Ако сте во когнитивна бихејвиорална терапија, оваа апликација дефинитивно е за вас. Апликацијата CBT Diary ви помага во вашата CBT терапија секој ден, од ден на ден. Со оваа апликација можете да снимате настани, вашите мисли, емоции и однесувања, да ги анализирате на графикони и да испраќате извештаи до вашиот терапевт. Бидејќи апликацијата CBT Diary е на вашиот мобилен телефон, вашиот дневник секогаш го имате со вас. Никогаш нема да заборавите да земете. Можете да правите белешки насекаде, во секое време.
Апликацијата генерира чист и уреден pdf извештај. Овој извештај може да се сподели со вашиот лекар.
Со апликацијата CBT Diary можете:
- запишувајте настани, мисли, емоции и однесувања
- следете ги емоциите на топ листите
- листа, уредување, бришење белешки што сте ги напишале
- генерирајте извештаи за настани, мисли и емоции и испратете ги до вашиот терапевт
- приспособете ја листата на емоции што сакате да ги следите.
КБТ терапијата е ефикасна за различни состојби, вклучувајќи расположение, анксиозност, личност, јадење, зависност, зависност, тик и психотични нарушувања.
Сите функции се достапни за одреден временски период. По ова време, некои функции ќе бидат оневозможени. За повторно да ги вклучите сите функции, можете да купите лиценца од 3 месеци, 1 година или 3 години.