Интервал на тајмер може да се користи за било кој тип на интервал на обука (HIIT). Користењето на овој интервален тајмер, ќе бидете во можност да брзо и лесно да се создаде интервал вежбање на било кој вид.
Клучните карактеристики вклучуваат:
- Едноставно и лесно да се разбере кориснички интерфејс
- Персонализација работа и интервали остатокот
- Можност да се зачува вежбање
- Можност да се продолжи со тајмер кога апликацијата е минимизиран / телефон е заклучен
Можете да ги користите овој тајмер дома, во салата, или за интервал работа на патеката, како и. Не е важно ако правиш кардио, телесна тежина, callisthenics, висок интензитет интервал на обука (HIIT), или обука коло, овој тајмер, дефинитивно, е вистинскиот за вас!
Заеднички HIIT вежбање вклучуваат burpees, pushups, сквотови, котел Бел нишалки, се повлече-up прозорци, скокање дигалки, скокање јаже, и разни други движења, како и. Користењето на овој интервален тајмер ќе бидат во можност да се создаде вежбање со било кој број на движења сакате, сите да го подобри вашето здравје и фитнес.