Лутината е нормална емоција, но за некои луѓе може да стане хронична и поразителна не само за нив, туку и за другите во нивниот живот.
Иако не постои ментална болест која експлицитно го дефинира клиничкиот гнев, гневот почнува да станува загрижувачки на клиничко ниво кога се меша во вашите односи и ментално здравје.
Овој тест може да ви помогне да одредите дали имате минимални, благи, умерени или тешки нивоа на клинички гнев.
Ако сте загрижени за нивото на вашиот гнев, постојат многу ефективни техники за управување со гневот што можете да ги користите за да ја преземете контролата врз вашиот гнев. Разговарајте со професионалец за ментално здравје за да започнете.
Snell Jr, W. E., Gum, S., Shuck, R. L., Mosley, J. A., & Kite, T. L. (1995). Скалата на клинички гнев: прелиминарна веродостојност и валидност. Весник за клиничка психологија, 51 (2), 215-226.
Ажуриранa на
4 ное. 2025 г.