75 Days Medium Challenge

Abenidev

Содржи рекламиКупувања во апликација

За апликацијава

75 Days Medium Challenge Tracker: Вашиот врвен придружник за дисциплина и раст

75 Days Medium Challenge Tracker е моќна, се-во-едно апликација дизајнирана да ви помогне да останете одговорни, да го следите вашиот напредок и да ги постигнете вашите лични цели додека го завршувате трансформативниот 75 среден предизвик. Без разлика дали сакате да изградите подобри навики, да ја подобрите вашата кондиција или да ја подобрите вашата севкупна благосостојба, оваа апликација обезбедува лесна за употреба платформа за следење на вашето патување на секој чекор од патот.

Средниот предизвик 75 дена е 75-дневен предизвик за само-подобрување кој се фокусира на градење дисциплина и конзистентност во различни области од животот. Со оваа апликација, можете да водите дигитална евиденција за вашите дневни достигнувања, со што ќе ви биде полесно да останете на вистинскиот пат со правилата за предизвик и да го одржувате моментумот.

Правила за предизвик:

1. Вежбајте 45 минути дневно
- Мора да вежбате секој ден, во траење од најмалку 45 минути.
2. Следете диета
3. Пијте половина од вашата телесна тежина во вода
4. Прочитајте 10 страници
- Посветете најмалку 15–20 минути дневно на читање 10 страници од нефикционална книга која промовира само-подобрување, образование или личен раст.
5. Медитирај/моли се 5 минути
6. Направете напредна фотографија
- Документирајте ја вашата трансформација со правење дневна фотографија за напредок. Следење
вашите физички промени ви помагаат да останете мотивирани и визуелно да ве потсетуваат
на вашата напорна работа и напредок.

Што има ново

- You can now start your attempt from a custom day
- You can view your attempt summary on a calendar view
- You can continue your stopped or failed attempt from the day its stopped or failed or the day after
- You can view your photos on a daily basis