Movement Alchemy

JW Coaching

За апликацијава

Воведување на Движечката алхемија со Џим Витекинд

Движечката алхемија е самостојно темпо, водена практика на движење, која има за цел да ја прилагоди врската со телото на умот за да ја врати избалансираната сила, опсегот на движење и контролата - со учење да запрете. И тогаш, почнете повторно. Со тоа што ќе научите да го чувствувате она што не сфаќате дека не можете да го почувствувате. Со проширување на вашата перцепција за тоа како се движите, дишете и го чувствувате вашето тело.

Се вели дека луѓето имаат тенденција да имаат стандарден модел на движење што произлегува од организацијата на внатрешните органи и начинот на кој мозокот ги обработува информациите. И ако обрнеме внимание, ќе сфатиме дека навистина се заглавуваме во моделите на несвесно движење. Исто како и секоја друга навика се формира кога ја правите работата одново и одново.

Може да се појават болки, болки, вкочанетост и тешкотии во заздравувањето бидејќи не можеме да ги прекинеме овие модели. Едноставно не можеме да застанеме и вистински да се одмориме и да се опоравиме. Ова е всушност поврзано со исклучување со нашите тела. Бидејќи сме во шема, чувствуваме само дел од она што всушност се случува.

Користејќи љубопитност, медитативно самоиспитување и размислување, Движечката алхемија го менува начинот на кој се чувствуваме себеси. Ова суштински ја подобрува способноста за одмор, релаксација и опоравување и враќање на соодветниот опсег на движење, сила, моќ. Ги користи моделите на дишење за да промовира ефикасно човечко движење.

Movement Alchemy нуди кратки видеа „Учи“ за да ги научат основните концепти за движење и аудио датотеки „Do“ за да ве водат низ основните активности. Фокусот е на посредничко самоиспитување и размислување. Ова ви помага да ја прилагодите вашата програма, за вашиот конкретен човек.

За кого е ова?
Movement Alchemy w/Jim Wittekind е дизајниран за оние кои бараат нови перспективи за да ги постигнат резултатите што ги бараат со забавување, љубопитност и поставување прашања за да откријат што навистина им треба. Оние кои се подготвени да бидат мирни и да слушаат. Оние кои сакаат да се вратат на своите тела и да бидат вистински приземјени.

Движечка алхемија: Тоа не е магија. Едноставно изгледа како да е.

Што има ново

Bugfixes and features