Намотајте го вашиот мозок со стоицизам, таоизам, психологија и филозофија, а потоа медитирајте. Променете го процесот на размислување и стекнете навика за медитација за подобро справување со предизвиците што секој ден ви ги фрла, да ја намалите вознемиреноста и да станете ваше вистинско неограничено јас.
„Шеесет минути се полесни од триесет, бидејќи е потребно време за умот да се смири.
Потребни се шеесет последователни дена, исто како што е потребно време за телото да оди од несоодветно за да се вклопи “.
- поморски Равикант
Медитација гамифицирана:
Почнувајќи, само делот 1 е отклучен. Завршете ја медитацијата во тековните денови за да го отклучите следниот ден.
За време на целото патување со медитација, ќе собирате starsвезди. 30 директно минути на медитација ви доделуваат 1 starвезда. 45 мин. = 2 starsвезди и 60 мин. За славни 3 starsвезди!
За одредени дневни ленти и одреден број на starsвезди, има бонус медитации со тао-отклучување.
Гамификација и гледање лични податоци се два од најдобрите начини за развој и одржување на нова навика. Екранот за статистика ви ги покажува вашите податоци за медитација, вклучително и статистички податоци, како што се најдолгата серија на ден, вкупните сесии, вкупните часови и просечното време на сесија.
Оваа апликација е инспирирана од мудроста од:
- Стоиците (Маркус Аврелиј, Сенека и Епиктет)
- таоизмот (Тао Те Чинг од Лао Це)
- iddиду Кришнамурти
- поморски Равикант
- Екхарт Толе
- Jordanордан Петерсон
- Буда
- Суптилната уметност да не се даде F * ck од Марк Менсон
- Сидарта од Херман Хесе
- Алхемичарот од Пауло Коеhoо
- Илузии на Ричард Бах
- Мои лични искуства.