0-100 Pushups Trainer

Zen Labs Fitness

Содржи рекламиКупувања во апликација

За апликацијава

◎ Придружете милиони завршувањето на Зен предизвик серија!
◎ 0 до 100 pushups во 8 недели користење на докажани програма!
◎ Избрана за Гламур списание, Appolicious Yahoo! А, Popsugar Фитнес Епл "Што има ново" Епл "Нови и интересни", а лекарот препорачува на healthTap!

"Едвај може да се направи 20 pushups, но оваа програма за мене беше предизвик и ме до мојата цел! Лесно јасна програма. Само притиснете на проектот и тренерот на глас не ме упати преку!"

подготвени за предизвикот 100 pushups сте вие? Воз вашето тело и да се изгради до завршувањето на 100 pushups со истите луѓе кои ти донесе ОФИЦИЈАЛНО # 1 5K обука стан C25K® (Каучот да 5K).

Користејќи докажани програма, предизвик 100 pushups гради горниот дел од телото сила, со што го вршат одредени претставници на pushups со период на одмор помеѓу. Едноставно следете ги и извршување на инструкции број на повторувања, а по 8 недели, ќе бидете во можност да се направи 100 pushups директно!

Многу фитнес експерти и лични тренери ќе ви каже дека склекови се едни од најдобрите вежби за секогаш. Некои од придобивките на pushups вклучуваат:
◎ Склекови се сложена вежба: pushups работат голем број на различни мускули истовремено, вклучувајќи стомачни мускули, долниот дел на грбот мускули, како и квадрицепсите! И, се разбира, вашиот трицепс и градите! Ова значи дека pushups се всушност целото тело тренингот.
◎ pushups ја зголеми вашата здравјето на кардиоваскуларниот систем: pushups помогне да циркулира крвта низ целото тело, се одлични за срцето и кардиоваскуларниот систем.


≈ Тоа е лесно и едноставно да се започне ≈
1. Само отворете ја апликацијата и да започне!
2. Слушање гласовни знаци на!

≈ Карактеристики ≈
◎ постигне значки и награди за завршување на тренингот!
◎ пријателски Интуитивен кориснички интерфејс
◎ Интегриран со Фејсбук / Твитер / Instagram заедници, споделување на вашиот напредок и достигнувања!

★ сакам овој стан? Имаме целосен пакет на здравје и фитнес апликации што ги опфаќа сите вашата фитнес потреби.
C25K (Каучот да 5K) Предавач: https://goo.gl/NCe703
10K тренер - https://goo.gl/FyvmKs
7 минути тренингот - https://goo.gl/WQuX61
0-200 situps тренер - https://goo.gl/W1502W


★ Приклучи се на Заедницата за помош, совети и совети!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ форумите се одлично место за да побара сите вашата фитнес прашања!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Прочитајте ја нашата блог за големи здравствени совети!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Прашања / коментари во врска со апликацијата? Ве молиме да ни пишете на [e-mail], или да не посетите во www.zenlabsfitness.com.

Зен Labs е горд поддржувач на Националниот рак на дојка Коалицијата. Ние сме страстни за изнаоѓање на лек за рак на дојка и гордо се донираат на нивната кауза. www.breastcancerdeadline2020.org

"Никогаш не сомневајте се дека мала група промислени, посветени граѓани може да го промени светот. Всушност, тоа е единственото нешто што некогаш. "
~ Маргарет Мид

правна напомена

Овој стан и сите информации дадени од неа, или од страна на Зен Labs ДОО се за едукативни цели. Тие не се наменети ниту пак подразбира да биде замена за професионална медицинска совети. Секогаш треба да се консултирате со вашиот лекар пред почетокот било фитнес програма.

Што има ново

- updated and improved the Music subscription player!