Interval: Intermittent Fasting

Купувања во апликација
10+
Преземања
Оцена на содржината
Сите
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот

За апликацијава

Интервалот е наједноставната и најефикасната апликација за слабеење без строга диета. Без разлика дали сте почетник кој бара тајмер 16:8 или професионалец кој користи OMAD, Интервалот е вашиот личен здравствен тренер.

ЗОШТО ДА ГО ИЗБЕРЕТЕ ИНТЕРВАЛОТ?
Престанете да ги броите калориите. Започнете да ги мерите. Интервалот ви помага природно да согорувате масти.

Паметен тајмер за постење: Еден допир за почеток. Ве известуваме кога ќе се отвори и затвори вашиот прозорец за постење.

Одржливо слабеење: Без ефект на јо-јо. Намалете ја тежината со оптимизирање кога јадете, а не само што јадете.

Статус на телото: Визуелизирајте го преминот на вашето тело на кетоза и режим на согорување масти.

ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ ПЛАНОВИ ЗА СЕКОЕ ТЕЛО
Интервалот се прилагодува на вашиот животен стил, а не обратно.

План 16:8: Класичен метод „Leangains“. Совршен за почетници.

18:6 и 20:4: Напредни планови за забрзано губење масти и автофагија.

OMAD (Еден оброк на ден): За искусни постари кои бараат максимални резултати.

Прилагодени планови: Поставете свои сопствени периоди за постење и јадење.

ЗДРАВИ НАВИКИ И УВИДИ
Следење на хидратација: Евидентирајте го внесот на вода за да останете хидрирани за време на постот.

Следење на тежина: Следете го вашиот напредок со прекрасни графикони и увиди.

Компатибилен со кето: Интервалот работи совршено со кето, палео и диети со ниска содржина на јаглехидрати.

Услови за користење / EULA: Со користење на оваа апликација, се согласувате со нашите Услови и одредби кои го вклучуваат EULA. Погледнете ги Условите за користење https://www.interval.help/#terms
Ажуриранa на
7 јан. 2026 г.

Безбедност на податоците

Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и ги споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да варираат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци

Што има ново

Initial Release