови за организирање патување
- Додадете го настанот и неговата регистрација во вашиот личен календар за да бидете сигурни дека нема да пропуштите ништо
- Автоматски увоз на претстојни натпревари и минати резултати од платформи за мерење на времето (Pyrénées Chrono, PBO)

🛠️ Моќни алатки за тренери
- Креирање на комплетни сесии (загревање, главна сесија, освежување)
- Споделување сесии со членовите на клубот
- Групни или индивидуални програми
- Организација на дневни сесии за целата група
- Заштеда на време во подготовка и комуникација

⚙️ Зошто да изберете VO2Run за вашиот клуб?

- Дизајнирано од и за тренинг
- Идеално за управување со разновидни групи
- Сесии базирани на објективни податоци (VMA) или перципиран напор (RPE)
- Бесплатно, без наметливи реклами
- Без сложено поставување

📈 Структурирајте го вашиот тренинг, помогнете им на вашите спортисти да напредуваат и поедноставете ја вашата улога како тренер.

➡️ Преземете го VO2Run сега и дајте му на вашиот клуб модерна и ефикасна алатка за тренинг.

🏃‍♀️ За тркачи без клуб (или тренираат самостојно)

Немате клуб или посветен тренер? VO2Run сепак ви овозможува да тренирате ефикасно и интелигентно, целосно независно. - Пристапете до готови планови за тренинг прилагодени на вашето ниво и цели
- Подобрете го вашиот VO2 max со структурирани и прогресивни сесии
- Лесно креирајте свои сесии, врз основа на VO2 max или RPE (стапка на перформанси)
- Јасно визуелизирајте ги вашите целни темпо, поделено време и зони на напор
- Добивајте дневна мотивирачка афирмација (удар)
- Тренирајте со ваше темпо со лесни за разбирање и мотивирачки сесии
- VO2Run ви ги дава алатките на тренер, дури и кога тренирате сами.

➡️ Преземете го VO2Run сега и трансформирајте го вашиот тренинг за трчање!