WeGLOW: Home Workout for Women

WEGLOW APP LTD

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സ്ത്രീകളുടെ ശാരീരികക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മുൻനിര വനിതാ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ, ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ, ആക്റ്റിവിറ്റി ട്രാക്കർ, ഹെൽത്ത് മീൽ പ്ലാനർ, ന്യൂട്രീഷൻ ട്രാക്കർ എന്നിങ്ങനെയുള്ള വനിതാ ആപ്പിനായുള്ള WeGLOW അറ്റ് ഹോം വർക്കൗട്ടിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക.

[ഒരു ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചിനൊപ്പം വ്യായാമം]

• സ്‌ത്രീകൾക്കായുള്ള നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സ്റ്റെഫ് വില്യംസ്, അലക്‌സ് സീഫെൽഡ്, മാര സിമാറ്റോറിബസ് എന്നിവരെ പോലെയുള്ള ലോകപ്രശസ്ത WeGLOW പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർക്കൊപ്പം 400+ വർക്കൗട്ട് ക്ലാസുകളിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക.

• നിങ്ങളുടെ മികച്ച വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ കണ്ടെത്താൻ ശക്തി പരിശീലനം, വാൾ പൈലേറ്റുകൾ, കാലിസ്‌തെനിക്‌സ്, കാർഡിയോ, HIIT, യോഗ, സ്‌ട്രെച്ചിംഗ്, ധ്യാനം എന്നിവയും മറ്റും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

• വിശ്രമിക്കാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ക്ഷേമവും സ്ത്രീകളുടെ മാനസികാരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഗൈഡഡ് യോഗ, ശ്വസന വ്യായാമം, ധ്യാനം എന്നിവ പരീക്ഷിക്കുക.

• സ്ത്രീകളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് വെല്ലുവിളികളിൽ ചേരുക, സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ സ്ത്രീകളുമായി ബന്ധപ്പെടുക, ഞങ്ങളുടെ സ്ത്രീ ഫിറ്റ്നസ് കമ്മ്യൂണിറ്റി ഇല്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പ്രചോദനം കണ്ടെത്തുക.

[നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക]

• WeGLOW-ൻ്റെ ഹെൽത്ത് ആക്റ്റിവിറ്റി ട്രാക്കർ ഒരു സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ, സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ, വാട്ടർ റിമൈൻഡർ, മാക്രോ ട്രാക്കർ, കലോറി കൗണ്ടർ, പോഷകാഹാര ട്രാക്കർ എന്നിവയും മറ്റും നൽകുന്നു.

• വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ തകർക്കാനും വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ് ഉപയോഗിക്കുക.

• നിങ്ങളുടെ ജിം വർക്കൗട്ടിന് വേണ്ടിയുള്ള ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ 30+ ഓപ്‌ഷനുകളുള്ള ഹോം വർക്കൗട്ടിലൂടെയോ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്ര ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കുക.

• ഒരു വർക്കൗട്ട് ചലഞ്ചിൽ ചേരുക, ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ, ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ, എക്സർസൈസ് ട്രാക്കർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ചെലവഴിച്ച സമയവും പൂർത്തിയാക്കിയ വർക്കൗട്ടുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, സ്ത്രീകൾക്ക് വ്യായാമം, ജിം വർക്ക്ഔട്ട്, ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് എന്നിവയും മറ്റും.

• വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തിഗത മികച്ചത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ ചേർക്കുക, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ജേണൽ ചെയ്യുക.


[നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ലെവൽ ഉയർത്തുക]

• ഞങ്ങളുടെ മീൽ പ്ലാനർ, ഹെൽത്ത് റെസിപ്പികൾ, ന്യൂട്രീഷ്യൻ ട്രാക്കർ, മാക്രോ ട്രാക്കർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി പൂർണ്ണമായ മാക്രോ ബ്രേക്ക്ഡൗണുകളും ഭക്ഷണ പദ്ധതിയും നേടുക.

• സസ്യാഹാരം, വെജിറ്റേറിയൻ, ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ, ഡയറി-ഫ്രീ, പെസ്കാറ്റേറിയൻ ഓപ്ഷനുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ 700-ലധികം ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പാചകം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങളുടെ മീൽ പ്ലാനർ ഉപയോഗിക്കുക.

• സമഗ്രമായ സ്ത്രീ ഫിറ്റ്നസ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി 120+ ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, പോഷകാഹാര വിഷയങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക.

[പ്രീമിയം സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഓപ്ഷനുകൾ]

• സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സ്വയമേവയുള്ള പുതുക്കലിനൊപ്പം പ്രതിമാസ, ത്രൈമാസ, അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ പ്ലാനുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

WeGLOW is the health & fitness app designed with busy women in mind; we help you build consistency, confidence and feel accomplished.

We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!