Pushups се клучни за тон на оружје и посилна градите. Оваа апликација ќе ве однесе таму и да се обучи да се направи 100 pushups во 10 недели!
- Едноставен за употреба: аудио селектор ви кажува кога да се започне и кога да се одморат
- Слушнете ја вашата музика како што тренингот
- Освојте победи и значки за да ве мотивира
- 3 фитнес ниво за почетник, средно и експерт (контра pushups, коленото pushups и pushups целото тело)
- Плус, тоа е само 10 минути на ден, 3 дена неделно за 10 недели!
Овој стан е дизајниран од страна на фитнес експерти за да се дојде до вашата цел најбрз можен начин. Постојат како-да фотографии и инструкциите за да ви учат на правилно pushup, и постепено зголемување на повторувања е совршен за секое фитнес ниво.