Ние ви подготвивме 30-дневен тренинг план, како и збир на вежби кои ќе создадат совршен тренинг за вас. Следејќи го планот на обука, ќе го тонирате горното тело и ќе го направите вашето тело уште поубаво.
Секојдневно ќе го зголемиме товарот, затоа не заборавајте за останатите. Вежби се подготвени специјално за куќата, тие можат да ги изведува секој и каде било. Со овие вежби значително ќе ја подобрите формата на градите, рацете и рамената.
Можете лесно да водите сметка за вашиот напредок во делот за статистика, а потсетниците ќе ви помогнат да не пропуштите обука и да ве направат уште повеќе дисциплинирани.
Клучни карактеристики: <
- план за вежбање 30 дена апс
- Направете свој тренинг на горното тело од комплетот вежби
- Анимирани демонстрации
- Опис на вежбите
- Статистика за завршените вежби
- Потсетник за тренингот