Blinkly: Eye Exercises

SeD Software

Содржи реклами

За апликацијава

Одморете ги вашите очи со Blinkly, апликација за водени вежби за очи и едноставни дневни вежби. Кратките рутини лесно се вклопуваат во вашиот работен ден, сесии за учење или вечерно опуштање, помагајќи ви да се оддалечите од екранот и да изградите конзистентна навика за нега на очите.

Вежби за очи за секој дел од денот

Изберете ја рутината што одговара на моментот:
- Загревање на работното место - 5 минути едноставни вежби во текот на денот на компјутер;
- Релаксација и опуштете се - мирна 7-минутна рутина по долг ден поминат пред екран;
- Брза 20-20-20 - пауза за очите од 20 секунди помеѓу задачите.

Blinkly ве води чекор по чекор низ трепкање, фокус од блиску до далечина, дијагонални погледи, осмици, ротации на очите и дланкање. Јасни визуелни знаци ви помагаат да се фокусирате на секое движење без да гледате на часовникот.

Потсетници за пауза што одговараат на вашиот распоред

Лесно е да се изгуби чувството за време пред екран. Blinkly ви помага да паузирате со прилагодливи потсетници 20-20-20: на секои 20 минути, погледнете нешто оддалечено околу 6 метри 20 секунди. Изберете ги вашите денови, времиња и интервали, од еден дневен потсетник до целосен распоред на работниот период.

Напредок што ве држи мотивирани

- Погледнете ги завршените тренинзи во вашиот календар;
- Изградете конзистентна низа тренинзи;
- Отклучете достигнувања за вежби и здрави навики;
- Развијте ја вашата сопствена градина додека напредувате.

Blinkly ја претвора грижата за очите во едноставен дневен ритуал: изберете тренинг, следете ги упатствата и гледајте како расте вашиот напредок.

Blinkly е наменет да поддржува здрави навики за екран и да помогне во спречување на визуелен замор. Тоа не е медицински уред или метод на лекување или корекција на видот. Ако имате состојба на очите, неодамна сте имале операција на очите или чувствувате непријатност, консултирајте се со очен професионалец пред да вежбате.

Што има ново

- Fixed a possible crash on new exercise startup