Секојдневно вежбање со рака содржи три 5 до 10 минути дневни рутини на раката, градите и рамото кои ве влезат низ некои од најдобрите вежби за горните делови на телото кои можете да ги направите во удобноста на вашиот дом. Овој тренинг е развиен и демонстриран од овластен личен тренер, а трошењето само неколку минути на ден може да ги зајакне и тонира вашите раце, градите и рамената. Едноставниот интерфејс на рутината, полн со видео и тајмер, ви овозможува лесно да следите заедно и да ја разберете секоја вежба.
КАРАКТЕРИСТИКИ:
• Три различни вежби од 5 до 10 минути на горниот дел од телото
• Одлично за мажите и за жените
• Видео што покажува како да се направи секоја вежба
• 30 вежби
• Повеќе обични рутини
• Случајни рутини
• Без реклами
• Не е потребен Интернет за да се вежбаат
>>> Дали сакате повеќе вежби? Проверете ја апликацијата за целосна верзија „ДЕЛОВНИ РАБОТНИЦИ“ за повеќе вежбање, вклучувајќи рутина, аб, рака, задник, кардио, нога и полно тело. Секојдневно вежбање сега има пилатес, стрии, kettlebell и топки вежбање и многу повеќе!