Home Workouts - Lose Weight
Содржи рекламиКупувања во апликација
4,8star
39,6 илј. рецензии
5 мил.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Сите водичи за вежбање со видео анимација 3D (лесно разбирливо)
Домашно вежбање Ниту една опрема не обезбедува дневни тренинзи за сите ваши главни мускулни групи. Само неколку минути на ден, можете да изградите мускули и да одржувате фитнес дома, без да морате да одите во салата. Не е потребна опрема или тренер, сите вежби може да се изведат само со телесна тежина. Домашно вежбање нема опрема вклучува над 100 вежби за вежбање дома
Загревањето и истегнување рутини се дизајнирани 3D моделирање за да бидете сигурни дека вежбате на научен начин. Со 3D видео насоки за секоја вежба, можете да бидете сигурни дека ја користите вистинската форма за време на секоја вежба.
★ план за тренингот
- Тренинг лесно во 28-дневен план за предизвик (4-недела тренинг) за абс, ковчег и цело тело
- Дневен тренинг за абс, ковчег, нога, цело тело (од почетник до напреден):
★ Сите вежби се дизајнирани со 3D моделирање.
Сите вежби се дизајнирани од професионален тренер за фитнес. Тренинг водич низ вежбата, исто како да имате личен фитнес тренер во вашиот џеб! (Притиснете, криза, ѕид седи, скокање Џек, сквотот, седи прозорци, штица)
★ Вежби со горење со дебелина и вежбање со HIIT
Најдобрите вежби за горење на маснотии и тренинзите за HIIT за подобра форма на телото. Изгорете калории со вежбање со маснотии и комбинирајте со HITT вежбање за да добиете најдобри резултати.
★ Апликација за бодибилдингот
Дали барате бодибилдинг стан? Обиди се со нашата гради мускулна апликација! Оваа гради мускулна апликација има ефективен тренинг за градење на мускулите, а тренингот за градење на мускулите е дизајниран од експерт и сите вежби се дизајнирани со 3D моделирање
★ Карактеристики
* Загрева и се протега рутини
* Автоматски снимање на напредокот на обуката
* Табелата ги следи вашите тежински трендови
* тренинзи за тренингот
* Детални 3D лични видео водичи
* Загубат тежина во 28 ден со личен тренер
Запомнете:
Консултирајте се со вашиот лекар за да ве известам за најдобра вежба за вашата физичка состојба.
Се хидрирани пред, за време и по физичката активност.
Прво загревајте 15 минути за да ги избегнете повредите на мускулите.
Изведете 10 минути на истегнување по завршувањето на тренингот.
Домашно вежбање Ниту една опрема не обезбедува дневни тренинзи за сите ваши главни мускулни групи. Само неколку минути на ден, можете да изградите мускули и да одржувате фитнес дома, без да морате да одите во салата. Не е потребна опрема или тренер, сите вежби може да се изведат само со телесна тежина. Домашно вежбање нема опрема вклучува над 100 вежби за вежбање дома
Загревањето и истегнување рутини се дизајнирани 3D моделирање за да бидете сигурни дека вежбате на научен начин. Со 3D видео насоки за секоја вежба, можете да бидете сигурни дека ја користите вистинската форма за време на секоја вежба.
★ план за тренингот
- Тренинг лесно во 28-дневен план за предизвик (4-недела тренинг) за абс, ковчег и цело тело
- Дневен тренинг за абс, ковчег, нога, цело тело (од почетник до напреден):
★ Сите вежби се дизајнирани со 3D моделирање.
Сите вежби се дизајнирани од професионален тренер за фитнес. Тренинг водич низ вежбата, исто како да имате личен фитнес тренер во вашиот џеб! (Притиснете, криза, ѕид седи, скокање Џек, сквотот, седи прозорци, штица)
★ Вежби со горење со дебелина и вежбање со HIIT
Најдобрите вежби за горење на маснотии и тренинзите за HIIT за подобра форма на телото. Изгорете калории со вежбање со маснотии и комбинирајте со HITT вежбање за да добиете најдобри резултати.
★ Апликација за бодибилдингот
Дали барате бодибилдинг стан? Обиди се со нашата гради мускулна апликација! Оваа гради мускулна апликација има ефективен тренинг за градење на мускулите, а тренингот за градење на мускулите е дизајниран од експерт и сите вежби се дизајнирани со 3D моделирање
★ Карактеристики
* Загрева и се протега рутини
* Автоматски снимање на напредокот на обуката
* Табелата ги следи вашите тежински трендови
* тренинзи за тренингот
* Детални 3D лични видео водичи
* Загубат тежина во 28 ден со личен тренер
Запомнете:
Консултирајте се со вашиот лекар за да ве известам за најдобра вежба за вашата физичка состојба.
Се хидрирани пред, за време и по физичката активност.
Прво загревајте 15 минути за да ги избегнете повредите на мускулите.
Изведете 10 минути на истегнување по завршувањето на тренингот.
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Податоците се шифрираат при префрлување
Податоците не може да се избришат
Оцени и рецензии
4,8
38,1 илј. рецензии
Nemo Hush
- Означете како несоодветно
6 март 2022
Top
Корисник на Google
- Означете како несоодветно
19 март 2020
Good
1 лице смета дека рецензијава е корисна
Што има ново
+300 Exercises
+ 200 workout plans
* New 3D animation
* Use offline with main plan
+ 200 workout plans
* New 3D animation
* Use offline with main plan
