Intermittent Fasting Tracker
Содржи рекламиКупувања во апликација
4,6star
3,28 илј. рецензии
100 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Дали сте уморни од броење калории и планови за исхрана?
Апликацијата за следење на интермитентен пост нуди поедноставен начин да го започнете вашето патување до здрав живот на природен начин.
Го следи напредокот на вашиот пост, ве поттикнува да се придржувате до целта за слабеење и ви дава дополнителни сознанија за вашиот живот и навиките за исхрана
Карактеристики на апликацијата за следење на постот
√ Едноставен кориснички интерфејс за следење на постот
√ Еден допир за почеток/крај
√ Различни интермитентни дневни и неделни планови за пост
√ Прилагоден план за пост
√ Уредете го претходниот брз
√ Прилагодете го периодот на постење/јадење
√ Поставете потсетници за постот
√ Паметен тракер за постот
√ Тајмер за постот
√ Тракер за вода
√ Следење на чекори
√ Тракер за мерење тежина и тело
√ Следете ја вашата тежина и чекори
√ Проверете го статусот на постот
√ Совети и статии за постот
√ Рецепти за период на јадење и пост
√ Синхронизирајте ги податоците со Google Fit
Истражете го доменот на интермитентно постење со практичноста на бесплатната апликација за интермитентно постење, што ви овозможува без напор да ги следите вашите дневни постови со интуитивен тајмер за периодично постење. Откријте ја моќта на постот со апликации како брза навика и тајна на постот
Следете го вашиот напредок со бесплатен тракер за постот, обезбедувајќи да останете на врвот на вашите цели за постот без никаков финансиски товар. Прифатете ги популарните методи на пост, како што е наизменичното постење 16/8 или лесно приспособете го вашето време на постење. Поедноставете го вашето патување со постот со апликации како што е наизменичното постење, дизајнирани да ја насочат вашата рутина на постот, истовремено обезбедувајќи основни алатки како што се дневници за постот и тракери.
Без разлика дали барате интермитентен пост за мажи или едноставно решение за периодично постење, нашите апликации се грижат за сите нивоа на ентузијасти за постот.
Тргнувањето на патувањето на интермитентен пост за мажи може да биде трансформативно искуство, водејќи ги поединците кон подобрување на здравјето и виталноста. Со плејада алатки и ресурси достапни во денешното дигитално доба, како што се тракерите за постот и апликациите како едноставна апликација за пост, поединците можат беспрекорно да го интегрираат наизменичното постење во нивниот животен стил. Овие апликации служат како личен постен дневник.
Без разлика дали некој ќе се одлучи за едноставноста на методот на брзи навики или за структуриран пристап на методот на постење, овие алатки се грижат за различни преференции и цели за постот. Нулта постот и едноставната бесплатна апликација за пост се меѓу низата опции, кои им нудат на корисниците флексибилност и удобност во нивните напори за постење.
Со функции како следење на времето на постот и персонализирани планови за пост, овие апликации им овозможуваат на корисниците да преземат контрола над своето здравје и благосостојба. Со прифаќање на наизменичниот пост бесплатно, поединците можат да ги искористат придобивките од подобреното метаболичко здравје, управувањето со тежината и подобрената когнитивна функција. Постот и фит, брзиот и мојот тракер за постот се дополнителни ресурси кои го надополнуваат постот, обезбедувајќи поддршка и одговорност на патот.
Придобивките од интермитентно постење
▪ Слабеење и подобрување на метаболизмот
▪ Подобрете ја контролата на шеќерот во крвта
▪ Подобрете го квалитетот на спиењето
▪ Подобрете го здравјето и функцијата на мозокот
Планови за наизменичен пост
▪ дневни планови 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01
▪ 24 часа, 30 часа, 36 часа и 48 часа дневни планови
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
неделни планови
▪ 06:01, 05:02, 04:03 неделни планови
Повеќе функции во апликацијата за периодично постење
• Тајмер за постот: поставете цел, стартувајте го тајмерот и останете на вистинскиот пат. Апликацијата ќе ви помогне да останете на вистинскиот пат со вашите планови и да ги постигнете целите за губење на тежината.
• Следење на постот: апликацијата ги следи податоците за вашата тежина, вежбање, спиење, вода и расположение за да ви даде увид за тоа како да останете здрави.
• Статус на телото: следете ја вашата тежина, состојбата на телото, внесот на вода со цел.
• Резултати од телото: проверете ги резултатите од вашата тежина во однос на интермитентно постење.
Апликацијата за следење на интермитентен пост нуди поедноставен начин да го започнете вашето патување до здрав живот на природен начин.
Го следи напредокот на вашиот пост, ве поттикнува да се придржувате до целта за слабеење и ви дава дополнителни сознанија за вашиот живот и навиките за исхрана
Карактеристики на апликацијата за следење на постот
√ Едноставен кориснички интерфејс за следење на постот
√ Еден допир за почеток/крај
√ Различни интермитентни дневни и неделни планови за пост
√ Прилагоден план за пост
√ Уредете го претходниот брз
√ Прилагодете го периодот на постење/јадење
√ Поставете потсетници за постот
√ Паметен тракер за постот
√ Тајмер за постот
√ Тракер за вода
√ Следење на чекори
√ Тракер за мерење тежина и тело
√ Следете ја вашата тежина и чекори
√ Проверете го статусот на постот
√ Совети и статии за постот
√ Рецепти за период на јадење и пост
√ Синхронизирајте ги податоците со Google Fit
Истражете го доменот на интермитентно постење со практичноста на бесплатната апликација за интермитентно постење, што ви овозможува без напор да ги следите вашите дневни постови со интуитивен тајмер за периодично постење. Откријте ја моќта на постот со апликации како брза навика и тајна на постот
Следете го вашиот напредок со бесплатен тракер за постот, обезбедувајќи да останете на врвот на вашите цели за постот без никаков финансиски товар. Прифатете ги популарните методи на пост, како што е наизменичното постење 16/8 или лесно приспособете го вашето време на постење. Поедноставете го вашето патување со постот со апликации како што е наизменичното постење, дизајнирани да ја насочат вашата рутина на постот, истовремено обезбедувајќи основни алатки како што се дневници за постот и тракери.
Без разлика дали барате интермитентен пост за мажи или едноставно решение за периодично постење, нашите апликации се грижат за сите нивоа на ентузијасти за постот.
Тргнувањето на патувањето на интермитентен пост за мажи може да биде трансформативно искуство, водејќи ги поединците кон подобрување на здравјето и виталноста. Со плејада алатки и ресурси достапни во денешното дигитално доба, како што се тракерите за постот и апликациите како едноставна апликација за пост, поединците можат беспрекорно да го интегрираат наизменичното постење во нивниот животен стил. Овие апликации служат како личен постен дневник.
Без разлика дали некој ќе се одлучи за едноставноста на методот на брзи навики или за структуриран пристап на методот на постење, овие алатки се грижат за различни преференции и цели за постот. Нулта постот и едноставната бесплатна апликација за пост се меѓу низата опции, кои им нудат на корисниците флексибилност и удобност во нивните напори за постење.
Со функции како следење на времето на постот и персонализирани планови за пост, овие апликации им овозможуваат на корисниците да преземат контрола над своето здравје и благосостојба. Со прифаќање на наизменичниот пост бесплатно, поединците можат да ги искористат придобивките од подобреното метаболичко здравје, управувањето со тежината и подобрената когнитивна функција. Постот и фит, брзиот и мојот тракер за постот се дополнителни ресурси кои го надополнуваат постот, обезбедувајќи поддршка и одговорност на патот.
Придобивките од интермитентно постење
▪ Слабеење и подобрување на метаболизмот
▪ Подобрете ја контролата на шеќерот во крвта
▪ Подобрете го квалитетот на спиењето
▪ Подобрете го здравјето и функцијата на мозокот
Планови за наизменичен пост
▪ дневни планови 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01
▪ 24 часа, 30 часа, 36 часа и 48 часа дневни планови
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
неделни планови
▪ 06:01, 05:02, 04:03 неделни планови
Повеќе функции во апликацијата за периодично постење
• Тајмер за постот: поставете цел, стартувајте го тајмерот и останете на вистинскиот пат. Апликацијата ќе ви помогне да останете на вистинскиот пат со вашите планови и да ги постигнете целите за губење на тежината.
• Следење на постот: апликацијата ги следи податоците за вашата тежина, вежбање, спиење, вода и расположение за да ви даде увид за тоа како да останете здрави.
• Статус на телото: следете ја вашата тежина, состојбата на телото, внесот на вода со цел.
• Резултати од телото: проверете ги резултатите од вашата тежина во однос на интермитентно постење.
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Податоците се шифрираат при префрлување
Податоците не може да се избришат
Оцени и рецензии
4,6
3,24 илј. рецензии
Jovan Stojanovski
- Означете како несоодветно
18 април 2023
Ok
Што има ново
Bug fixes
