MindDay : thérapie & bien-être
Купувања во апликација
4,4star
1,53 илј. рецензии
100 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Пристапете до сите содржини на MindDay со нашите 6-месечни претплати за 49,99 евра или 12 месеци за 79,99 евра. Може да ја пробате апликацијата бесплатно 7 дена пред да ја потврдите претплатата.
Откријте MindDay: вашиот сојузник за подобро ментално здравје! 🌿
MindDay ви помага да управувате со стресот, анксиозноста и да ја подобрите вашата благосостојба. Нашиот метод се заснова на когнитивни и бихејвиорални терапии (КБТ), докажани од психологијата како ефективни.
Со MindDay, ќе:
- Намалете го стресот 🧘♂️.
- Управувајте со вашата вознемиреност 🌼.
- Подобрете ја вашата благосостојба 😊.
- Користете медитација за релаксација 🧘♀️.
- Следете сесии засновани на CBT психологијата🧠.
Карактеристики на MindDay:
- Водени видео сесии 🎥 за управување со стресот и анксиозноста.
- Вежби за пишување ✍️ за подобрување на вашата благосостојба.
- Дневни рутини 📅 за трајна благосостојба.
- Следење на емоции 📝 за да ја разберете вашата психологија.
- Вежбајте медитација 🧘♂️ за да го намалите стресот и анксиозноста.
Како работи ?
MindDay е дизајниран од психологија и експерти за КБТ за да ги направи психолошките техники достапни за секого. Тренирајте го вашиот мозок да го намали стресот и анксиозноста и да ја подобри вашата благосостојба.
- Програми од 14 до 30 дена како „Смири ја мојата анксиозност“
- Сесии за самотерапија за работа на конкретни прашања.
- Медитацијата ви помага да го намалите стресот 🧘♂️.
- Сесии за самохипноза
Зошто MindDay?
MindDay, кооснована од експерти по психологија, нуди содржини поддржани од наука за намалување на стресот и анксиозноста. Медитацијата и КБТ се во срцето на нашиот пристап за подобрување на вашата благосостојба.
Го препорачуваме MindDay за секој што сака да го намали стресот, да управува со анксиозноста и да ја подобри благосостојбата. MindDay е поевтин од традиционалните терапии и можете да го користите каде и кога сакате.
⚠️ Важно:
За силен стрес или анксиозност, консултирајте се со професионалец за ментално здравје. MindDay може да ја заврши оваа поддршка по разговорите со вашиот професионалец за психологија.
Откријте MindDay: вашиот сојузник за подобро ментално здравје! 🌿
MindDay ви помага да управувате со стресот, анксиозноста и да ја подобрите вашата благосостојба. Нашиот метод се заснова на когнитивни и бихејвиорални терапии (КБТ), докажани од психологијата како ефективни.
Со MindDay, ќе:
- Намалете го стресот 🧘♂️.
- Управувајте со вашата вознемиреност 🌼.
- Подобрете ја вашата благосостојба 😊.
- Користете медитација за релаксација 🧘♀️.
- Следете сесии засновани на CBT психологијата🧠.
Карактеристики на MindDay:
- Водени видео сесии 🎥 за управување со стресот и анксиозноста.
- Вежби за пишување ✍️ за подобрување на вашата благосостојба.
- Дневни рутини 📅 за трајна благосостојба.
- Следење на емоции 📝 за да ја разберете вашата психологија.
- Вежбајте медитација 🧘♂️ за да го намалите стресот и анксиозноста.
Како работи ?
MindDay е дизајниран од психологија и експерти за КБТ за да ги направи психолошките техники достапни за секого. Тренирајте го вашиот мозок да го намали стресот и анксиозноста и да ја подобри вашата благосостојба.
- Програми од 14 до 30 дена како „Смири ја мојата анксиозност“
- Сесии за самотерапија за работа на конкретни прашања.
- Медитацијата ви помага да го намалите стресот 🧘♂️.
- Сесии за самохипноза
Зошто MindDay?
MindDay, кооснована од експерти по психологија, нуди содржини поддржани од наука за намалување на стресот и анксиозноста. Медитацијата и КБТ се во срцето на нашиот пристап за подобрување на вашата благосостојба.
Го препорачуваме MindDay за секој што сака да го намали стресот, да управува со анксиозноста и да ја подобри благосостојбата. MindDay е поевтин од традиционалните терапии и можете да го користите каде и кога сакате.
⚠️ Важно:
За силен стрес или анксиозност, консултирајте се со професионалец за ментално здравје. MindDay може да ја заврши оваа поддршка по разговорите со вашиот професионалец за психологија.
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Апликацијава може да ги споделува овие типови податоци со трети страни
Лични податоци, Податоци за апликација и изведба и Уред или други идентификатори
Оваа апликација може да ги прибира овие типови податоци
Финансиски податоци и Активност во апликациите
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците
Оцени и рецензии
4,4
1,51 илј. рецензии
Што има ново
Correction de bugs et amélioration des performances
Mise en place d'une section d'été de séances à l'honneur
Mise en place d'une section d'été de séances à l'honneur
Поддршка за апликацијата
Информации за програмерот
MINDDAY
hello@mindday.com
9 RUE DES COLONNES
75002 PARIS 2
France
+33 7 44 30 84 09
