Start Change: Make Resolutions

LifeON24 Inc

За апликацијава

Започнете со промена денес!

Start Change е апликација која ви помага да постигнете резолуции прв пат и да ги чувате доживотно. Start Change ве одржува ангажиран, мотивиран, фокусиран и помага да се надминат пречките на патот кон успехот.

Зошто да започнете со промена?

• Ангажирање, искуство во соработка! Натпреварувајте се. Соработува Постигнете цели со вашето семејство и пријатели. Предизвикајте се со достигнувања, честитки, игри и изненадувања.
• Побрзо достигнете ја целта! Искористете ја науката зад успешната промена на однесувањето во ваша предност.
• Продолжете и преовладувајте! Изградете го и одржувајте го напредокот, дури и кога се колебате. Никогаш не се откажувај!
• Вие ја контролирате! Изберете ја вашата резолуција и изберете алатки, ресурси и поддршка што ги нуди Start Change за да ги постигнете вашите цели.

Карактеристики што ќе ви помогнат да ги постигнете своите цели

• Визуелизација на напредокот: Снимките со податоци што лесно се варат го истакнуваат вашиот напредок и обезбедуваат јасна визуелна патека до вашата крајна цел.
• Паметна асистенција: Почеток на промена ги искористува податоците обезбедени од вашиот уред, како чекори и локација за автоматско најавување на вашата активност # . Известете се во вистинско време со вистинско барање засновано врз логиката што најдобро одговара за вас.
• Постигнувања и прослави: Отклучете ги достигнувањата, заработувајте честитки, славете го моментот и споделете ја радоста со вашите пријатели.
• Инстант Помош: Доколку погоди лош нагон, достапна е непосредна помош за да бидете фокусирани на вашата цел. Забавните, извонредни игри и гатанки помагаат да ве одвлечат од искушенијата и да ја постигнете целта.
• Резолуции плус: Лекциите „Почеток промена“ учи од една резолуција во следната, создавајќи ефикасен и ефективен пат кон ново подобрено.
• Започнете ја заедницата за промена: Вие не сте сами! Формирајте свои групи или придружете се на постојните за охрабрување, совет или малку пријателски натпревар.

Поддржани резолуции
* означува топ 10

Вежбајте повеќе
* Изгради јачина со тегови
* Редовно вежбајте дома
- Редовно вежбајте во теретана
* Редовно вежбајте
- Редовно вежбајте јога
- Надминете ја целта на дневните чекори
- Редовно пливајте
- Редовно користете ја елиптичната форма
- Редовно користете велосипед за вежбање
- Редовно користете ја неблагодарна работа
* Прошетка / редовно трчање надвор

Направете здрава храна и пијалоци
- Намалете го алкохолот
- Намалете го кафето
- Намалете ги пијалоците со шеќер
* Пијте вода редовно
- Јадете појадок секое утро
- Јадете повеќе овошје и зеленчук

Вежбајте добра хигиена (НОВО!)
> Редовно мијте ги рацете + Резултат за превенција
- Редовно чистете конец

Откажете од пушењето
- Намалете го пушењето
* Откажете од пушењето

Биди смирен
* Редовно медитирајте
* Вежбајте длабоко дишење

Биди убезен
- Редовно повикувајте ги родителите / саканите
- Дневен чин на добрина

Научете нешто
* Прочитај повеќе
* Земете онлајн курс (и)


За нас

Почетокот на промената ви го донесува LifeON24. Ние сме тим на успешни и инспирирани софтверски инженери, дизајнери на UX, писатели на содржини, научници за однесување и медицински професионалци. Start Change е наш прв производ. Addingе додадеме нови карактеристики, резолуции и поддршка засновани на повратни информации. Со Start Change, нашата цел е да ви помогнеме да ги постигнете вашите резолуции прв пат и да ги задржите.

Посетете не на веб-страницата https://www.startchange.life/
Како нас на Фејсбук https://www.facebook.com/lifeon24/
Следете нè на Твитер https://twitter.com/lifeon24inc
Следете нè на Инстаграм https://www.instagram.com/lifeon24/


Постигнете ги вашите резолуции прв пат! Преземете ја Start Change денес!


Start Change е бесплатна и не содржи реклами.

! Започнете ја промената бара проверка на активен број на мобилен телефон за да креирате сметка. Сепак, создавањето на сметка НЕ ​​е потребно за повеќето функционалности на апликациите.

# За да ги прикажете вашите прошетки и трчања на мапа за резолуциите „Надминете ја целта на дневните чекори“ и „Редовно шетајте / трчајте надвор“, потребна е дозвола за локација во заднина.

Што има ново

Many user experience improvements.
Various bug fixes.